Антикризисный дневник для тренировок, своими руками:) |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиАнтикризисный дневник для тренировок |
 |
  |
Антикризисный дневник для тренировок, своими руками:) |
Опции
|
 Олимп
|
 5.8.2021, 14:51
Сообщение
#31
|
 Опытный атлет  Группа: Старожилы Сообщений: 1 072 Регистрация: 30.4.2016 Из: Одесса Был Сегодня, 10:18 Настроение: На позитиве !!! Репутация:  269 
 |
У меня есть возможность ходить в зал три раза в неделю.
Двух..сплит позволить увеличить частоту тренинга мышцы в полтора раза . Вдруг удастся раскачаться ) --------------------  |
 |
 
|
|
OlegRO
|
5.8.2021, 14:59
Сообщение
#32
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
в этой теме есть дневники на телефон
и на 4пда есть, кому какой удобнее -------------------- |
|
|
|
|
Олимп
|
5.8.2021, 15:33
Сообщение
#33
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 072 Регистрация: 30.4.2016 Из: Одесса Был Сегодня, 10:18 Настроение: На позитиве !!! Репутация: 269
|
Выбрал GumUp на IOS
бегло просмотрел , вроде бы все гуд на русском с понедельника затестим в зале -------------------- |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиАнтикризисный дневник для тренировок |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 3.10.2025, 10:34 |
