Авто-счетчик калорий, excel |
Авто-счетчик калорий, excel |
10.2.2011, 23:33
Сообщение
#1
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 446 Регистрация: 26.10.2010 Был 31.7.2021, 20:19 Репутация: 252 |
так как мало людей откликнулись на предложение сделать совместно билдирский авто счетчик калорий,
пришлось делать самому, поэтому в него включил только те продукты которые ем регулярно счетчик считает сколько вы съедаете калорий, белков, жиров и углеводов в день сразу предупреждаю белки не животного происхождения к примеру: риса, муки и тд. в общую таблицу белка не попадают, так как таблица билдерская как пользоваться? в столбике "порция" на против продуктов пишите сколько грамм употребили данного продукта, исключение яйца, там расчет по штукам, то есть одно, два, десять (белок и желток отдельно) пример одной порции 75гр риса и 150гр курицы Белка – 35.3 Углеводов – 57,8 Жиров - 7,5 Калорий – 460,5 если найдете бока или захотите добавить продукт просьба сообщить скачать моно ТУТ Сообщение отредактировал naturalBody - 20.2.2011, 13:13 |
|
|
10.2.2011, 23:50
Сообщение
#2
|
|
Физкультурник Группа: Заблокированные Сообщений: 11 158 Регистрация: 18.3.2010 Был 15.2.2018, 18:47 Репутация: 357 |
прикольная табличка
|
|
|
10.2.2011, 23:54
Сообщение
#3
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 446 Регистрация: 26.10.2010 Был 31.7.2021, 20:19 Репутация: 252 |
|
|
|
10.2.2011, 23:56
Сообщение
#4
|
|
Физкультурник Группа: Заблокированные Сообщений: 11 158 Регистрация: 18.3.2010 Был 15.2.2018, 18:47 Репутация: 357 |
удачи!вставь туда колбасу докторскую какую то!а то я ее часто употребляю.
|
|
|
11.2.2011, 0:00
Сообщение
#5
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 446 Регистрация: 26.10.2010 Был 31.7.2021, 20:19 Репутация: 252 |
|
|
|
11.2.2011, 0:04
Сообщение
#6
|
|
Физкультурник Группа: Заблокированные Сообщений: 11 158 Регистрация: 18.3.2010 Был 15.2.2018, 18:47 Репутация: 357 |
фирма скворцово.колбаса докторская.белок 13 грамм жира 22 грамм каллорий 250 ккал
|
|
|
11.2.2011, 0:15
Сообщение
#7
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 35 Регистрация: 1.11.2010 Был 30.8.2018, 21:19 Репутация: 5 |
А почему белок считает только по мясным продуктам, яйцам и протеину, а по остальным нет? Хотя там белок присутствует.
Тоже с углями, только наоборот. Сообщение отредактировал Victor_k - 11.2.2011, 0:16 |
|
|
11.2.2011, 0:23
Сообщение
#8
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 446 Регистрация: 26.10.2010 Был 31.7.2021, 20:19 Репутация: 252 |
А почему белок считает только по мясным продуктам, яйцам и протеину, а по остальным нет? Хотя там белок присутствует. Тоже с углями, только наоборот. а ты суточную норму белка из гороха набираешь? ))) углей в мясе почти нет поэтому стоит 0 смысл высчитывать мясные угли в 0.5 или 1.1 не ну если парни настаивают можно посчитать мясные углеводы, а белок в макаронах тут уж извините единственный не животный белок который можно считать это орехи и соя все остальное в топку ИМХО |
|
|
11.2.2011, 0:25
Сообщение
#9
|
|
МС Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 564 Регистрация: 1.9.2009 Из: м'яса та какашок Был 21.3.2020, 20:18 Настроение: приступ лени Репутация: 1113 |
а почему вы не используете вот эти данные?
-------------------- **************************
************************** |
|
|
11.2.2011, 0:27
Сообщение
#10
|
|
Физкультурник Группа: Заблокированные Сообщений: 11 158 Регистрация: 18.3.2010 Был 15.2.2018, 18:47 Репутация: 357 |
да уж!все гениальное просто)))
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 13.5.2024, 8:27 |