Чат химиков, дела насущные, не попадающие в другие ветки

На здоровье.) Худеть и набирать можно на одних и тех же препах, просто у каждого из них есть свои маленькие ньюансы.) А опыт придет, со временем, главное читать побольше да проверять на практике.)

не стОит уменьшать дозировку.
ароматизация напрямую никак не мешает палить сало (при правильном питании/тренинге), главное - урезать угли, как уже было сказано.
не добавляй в "рацион" ИА, если не уверен на все 100, что это пора делать.
оценивать окончательно результат на курсе андрогенов имхо неправильно - закончишь курс, сольется "лишняя" водичка, тогда и выводы делать.
на последних 4-6 неделях я бы лично добавил стан и перешел бы на многоповторку.

Сообщение отредактировал D.i.m.a.s. - 22.11.2013, 10:19

все таке эстрогены тормозят липолиз, нет? при сильно завышенном эстро (по результатам анализов) всетаки ИА на сушке не помешают, имхо

Конечно тормозят, у них действие обратное - на набор веса, а не на сгонку.) Но парень не сушится, а просто решил поработать на качество, поэтому давить ароматизацию полностью, ему не нужно. А вот чересчур завышенное эстро очень даже.

блин, эти термины такие термины. я для себя так дель - сброс сала до физиологической нормы - похудение, ниже - сушка. но процесы то одни и те же в организме запускаешь...

Вода еще.
Сброс жира = пох. на воду.
Сушка = вода - это зло.

естественно сильно завышенный уровень эстрогенов в организме повлияет на жировые отложения в сторону их набора, но...
1. Важно помнить, что и уровень теста в крови у нас нестандартный
2. На процесс отложений будет влиять кол-во углей... да еще и кол-во это очень индивидуально у каждого...
3. Нужно еще определиться с термином что такое "чересчур завышенное эстро" ;)

Это как?) И у кого какая норма?) Может до эстетической нормы?))

+1. согласен, но я для себя ограничение на воду и натрий даже в страшном сне не вижу, так что упустил. не на сцену выгонять воду - не очень умная затея.

А ниже ответ.)