Cон, проблемы с сном

Кофе проблему на работе не решает?
Я утром просыпаюсь бодрый, а после обеда спать хочу-кофе спасает...

Нет, не решает ))

На работе решает проблему если позвонят с бухгалтерии и скажут, что что-то не сходится и моя программа где-то что-то не так рассчитывала на протяжении последнего года.

Тогда да, просыпаюсь хорошо так. Только ну его нафиг такое решение.

Дома валяются ампулы кофеина. Можно попробовать бахнуть.
но у меня и так тахикардия хроническая даже когда сонный. Стремно.

БОльшие обороты/веса-бОльшие проблемы-имхо... я просто физкультурник...
рядом простые люди работают-про спорт имеют приблизительное понятие-у них таких проблем вообще нет... или работают или трендят) никто не спит... мне один кадр, увидев как я голеностоп мотаю (после работы когда все уходили) выдал что это кара божья-мол не дано мне, не отпущено-а я нарушаю, вот меня проблемы и поимели... набожный...

Итить-колотить (

да он как лучше хотел... там целая философия у человека, и он хороший-недавно я сорвался и закурил, он заметил-лекцию вкатал про смысл жизни, бога и все такое... не баптист, просто сильно верующий... с такими всегда сложно...

У мене недосипи накладаються від перебору кави - кава не роздупляє якщо не виспався, зато потім фіг заснеш вечором. Якось так. Максимум дві в день думаю варто пити мужику. А то і 1. Від тахікардії дуже сильно помагає велосипед. Один сезон у спортивному режимі по 3-4 години роздачі на пульсах вище 140 і потім пульс у стані спокою 45. Тільки от я не лікар по серцю і не знаю чи можна рубати на веліку при тахікардії.

Попробуй проанализируй свою ежедневную еду насчет количества потребляемых углеводов. Их относительно большое количество (400+) капитально способствует желанию спать. Если че, - сократи углеводы до 200-250-300.

бывает такое, и много тому может быть причин)
лечилось дополнительным сном 1-1,5 часа в середине дня)
а когда в аптечке был ипамолерин, так вообще, он позволял сокращать необходимое кол-ва сна для восстановления))

у меня от жары и низкого давления такое состояние со вчера %) или сплю, или хожу сонная.

углеводы, правда, тоже контролирую, но в рамках подсчета БЖУ. еще у меня проблемы со сном не редкость, ночью могу плохо спать, зато потом днем с ног валюсь.

Ну значит у тебя не такое.
Я писал, что на выходных сплю почти постоянно и это не помогает. Все равно как под транквилизаторами и клюю носом, сколько бы ни спал.
Продрых целую субботу, при этом спать лег по-раньше, спал ночь как убитый - на след. утро после завтрака снова спать. После обеда снова спать. Под вечер еще пару часиков. Пораньше лечь, само собой, всю ночь как убитый и на утро еле встаю по будильнику, т.к ощущение, что не выспался.

Что-то мне кажется, что у меня какое-то серьезное отклонение, только не знаю какое.

Хотя в будни встаю рано, в 5.30, а рано лечь не всегда получается.
Усталость, конечно, копится к концу недели. Иногда так хочется спать, что голова кружится и если встать со стула - в глазах темнеет.