Давайте вместе затариваться, Чтобы было еще выгоднее. |
Опции
 |
 |
 |
Прочтите прежде чем постить!!!Этот раздел служит исключительно для тех, кто хочет купить, обменять или продать свой спортинвентарь, а так же всякой всячины, которая имеет отношение к спорту!
Разрешается постить не более двух позиций в календарный месяц. Позиция - это 1 шт. чего-либо, а не линейка товаров.
Для тех, кто хочет торговать спортивными товарами, существуют правила, которые находятся тут.
В разделе запрещены объявления о продаже/покупке/обмене излишков запрещенных стероидных препаратов!
Запрещается постинг реклам различных товаров, которые имеют комерческий характер!!! Все посты с таким контентом будут удаляться вместе с аккаунтом!!!
  |
Давайте вместе затариваться, Чтобы было еще выгоднее. |
Опции
|
 Mykolas
|
 25.4.2012, 12:31
Сообщение
#831
|
 The Good  Группа: Старожилы Сообщений: 1 127 Регистрация: 29.4.2009 Из: Київ Был 13.11.2020, 16:00 Репутация:  92 
 |
интересно, сколько % белка в СОМ?
|
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Cell
|
25.4.2012, 12:38
Сообщение
#832
|
 Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 14 183 Регистрация: 30.10.2011 Из: Будущего Был 13.6.2018, 18:40 Настроение: Почти Терминатор :) Репутация: 855
|
Цитата(Mykolas @ 25.4.2012, 13:31)  интересно, сколько % белка в СОМ? Обезжиренное Жиры (%)1,5 Белки (%) 36 Молочный сахар (%) 52 Минеральные вещества (%) 6 Влажность (%) 5 Калорийность на 100 гр. 1567 кДж (373 ккал) Вот, на ironman нашел: Цитата Кстати, по поводу таблицы - в жизни не всё так радужно. Покупал СОМ трижды, в мешках по 25 кг - один раз было 34% белка, два раза 32%. И углеводов всегда 50%. Как гейнер для нищих сойдёт вполне.
При этом, надо учитывать, что молочный сахар - лактоза - вовсе не эквивалент обычных сахаров. Гликемический индекс у нее низкий, 46-48, что сравнимо с гречкой и коричневым рисом. Т.е. можно считать её "длинным" углеводом. Сообщение отредактировал Cell - 25.4.2012, 12:41 -------------------- Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, и свою неуверенность.
================== Обморок - не причина завершения тренировки. ================== Не дай сомнениям стать на твоем пути! ================== |
|
|
|
|
Mykolas
|
25.4.2012, 12:41
Сообщение
#833
|
|
The Good Группа: Старожилы Сообщений: 1 127 Регистрация: 29.4.2009 Из: Київ Был 13.11.2020, 16:00 Репутация: 92
|
Цитата(Cell @ 25.4.2012, 13:38) Молочный сахар (%) 52 ужоснах :) |
|
|
|
|
Cell
|
25.4.2012, 12:42
Сообщение
#834
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 14 183 Регистрация: 30.10.2011 Из: Будущего Был 13.6.2018, 18:40 Настроение: Почти Терминатор :) Репутация: 855
|
Цитата(Mykolas @ 25.4.2012, 13:41) ужоснах :) Цитата молочный сахар - лактоза - вовсе не эквивалент обычных сахаров. Гликемический индекс у нее низкий, 46-48, что сравнимо с гречкой и коричневым рисом. Т.е. можно считать её "длинным" углеводом.
-------------------- Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, и свою неуверенность.
================== Обморок - не причина завершения тренировки. ================== Не дай сомнениям стать на твоем пути! ================== |
|
|
|
|
81eg
|
25.4.2012, 12:45
Сообщение
#835
|
 ... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Пробовал сухое молоко - така гыдота!!11!!!!1!!
-------------------- |
|
|
|
|
Ark
|
25.4.2012, 12:49
Сообщение
#836
|
 Качеля Группа: Супермодераторы Сообщений: 10 210 Регистрация: 11.11.2010 Из: Киев Был 29.10.2019, 17:36 Репутация: 590
|
Селл, откуда инфа? чёт у меня сильные сомнения в ее достоверности
-------------------- Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда |
|
|
|
|
Cell
|
25.4.2012, 13:01
Сообщение
#837
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 14 183 Регистрация: 30.10.2011 Из: Будущего Был 13.6.2018, 18:40 Настроение: Почти Терминатор :) Репутация: 855
|
Цитата(81eg @ 25.4.2012, 13:45) Пробовал сухое молоко - така гыдота!!11!!!!1!! ага, а в магазинах тебе с под коровки продают )) Цитата(Ark @ 25.4.2012, 13:49) Селл, откуда инфа? чёт у меня сильные сомнения в ее достоверности Это на форумах других нашел. У тебя другие данные? В обезжиренном вродь белка больше чем в цельном... P.S. Википедия тоже так думает  http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D1%83%...%BE%D0%BA%D0%BE
Сообщение отредактировал Cell - 25.4.2012, 13:03 -------------------- Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, и свою неуверенность.
================== Обморок - не причина завершения тренировки. ================== Не дай сомнениям стать на твоем пути! ================== |
|
|
|
|
Cell
|
25.4.2012, 13:04
Сообщение
#838
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 14 183 Регистрация: 30.10.2011 Из: Будущего Был 13.6.2018, 18:40 Настроение: Почти Терминатор :) Репутация: 855
|
Цельное сухое молоко используется в основном для питания населения, а обезжиренное — для изготовления кондитерских изделий и питания животных.
Широко применяется при изготовлении хлебобулочных изделий и изделий из мяса (в качестве связующего вещества). -------------------- Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, и свою неуверенность.
================== Обморок - не причина завершения тренировки. ================== Не дай сомнениям стать на твоем пути! ================== |
|
|
|
|
Ark
|
25.4.2012, 13:04
Сообщение
#839
|
|
Качеля Группа: Супермодераторы Сообщений: 10 210 Регистрация: 11.11.2010 Из: Киев Был 29.10.2019, 17:36 Репутация: 590
|
я про лактозу и ее ГИ
-------------------- Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда |
|
|
|
|
Cell
|
25.4.2012, 13:07
Сообщение
#840
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 14 183 Регистрация: 30.10.2011 Из: Будущего Был 13.6.2018, 18:40 Настроение: Почти Терминатор :) Репутация: 855
|
Цитата(Ark @ 25.4.2012, 14:04) я про лактозу и ее ГИ Вот это со слов одного из форумчан на айронмен. Понимаю, что особо доверять не стоит, но у нас на форуме тоже не дураки, думаю поведают истину... -------------------- Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, и свою неуверенность.
================== Обморок - не причина завершения тренировки. ================== Не дай сомнениям стать на твоем пути! ================== |
|
|
|
|
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 11.10.2025, 9:41 |
