Анализы, показатели, тестостерон, щитовидка, печень, кровь и т.д.

привет Даня Борисов

не понял)? ну а как лучше , только перед и после курса ?

ты не смотрел это видео?а то его словами заговорил)))

на эту картину лучше смотреть, когда ты чистый.на курсе все показатели будут иными

я даже не знаю кто это.)

эмммм...
я даже не знаю с какой стороны подступиться к ответу на этот вопрос. да еще и учитывая при этом термин "минимальный вред" =))

у меня лично, знаешь ли, другой подход... выбираю стек (некоторых препов там не будет никогда и ни за что - исхожу из полученной инфы из разных источников и пр.), начинаю курс, сдаю через месяц анализы, начинаю проводить ВКТ, если нужно.
Люблю простые и понятные решения...

делал так же , но посоветовали заняться анализами , они дадут больше инфы. и тогда легче будет выбирать курс , исходя из гормонального фона своего организма, у всех же он разный.

Вчера в другой теме подобная же ситуация...
Ты либо не дочитываешь пост до конца, на который потом отвечаешь, либо... ну не знаю...
как-то нет логики в твоем ответе:
"Я делал так же" (моё прим.: а я сдаю анализы, о чем написал только что), "но посоветовали заняться анализами"

и вопрос, на который ты не дал ответа: какие препараты выбирать и как "исходя из гормонального фона своего организма"???

я не сильно внимательно прочитал твой пост и не все понял . я имел ввиду что подбирал препы , под цели , но анализы не сдавал , а сейчас решил сдать , и посмотреть что вообще у меня твориться .
Ну а по поводу препов , все покажут анализы , например если у тебя повышен эстрадиол ,значит тестом не желательно курсить, если ты склонен к облысению , то там треном или декой.

Извини, но это как-то не вежливо минимум... если решил таки ответить на невнимательно прочитанное...

Это хорошо, что ты теперь будешь делать всё правильно.
Но выводы, опять же, неверны:

1. Если у тебя повышается эстро - это просто должно послужить сигналом к его контролю. Например, тебе в помощь ингибиторы араматазы.
2. "Не курсить тестом"? Ого!
3. Если ты склонен к облысению - ты облысеешь рано или поздно. Просто с аас чуток быстрее, лет на 5-10 )) Или если не подходит - тогда вообще фарма не твоё...

не-не, трохи не так....

якщо в тебе підвищений естрадіол/пролактин - значить його треба моніторити і давити і він підвищений в тебе від попередніх курсів і від препарату який ти обрав, а в тебе ще він від може бути завищений від надлишкової ваги (сам такий)

якщо ти лисієш від теста і тим переймаєшся - то не курси, оскільки основа всіх курсів тесто або його похідні, на інших препах не особливо виїдеш, так що тут вже доведеться пожертвувати атавізмом в угоду м"язової маси

ІМХО в тебе порушений причинно-наслідковий зв"язок - спершу вибираєш препарати по їх робочості і цілях на курсі, здаєш аналізи і при потребі проводиш ВКТ щоб мінімізувати негативний вплив на організм