Альтернативные Источники Животного Белка |
Альтернативные Источники Животного Белка |
1.7.2013, 22:59
Сообщение
#1
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 156 Регистрация: 8.9.2012 Из: Харьков Был 30.4.2024, 18:44 Репутация: 3 |
Все мы привыкли есть куриное филе, творог, яйца в качестве животного белка. А как насчет альтернативных продуктов? Например : свиная печень, печень говяжья, сердце свиное, сердце говяжье. Продукты содержащие 17-22г белка при 3-3,5г жира и мезерном содержании углеводов.
Какие еще продукты можно сюда отнести? |
|
|
1.7.2013, 23:03
Сообщение
#2
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2845 |
Морепродукты: креветки, кальмары. Для гурманов лобстеры, крабы и омары...
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
1.7.2013, 23:05
Сообщение
#3
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 949 Регистрация: 29.8.2012 Из: Киев Был 14.3.2024, 14:37 Репутация: 128 |
А в чем заключается альтернатива? Принципиального то различия нет, в филе например меньше жира, творог долго усваиваться в яйцах богатый аминокислотный набор, в рыбе ненасыщенные жиры или нужно перечислять все внутриние органы? Видел продавали бычий мозг с яйцами.
Сообщение отредактировал wake - 1.7.2013, 23:06 |
|
|
1.7.2013, 23:59
Сообщение
#4
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 156 Регистрация: 8.9.2012 Из: Харьков Был 30.4.2024, 18:44 Репутация: 3 |
В цене. Например филе стоит 34грн, минтай стоит 23, сердце 22, печень свиная 15.
+ вкус другой. Меня например уже достали куриные грудки в любом виде, хоть вареные, хоть печеные, хоть жареные (без масла). Разнообразие блин Сообщение отредактировал corqess - 2.7.2013, 0:00 |
|
|
2.7.2013, 0:01
Сообщение
#5
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 5 080 Регистрация: 10.11.2012 Из: Харьков Был 4.3.2024, 21:13 Репутация: 293 |
тока печенью "расширять" свой рацион я бы не стал...
стремный продухт... разве иногда для разнообразия... -------------------- Да пребудет с нами Сила и Анаболизм!
|
|
|
2.7.2013, 0:23
Сообщение
#6
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 848 Регистрация: 1.12.2008 Был 10.4.2024, 13:10 Репутация: 330 |
В цене. Например филе стоит 34грн, минтай стоит 23, сердце 22, печень свиная 15. + вкус другой. Меня например уже достали куриные грудки в любом виде, хоть вареные, хоть печеные, хоть жареные (без масла). Разнообразие блин вот поэтому ты такой , а кай грин терпит и он такой))мы едим потому что надо так.а не то что нам хочется -------------------- На сообщения, в которых есть слова "комплекс", "курс", "химия", "распиши", "поставь", "вступи", "прокомментируй",где достать фарму и их синонимы - не отвечаю!
|
|
|
2.7.2013, 0:28
Сообщение
#7
|
|
арыть бабра(с) Группа: Старожилы Сообщений: 3 421 Регистрация: 8.3.2013 Из: АР Крым Был 3.8.2016, 21:27 Репутация: 160 |
Я постоянно ем морепродукты, даже больше чем курицу, в основном это креветки, мидии, кальмары, ну и рыба разная. Да и уже сделал для себя вывод, что морепродукты у меня перевариваются в большом кол-ве куда лучше чем тоже куриное мясо.
Всякий ливер не очень люблю, но если уж есть то в виде какого-нибудь куурдака. |
|
|
2.7.2013, 7:08
Сообщение
#8
|
|
Насилие ради насилия Группа: Старожилы Сообщений: 5 792 Регистрация: 13.3.2013 Из: Mars Был 17.10.2020, 13:02 Репутация: 177 |
печень отличный продукт но только не свиная
|
|
|
2.7.2013, 7:30
Сообщение
#9
|
|
крістальной души чєловєк Группа: Старожилы Сообщений: 4 994 Регистрация: 26.9.2011 Из: город герой Был 5.4.2018, 10:32 Настроение: НЕОПИСУЕМОЕ Репутация: 395 |
имхо автару не столько разнообразие надо сколько подешевле .
ваще перечитывая некоторые темы поражаюсь самопожертвованию форумчан ... -------------------- Самый Любимый На Свете
|
|
|
2.7.2013, 7:33
Сообщение
#10
|
|
Насилие ради насилия Группа: Старожилы Сообщений: 5 792 Регистрация: 13.3.2013 Из: Mars Был 17.10.2020, 13:02 Репутация: 177 |
да ладно субпродукты еще не так плохи, а вот употреблять альбумин это уже ближе к крайности))
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 13.5.2024, 7:49 |