Андрей Скоромный, тренер Доктор Любер.

Приветствую дорогих читателей Iron-CLUB’a. Администрация сообщества подготовила небольшое биографическое интервью с яркой молодой звездой российского бодибилдинга, которая взошла весной 2010 года. Итак, с удовольствием, представляю вашему вниманию – Андрей Скоромный – Мастер спорта по бодибилдингу. Iron-CLUB: Привет Андрей. Андрей Скоромный: Привет. IC: Сколько тебе лет? АС: Я родился 30 июня 1989. Мне 21 год. IC: Где родился и где живёшь сейчас? АС: Я родился на Украине, в черкасской области,у меня родители оттуда,но все детство прожил на севере России, в Ямало-Ненецком автономном округе, сейчас живу в Москве. IC: Образование? АС: На данный момент заканчиваю Московский Автомобильно-Дорожный Институт(МАДИ(ГТУ)) IC: Спортивное звание? АС: Мастер спорта по бодибилдингу. Но до занятий бодибилдингом я уже имел 4 взрослых разряда по разным видам спорта. IC: В каком возрасте начал заниматься бодибилдингом? АС: В возрасте 17 лет IC: Что поспособствовало начать заниматься бодибилдингом? Чем-то мотивировался? АС: По приезду в Москву, душа, воспитанная на спорте, требовала тренировок, но так получилось что пошел я не в секцию легкой атлетики или баскетбола,чем занимался раньше, а в соседний тяжелоатлетический зал..ну а потом,как говориться,засосало. IC: Сколько весил когда начал заниматься? АС: Весил мало, около 60 кг. IC: Какой у тебя рост? АС: 173 см IC: Сколько весишь в межсезонье и какой у тебя соревновательный вес? АС: В межсезонье я вешу 107-110 кг, соревновательный вес – 90 кг IC: На каких соревнованиях ты участвовал в первый раз? Какое место занял? Какие впечатления? АС: Это был чемпионат Москвы, где я стал абсолютным чемпионом по юниорам, а так же занял 3-е место в мужской категории до 90кг, я был очень счастлив IC: Какие турниры в которых ты принимал участие, наиболее для тебя значимые? АС: Чемпионаты Москвы и России IC: Какие высокие цели ставишь перед собой, касаемо бодибилдинга? Может быть Олимпия? АС: А может и Олимпия )) IC: Сколько весишь сейчас, какие антропометрические данные? АС: Вес 107 кг, рука 51-52, остального незнаю IC: Какой философии бодибилдинга придерживаешься? Что для тебя важно? Масса, пропорции, качество? АС: Если бы сказать одним словом – гармония. Неправильно было бы что-то ставить на первое место, будь то масса или пропорции… нужно идти во всех аспектах маскимально на сколько можно IC: 100% согласен! IC: Какой философии тренинга придерживаешься? Силовые тренировки, пампинг? АС: Опять же, не существует одного правила для всех групп мыщц и для всех периодов, каждый период и каждая группа мыщц требует свой характер тренеровки IC: Чего бы ты хотел добавить, изменить в бодибилдинге (в российском и в частности)? АС: Российскй бодибилдинг это не индустрия, это группа фанатичных людей, которым небезразличен данный вид спорта, или, правильнее было бы сказать, образ жизни. Хотелось бы конечно что бы это было более востребованно, более организованно,чтобы это была индустрия,хотелось бы чувствовать что это надо кому-то еще кроме нас, выступающих спортсменов. IC: Согласен с каждым словом! IC: Какое количество белков, жиров, углеводов и ккал в сутки, ты употребляешь в межсезонье и на этапе набора массы? АС: Белков не меннее 400-500 гр,остально не считаю,углеводов естественно больше чем белка. IC: За сколько начинаешь готовиться к стартам? АС: Стадия сушки начинается за 1.5-2 месяца до первых стартов IC: Любимое спортивное питание (категории, производители)? АС: Аминокислоты,протеин IC: Есть ли спонсор? АС: На данный момент нет IC: Тренируешься самостоятельно или с тренером? АС: Самостоятельно IC: Чем занимаешься помимо бодибилдинга? АС: Работаю и учусь IC: Какие настоящие планы в бодибилдинге (старты 2010-2011 год)? АС: Осенний сезон 2010 начну с чемпионата Москвы, далее Росия, а если все удачно сложится, хочу принять участие в Чемпионате Мира по юниорам. IC: Чтобы ты пожелал человеку, который только пришел в зал, и обладает огромным желанием сделать себе настоящее атлетическое тело? АС: Пытаться получить максимум информации, штудировать тематческую литературу, интернет форумы и прислушиваться к собственному телу IC: Что ты хочешь пожелать Нашему сайту www.Iron-CLUB.ru АС: Мне ваш сайт очень понравился, видно что руководят сайтом небезразличные люди, заинтересованные в развитии бодибилдинга, желаю роста, развития, покорения новых вершин. IC: Огромное спасибо за пожелания и беседу. Было очень приятно. Желаем Удачи во всем! АС: Всем спасибо, удачи!