АРМРЕСТЛИНГ

Я определенно вижу корреляцию между жимом лежа и силой удара...

Посмотрел я на Олега Жоха и еще видел то ли немца, то ли австрийца с одной рукой накаченной, а другой худой. Так вот те кто говорят что накачать одни бицепсы и пресс как любят пляжники невозможно, видимо не правы. Вполне возможно, просто надо качать их лет 5

Мда...а то, что у Жоха аномалия с левой рукой то ничего? У него с рождения что-то не то...точно не могу сказать, что именно, но он сам говорил об этом...!

ну может и так, но я видел видео где он только её целенаправленно качает.

Летом 2012 у нас в городе проходил "День спорта" и можно было участвовать во всяких конкурсах, был стол для армрестлинга и там соревновались все желающие. Ну я решил что тоже попробую. Вышел, сам по себе я высокий и крупный, никто не выходил, потом вышел парень лет 30, ничего особенного, ну думаю сейчас наверное заборю его) Секунд 40-50 я сопротивлялся как мог, но потом уже почувствовал что внутри локтя похрустывает и меня дожали. Был дико расстроен ровно до тех пор, пока парень меня не похвалил, а главное когда он повернулся, у него на футболке была надпись какого то клуба армрестлинга то ли города Сумы то ли города Полтавы не помню точно, ну и то, что он чемпион города)))
Рука у меня дико болела 2 недели, такой боли ни разу не было)))

Мда...а то, что у Жоха аномалия с левой рукой то ничего? У него с рождения что-то не то...точно не могу сказать, что именно, но он сам говорил об этом...!

Знакомые армрестлеры рассказывали, что у Жоха на левой руке 6 пальцев. Отсюда и соответствующее колличество приводящих мышц и связок, толщина и сила преплечья.