Алексей "Шреддер" Клакоцкий |
Алексей "Шреддер" Клакоцкий |
13.8.2018, 9:38
Сообщение
#251
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 884 Регистрация: 10.11.2015 Из: Кропивницький Был Вчера, 18:41 Настроение: жрущий режим Репутация: 698 |
-------------------- Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов |
|
|
13.8.2018, 9:40
Сообщение
#252
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2845 |
а можно ссылку? Под спойлером, ибо оффтоп. Шоб никто не заметил. -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
13.8.2018, 11:15
Сообщение
#253
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 131 Регистрация: 21.7.2011 Был 25.4.2024, 11:32 Репутация: 751 |
Бревно хочу заметить еще то удовольствие швунговать, если оно стандартное. Оно большое. Впрочем 80 кг Кириллу зайдут без труда и техники, а вот веса за сотку уже даются не всем
|
|
|
13.8.2018, 11:23
Сообщение
#254
|
|
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333 |
|
|
|
13.8.2018, 11:27
Сообщение
#255
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 131 Регистрация: 21.7.2011 Был 25.4.2024, 11:32 Репутация: 751 |
Зато его затащить силой можно. А штангу на грудь взять - тут техника нужна, скорость Андрей прикол в логе, что штангисты обламываются с тем весом, с которыми бы они со штангой и не вспотели. Тоже нужна техника и бицепсы на логе отрываются на ура, если работать руками. Впрочем конечно технику заказывания лога освоить легче, чем технику взятия штанги на грудь, тем более большой логлифт закатить легче, чем меньший, тренировочный. Но жать как штангу нифига не получится, надо под него подстраиваться, как в швунге ТА |
|
|
13.8.2018, 11:28
Сообщение
#256
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2845 |
Я, конечно, бревно не пробовал ни разу, хотя не отказался бы. Но по мне большой плюс бревна, в том что на груди его держать удобнее, не нужно такой гибкости в плечевом поясе. Штангу на дельты положить я не могу от слова совсем. В бревне, имхо, главное равновесие поймать правильно. Поиграть с хватом, дальше-ближе по ручкам. Ну и немного отработать движение.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
13.8.2018, 11:31
Сообщение
#257
|
|
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333 |
Андрей прикол в логе, что штангисты обламываются с тем весом, с которыми бы они со штангой и не вспотели. Тоже нужна техника и бицепсы на логе отрываются на ура, если работать руками. имхо, сила нужна. Потому и обламываются. Что в штанге могут скоростной техникой подорвать, упасть под нее, споймать, встать ногами. А здесь нужно затаскивать. Конечно, это можно назвать техникой, но это такая техника, где без силы хер затащишь. |
|
|
13.8.2018, 14:11
Сообщение
#258
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 065 Регистрация: 22.7.2014 Был 27.11.2023, 11:37 Репутация: 495 |
"Извечная заруба Москви и Санкт-Петербурга", нічого що Клакоцький з Білорусії...
|
|
|
13.8.2018, 15:04
Сообщение
#259
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2845 |
Так он вроде насовсем переехал. И свой клуб представляет, а клуб в Москве.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
18.8.2018, 9:49
Сообщение
#260
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
Базовая Программа "эффективного минимума" на рост мышц и силы
[video]https://www.youtube.com/watch?v=LXT8lTj9k10[/video] -------------------- |
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 27.4.2024, 9:05 |