Цена - качество

углеводы ,протеин,креатин после тренировки что еще надо ,а для вкуса добавь сахар и какао -будет вкусно.

Ну углеводы мне, скажем так не нужны, я от них заплываю. Креатин я купил отдельно,(и аминокислоты тоже) осталось только протеин.

zimikk, ну в соотношении цена-качесто, Ванситон меня вполне устраивает, вот только знать бы что он рабочий... Ты я так понял его принимал... Какие результаты были?
И расскажи в чём отличие Ванситонов:
Вей-80
Ультра про
Экстра
для коктейлей
А то в описании смотрел, вроди-бы и составляющие одинаковые,и процентное соотношение белков углеводов, а цены разные...

так после тренировки углеводы по-любому нужны,да и только сухую массу почти нереально растить.

Это я знаю, у меня после тренировки ещё 2-3 приёма пищи(в которых и так угли присутствуют) а прот я буду пить на протяжении целого дня...

Это я тоже знаю, но общую массу тела не хочу растить, только мышечную, и стримиться как можно меньше заплывать...

З.Ы. - Diman1111, не отклоняйся от темы..... (которая называется цена-качество, а не какую мы массу тела растим...)

Ванситон хорошее соотношение цена-качество,это уже сказали.

Мышечная масса это и есть сухая масса,мышцы растут с жиром.

Есть мышечная масса тела, а есть общая масса тела, которую можно набрать с помощью гейнера.....
Так вот мне не нужна общая масса тела....

Принимал,и сейчас купил 2 пачки ВЕЙ 80,и одну Креомас,но для вкуса покупаю импортный и смешиваю,
В октябре будет 1 год как пошел в зал ,вес 77,рука42,грудь в спокойном состоянии 110,талия 85 за этот год набрал 5 кг. мне 34 г.
Протеин от Юниверсал ВЕЙПРО считаю лучшим цена-качество из импортных,пью когда финансы позволяют.Тренируюсь в стиле отдых-пауза.

Ну так а какой из ванситонов мне посоветуешь? Если мне нужен в основном белок...

Я думаю брать Ванситон ЭКСТРА 3.4кг... Как считаешь?

Вей или Экстра.

Экстра:
Пищевая и энергетическая ценность: / 100 г
Калорийность 350 ккал
Белки 78,0 - 80,0 г
Углеводы до 10,0 г
Жиры до 0,8 г
Цена за 3.4кг: 408.00грн.

Вей-80:
Пищевая и энергетическая ценность: / 100 г
Калорийность 390-400 ккал
Белки 78,0 - 80,0 г
Углеводы 10,0 - 11,0 г
Жиры до 4,0 г
Цена за 4кг: 518.00грн.

Думаю Экстра возьму всё таки