Борьба, Первый раз был на турнире |
Борьба, Первый раз был на турнире |
9.7.2013, 15:43
Сообщение
#21
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 289 Регистрация: 28.10.2011 Из: Киев Был Вчера, 8:02 Репутация: 17 |
Тренировка максимум до 19:30,прихожу домой кушаю, а потом вечерняя прогулка, и спать, но не могу!(встаю в одно время 06:00) Физуху делаю по Селуянову. если еще и занимаешься силовыми, скорее всего задрочил цнс. больше отдыхать, больше жрать(в том числе и посттренировочные коктейли), успокаивающие чайки разные перед сном. если не помогает, то прийдется выбирать между борьбой и билдингом. |
|
|
Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
9.7.2013, 18:24
Сообщение
#22
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 204 Регистрация: 6.7.2013 Из: Киев Был 4.5.2024, 17:26 Репутация: 10 |
Есть смысл пить BCAA после трени,у единабоствах?
|
|
|
9.7.2013, 20:13
Сообщение
#23
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2845 |
Лучше нюхать перед выходом в ринг. Нос в белом порошке должен вселить в противника неуверенность.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
9.7.2013, 20:18
Сообщение
#24
|
|
Насилие ради насилия Группа: Старожилы Сообщений: 5 792 Регистрация: 13.3.2013 Из: Mars Был 17.10.2020, 13:02 Репутация: 177 |
|
|
|
9.7.2013, 20:22
Сообщение
#25
|
|
Чемпион Группа: Старожилы Сообщений: 4 234 Регистрация: 10.1.2011 Был 11.8.2023, 14:34 Репутация: 447 |
Есть смысл пить BCAA после трени,у единабоствах? Якщо є зайві гроші, то можна. -------------------- Найбільш грізний мисливець - це той, кого приймають за здобич!
Що було - загуло, що буде - те буде, ти цінуй те, що є, бо лиш сьогодні життя твоє. (с) "Панда Кунг-фу" |
|
|
9.7.2013, 20:52
Сообщение
#26
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 204 Регистрация: 6.7.2013 Из: Киев Был 4.5.2024, 17:26 Репутация: 10 |
|
|
|
9.7.2013, 20:54
Сообщение
#27
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 204 Регистрация: 6.7.2013 Из: Киев Был 4.5.2024, 17:26 Репутация: 10 |
|
|
|
9.7.2013, 20:56
Сообщение
#28
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2845 |
Бца можно заменить их отсутствием. Это уже кроме шуток.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
9.7.2013, 21:14
Сообщение
#29
|
|
Чемпион Группа: Старожилы Сообщений: 4 234 Регистрация: 10.1.2011 Был 11.8.2023, 14:34 Репутация: 447 |
денег не когда, много не бывает)чем BCAA можно заменить? Після тренування пий воду із швидкими вуглеводами. Тобі цього вистачить з головою. ВСАА потрібні здоровим дядькам. -------------------- Найбільш грізний мисливець - це той, кого приймають за здобич!
Що було - загуло, що буде - те буде, ти цінуй те, що є, бо лиш сьогодні життя твоє. (с) "Панда Кунг-фу" |
|
|
9.7.2013, 21:21
Сообщение
#30
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 204 Регистрация: 6.7.2013 Из: Киев Был 4.5.2024, 17:26 Репутация: 10 |
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 13.5.2024, 7:58 |