Balkan или Vermodje, Помогите выбрать!!! |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ФармакологияBalkan или Vermodje |
 |
Правила форума Раздел служит исключительно для обсуждения препаратов. Все посты имеющие коммерческий характер будут удалятся.
Торговцам и представителям просьба ознакомится с правилами постинга, чтобы не попасть под бан.
  |
Balkan или Vermodje, Помогите выбрать!!! |
Опции
|
 0utlaw
|
 23.9.2012, 9:35
Сообщение
#31
|
 Resigned  Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация:  2846 
 |
Цитата(death star @ 23.9.2012, 10:32)  а кто такой Сарычев?) Это 197 сантиметровый домкрат, жмущий 300+ без экипы.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
 |
 
|
|
OHIXA
|
23.9.2012, 14:14
Сообщение
#32
|
 ЖРЕЦ - постоянно жру Группа: Торговцы Сообщений: 11 284 Регистрация: 15.9.2010 Из: Лоно чемпионов - Первомайск (Ник) Был 12.8.2025, 9:46 Репутация: 1399
|
Цитата(death star @ 23.9.2012, 10:06) понятно что с таким ростом силовые выше будут, рычаги то короткие. у тебя в жиме амплитуда наверное сантиметров 15. да ну, ты преувеличил, не больше 5 см, инфа 100% -------------------- Спортивное питание по низким ценам www.sportpit.com.ua
Форумчанам скидка 10%!!! "Что большому хорошо - маленькому плохо, что маленькому хорошо, то большому по#уй" (с) Артур Осин |
|
|
|
|
0utlaw
|
23.9.2012, 14:46
Сообщение
#33
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Цитата(OHIXA @ 23.9.2012, 15:14) да ну, ты преувеличил, не больше 5 см, инфа 100% Ага, даже руки в локтях сгибать не надо...
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
death star
|
23.9.2012, 16:20
Сообщение
#34
|
 Любитель Группа: Пользователи Сообщений: 335 Регистрация: 10.7.2010 Из: Ялта Был 10.2.2022, 19:34 Репутация: 1
|
да прямо там преувеличил. я пробовал брать широким хватом и даже у меня амплитуда существенно уменьшилась по сравнению со средним хватом, которым я жму (65см между указательными пальцами), хотя руки длинные и грудь плоская.
а если взять невысокого человека с короткими руками и грудной клеткой? да еще с таким же весом как и у меня. ответ очевиден. -------------------- Dark side of the Force
|
|
|
|
|
81eg
|
23.9.2012, 16:33
Сообщение
#35
|
 ... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Цитата(musition @ 20.9.2012, 20:29) средний атлет, к коим я и себя отношу, в состоянии при таком росте/весе работать в режиме 4-5 сетов по 10-12 Совсем ничего выдающегося, можно сказать рядовой результат жать 5*10(140кг) при собственном весе 85. -------------------- |
|
|
|
|
alex__
|
23.9.2012, 16:43
Сообщение
#36
|
 Чемпион Группа: Старожилы Сообщений: 4 185 Регистрация: 31.8.2010 Был 1.7.2018, 12:10 Репутация: 474
|
Цитата(musition @ 20.9.2012, 20:29) средний атлет, к коим я и себя отношу, в состоянии при таком росте/весе работать в режиме 4-5 сетов по 10-12 повторов с тем весом что я написал. И это именно в билденге! А мне кажется, что именно в билдинге средний атлет вообще никому ничего не должен в плане силовых.А то, что он средний атлет а не новичок должно быть видно по нему невооруженным глазом, и неважно сколько он при этом жмет. -------------------- S.E.X. (Sleep. Eat. Exercise.)
|
|
|
|
|
MaJ0r
|
23.9.2012, 20:27
Сообщение
#37
|
 Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 148 Регистрация: 21.7.2011 Был 1.9.2025, 15:53 Репутация: 758
|
Вообще-то 140 на 10, это примерно 180 на 1, а в 85 это почти МС или МС в 82.5 в WPC, можно на витаминах даже. Вроде не кислый результат для обычного качка, не лифтера.
|
|
|
|
|
NoDVa777
|
23.9.2012, 21:30
Сообщение
#38
|
 Odessit O:-х Группа: Супермодераторы Сообщений: 3 688 Регистрация: 3.4.2012 Из: Одесса★город-герой 46°28′с.ш./30°44′в.д. Репутация: 301
|
Цитата(MaJ0r @ 23.9.2012, 21:27) Вообще-то 140 на 10, это примерно 180 на 1, а в 85 это почти МС или МС в 82.5 в WPC, можно на витаминах даже. Вроде не кислый результат для обычного качка, не лифтера. 140 на 10, не будет 180 на раз. ИМХО По крайней мере такого не наблюдал еще. Это МС (без почти). В 82.5 - 170, а в 90 - 180. Там только на витаминах и выполняют. А без можно MCMK в AWPC. Товарищи, давайте больше по теме. Что за флудняк? --------------------  |
|
|
|
|
MaJ0r
|
23.9.2012, 21:49
Сообщение
#39
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 148 Регистрация: 21.7.2011 Был 1.9.2025, 15:53 Репутация: 758
|
Цитата(NoDVa777 @ 23.9.2012, 22:30) 140 на 10, не будет 180 на раз. ИМХО По крайней мере такого не наблюдал еще. Это МС (без почти). В 82.5 - 170, а в 90 - 180. Там только на витаминах и выполняют. А без можно MCMK в AWPC. Товарищи, давайте больше по теме. Что за флудняк? тут нет тега офф-топ. 140 на 10 4-5 подходов это 180 наверняка ) В первом подходе экономятся силы. Впрочем какая разница, мне кажется что чуток для красного словца Музишн накинул кг ) |
|
|
|
|
81eg
|
23.9.2012, 22:21
Сообщение
#40
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Цитата(NoDVa777 @ 23.9.2012, 22:30) 140 на 10, не будет 180 на раз. Так 5 подходов. -------------------- |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ФармакологияBalkan или Vermodje |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 9.10.2025, 22:12 |
