Будем знакомы, ( Для всех желающих рассказать о себе) |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамБудем знакомы |
 |
  |
Будем знакомы, ( Для всех желающих рассказать о себе) |
Опции
|
 Ньюбай
|
 24.9.2009, 9:25
Сообщение
#71
|
|
Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 44 Регистрация: 15.9.2009 Из: Чернигов Был 5.2.2021, 8:29 Репутация:  5 
 |
Admin
Laf Nik Спасибо за прием! 
|
 |
 
|
|
ШОТА
|
24.9.2009, 14:50
Сообщение
#72
|
 Ветеран Группа: Старожилы Сообщений: 5 287 Регистрация: 22.2.2008 Из: Тбилиси Был 25.9.2017, 8:40 Настроение: Полный вперёд Репутация: 143
|
Цитата(Ньюбай @ 23.9.2009, 11:00)  Всем здоровья и результатов!   Привет тебе! Ты сделал правильно что зашел на наш форум , так как много позновательного и полезного найдешь здесь. Главное терпение, стремление к цели которую ты поставил перед собой. А мы чем сможем поможем тебе. -------------------- JUDGE IFBB
instagram: shota_ifbb facebook : https://www.facebook.com/trainer.judge |
|
|
|
|
NNI
|
24.9.2009, 22:05
Сообщение
#73
|
 Любитель Группа: Пользователи Сообщений: 240 Регистрация: 19.9.2009 Из: Kyiv Был 29.4.2013, 20:08 Репутация: 33
|
Ну для разнообразия еще одна девушка, даже натуральная блондинка. Надеюсь, двое детей и 36 лет из разряда девушек не исключают. Не совсем профильная для этого форума, но все же. Основной вид спорта карате киокушин, доросла уже до синего пояса с желтой полосой (7 кю), в зале занимаюсь трижды в неделю после основной тренировки по часу, т к оказалось, что физухи сильно не хватает. Кардио не делаю в принципе, т к хватает кардионагрузки в киокушине.
|
|
|
|
|
Хоттабыч
|
24.9.2009, 22:19
Сообщение
#74
|
 Опытный атлет Группа: Заблокированные Сообщений: 1 084 Регистрация: 10.9.2009 Из: Днепропетровск Был 30.10.2012, 0:36 Репутация: 4
|
Цитата(NNI @ 24.9.2009, 22:17) Ну для разнообразия еще одна девушка, даже натуральная блондинка. Надеюсь, двое детей и 36 лет из разряда девушек не исключают. Не совсем профильная для этого форума, но все же. Основной вид спорта карате киокушин, доросла уже до синего пояса с желтой полосой (7 кю), в зале занимаюсь трижды в неделю после основной тренировки по часу, т к оказалось, что физухи сильно не хватает. Кардио не делаю в принципе, т к хватает кардионагрузки в киокушине. Очень приятно, что к нам приходят спортивные девушки, добро пожаловать. На этом форуме Вы сможете почерпнуть, очень много полезного. -------------------- Сarpe diem...
Аnimo et corpore... Alea jacta est. |
|
|
|
|
shura
|
24.9.2009, 22:32
Сообщение
#75
|
 катлет Группа: Пользователи Сообщений: 1 170 Регистрация: 24.1.2007 Был 16.12.2021, 17:43 Репутация: 31
|
Цитата(NNI @ 24.9.2009, 23:17) кю это ругательство из фильма КИН-ДЗА-ДЗА ?)))) |
|
|
|
|
NNI
|
24.9.2009, 22:55
Сообщение
#76
|
|
Любитель Группа: Пользователи Сообщений: 240 Регистрация: 19.9.2009 Из: Kyiv Был 29.4.2013, 20:08 Репутация: 33
|
Цитата(shura @ 24.9.2009, 23:44) это ругательство из фильма КИН-ДЗА-ДЗА ?)))) Практически да, я же специально написала расцветку пояса как для блондинок, а только потом название по науке :-) Цитата(Хоттабыч @ 24.9.2009, 23:31) Очень приятно, что к нам приходят спортивные девушки, добро пожаловать. На этом форуме Вы сможете почерпнуть, очень много полезного. Спасибо, даже уже почерпнула. На прошлой неделе болеючи работала дома, случайно зашла подбирая новую программу, нашла много интересного. А увидев тему "Для милых дам" даже сподобилась зарегистрироваться :-). Могу сказать, что после полудня чтения разных топиков материализовалось желание измерить бицепс, измерила, результат оказался не таким уж плохим по меркам того, что встречается в описаниях. А именно 33 см :-). Вообще-то, я являюсь ярким примером девушки, давно и категорично настроенной против ББ, но за последние полтора года изменившей свое мнение. Так что все познается методом проб и ошибок, желательно, чтобы пробы сопровождались как максимум хорошим тренером (мне повезло), а как минимум дельными советами на форуме 
|
|
|
|
|
ШОТА
|
25.9.2009, 7:05
Сообщение
#77
|
|
Ветеран Группа: Старожилы Сообщений: 5 287 Регистрация: 22.2.2008 Из: Тбилиси Был 25.9.2017, 8:40 Настроение: Полный вперёд Репутация: 143
|
Цитата(NNI @ 24.9.2009, 23:17) Ну для разнообразия еще одна девушка, даже натуральная блондинка. Надеюсь, двое детей и 36 лет из разряда девушек не исключают. Не совсем профильная для этого форума, но все же. Основной вид спорта карате киокушин, доросла уже до синего пояса с желтой полосой (7 кю), в зале занимаюсь трижды в неделю после основной тренировки по часу, т к оказалось, что физухи сильно не хватает. Кардио не делаю в принципе, т к хватает кардионагрузки в киокушине. Добро пожаловать красавица! Было бы неплохо увидеть твои фотографии в теме "Фото форумчан" -------------------- JUDGE IFBB
instagram: shota_ifbb facebook : https://www.facebook.com/trainer.judge |
|
|
|
|
Laf
|
25.9.2009, 7:52
Сообщение
#78
|
 Curly Группа: Старожилы Сообщений: 2 413 Регистрация: 1.8.2009 Из: Украина,Харьков. Был 10.5.2023, 7:17 Репутация: 521
|
Добро пожаловать. А фотки, действительно, хочется увидеть
-------------------- Вы утверждаете, что кучка бодибилдеров похитила вас и издевалась? Это новый вид извращения...?
|
|
|
|
|
Nik
|
25.9.2009, 8:58
Сообщение
#79
|
 Чемпион Группа: Старожилы Сообщений: 4 631 Регистрация: 18.9.2008 Из: Донецк/Киев Был 15.3.2021, 22:03 Репутация: 132
|
Цитата(Laf @ 25.9.2009, 9:04) Добро пожаловать. А фотки, действительно, хочется увидеть фотки каратистки хочется увидеть)))))))))))))))) |
|
|
|
|
NNI
|
25.9.2009, 10:33
Сообщение
#80
|
|
Любитель Группа: Пользователи Сообщений: 240 Регистрация: 19.9.2009 Из: Kyiv Был 29.4.2013, 20:08 Репутация: 33
|
Вечером постараюсь выложить, если найду, у мужа есть фото, сделанное когда меня попросили "А ну ка покажи, как делают культуристы", теперь это ключевая фраза :-)
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамБудем знакомы |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 9.10.2025, 10:06 |
