Давление, Повышеное артериальное давление от фармы и как с ним жить

А можно поподробней насчёт этого чудо-препарата? Я, конечно, в нете полазил - выходит что это мегапищеваядобавка, которая помогает от всего кроме спида, насморка и маленькой зарплаты) А в реальности-то как?

З.Ы. Сейчас на курсе использую калия оротат+рибоксин - интересно, они как-то могут положительно влиять на давление? А то что-то я подозрительно хорошо себя чувствую..)

В реальности неплохая штука для профилактики, лечить оно конечно ничего не лечит. От маленькой зряплаты не помогает, зато от большой хороша :)
На давление - хз, вообще стабилизируют сердечный ритм и оказывают поддержку (и сочувствие :)) сердечно-сосудистой системе. Оротатом не стал бы увлекаться, только если есть предпосылки, какие-нибудь нелады с сердечным ритмом. Вообще калий "на всякий случай" есть не стоит, его как мало - плохо, так и много - нехорошо.

На днях захаживал к дохтуру (по поводу связок), хороший дохтур, спортивный травматолог, консультирует спортцменов. Поговорили за жись. Так вот он даже хондропротекторы отсоветовал трескать, если нет очевидных проблем с суставами. Грит окромя витаминов (в разумных дозах), всякие разные супер-пупер добавки просто так лопать не следует ни в коем разе. Исключительно по необходимости, когда точно знаешь зачем и для чего.Иначе только хуже может быть. Интересно, что бы он сказал про состав какого-будь "мультипака" в который напихан весь ассортимент этих самых добавок, какие только могут прийти в голову... Еще раз повторюсь, доктор спортивный, не из обычной поликлиники, консультирует лифтеров-международников, так что в теме.

На фалеевском форуме один лифтер МС рекомендовал вот такой препарат . В частности, он немного понижает давление. Это отечественный аналог милдроната. Летом схавал упаковочку капсул, сейчас подумываю над инъекциями.

Как-то крутовато... Снижение АД у него это в принципе побочный эффект оО Проявляется к тому же не всегда.

С кленом или ЭКА вместе употреблять категорически нельзя. Эт на всякий случай :)

говорят если разница между нижним и верхним давлением будет 100, сразу кердык!...

брешуть.
хотя попробуй еще точно в 100 попади :)

а как он это обясняет, в чём проблема приема? хотелось бы знать чтобы както логически закрепить в мозГу))

Слишком шапочное знакомство для подробной беседы у нас вышло, но смысл примерно таков:
Когда ты принимаешь добавки, например укрепляющие суставы (эти самые хондроитин с глюкозамином), для чего ты это делаешь? Если с суставами проблем нет, очевидно, что ты это делаешь "на всякий случай". Так вот "на всякий случай" лучше НЕ делать что-то, а не наоборот. В случае с хондропротекторами, есть замечательная возможность попасть от них в прямую зависимость. Т.е. пока ты их ешь, у тебя ткань суставов обновляется и укрепляется, как только перестаешь, начинаются проблемы.

Организм - очень тонко настроенная система, находящаяся в равновесии, поднимая одну чашу весов, ты автоматически опускаешь другую. Вот когда равновесие нарушается, по каким - либо причинам, тогда эти самые добавки могут помочь его вернуть, а когда ты ими балуешься без причины, ты только нарушаешь это равновесие.

да уж сложно выходит
получается если начнутся боли - то может быть связки начали терется или разрушатся раньше чем появилась боль
выходит нужно или опытным путем предугадать когда у тебя начнутся боли или принимать чтото для профилактики
Вот интересно описано подготовка одного атлета по системе Владимира Кравцова
*********************
Биохимия

Все, кто хоть что-то понимает в современном спорте, понимает и тот факт, что без «фармподдержки» – никак. И не важно, олимпийский это вид спорта или нет. И замечательно, что есть такие федерации, как WPС/WPO.
Здоровый цинизм – это, конечно, хорошо. Но зачастую он, как раз, нездоровый. И когда я слышу, как известный культурист заявляет, что использует только пищевые добавки, мне смешно. И если бы я здесь написал, что ел только аскорбинку, вызвал бы такой же смех у братьев-пауэрлифтеров. Потому пишу, как есть на самом деле.

Начальная стадия

Актовегин. Этот препарат изготавливается из телячьей крови. Его функция – регенерация тканей. И справляется с этой функцией он неплохо. Неудобство состоит в том, что ставится этот препарат внутривенно, да еще и струйно. Согласитесь, что лежать под капельницей перед каждой тяжелой тренировкой не очень удобно. Однако дело того стоит. Особенно хорош актовегин в отсутствие тяжелой «фармакологии». Еще я заметил, что если применять актовегин непосредственно перед тренировкой, сильно увеличивается кровенаполнение мышц1. Кто-то скажет, что это пауэрлифтеру и не осбенно нужно. Но когда делаешь повторения на два-три раза, а мышцы раздувает, как будто повторений было двадцать, это помогает. Да и восстановление потом лучше идет. По своим наблюдениям заметил, что рекомендуемую производителем дозировку лучше превышать раза в два. Противопоказаний практически нет, а отдача гораздо выше. Достаточно сказать, что в случаях, когда действительно нужна срочная регенерация тканей (раны, ожоги), актовегин вливают по 200-300 г. При этом никаких «побочек» не наблюдается.
Милдронат. Опять же, в отсутствие «тяжелой артиллерии» этот замечательный препарат позволяет легче переносить нагрузки и восстанавливаться. Милдронат имеет выраженное анаболическое действие. Применять его нужно с утра, постепенно повышая дозу до 5-6 капсул в день. Побочных действий у него тоже практически нет. Конечно, когда приходит черед серьезной химии, милдронат можно исключить.
Креатин. Ну, тут особо говорить нечего. Каждому любителю «железного спорта» креатин хорошо знаком. На мой взгляд, фосфатная его форма лучше, но это, как говорится, на любителя.
Аскорутин. Поскольку у меня были проблемы с сосудами, без аскорутина было не обойтись. Рутин, который в нем содержится, укрепляет стенки сосудов. Но усваивается рутин только в кислой среде, поэтому его соединили с аскорбиновой кислотой. Для меня этот препарат был одновременно и источником витамина С, поэтому ел я его и днем, и ночью. Доза в 2 г в день, на мой взгляд, вполне приемлема. Если есть меньше, никакого видимого эффекта не будет. Я начал с 1 г, но только когда ежедневная доза превысила 2 г, перестали лопаться сосуды на лице и в глазах.
Винпоцетин. Укрепить стенки сосудов мало. Надо еще, чтобы просвет в самих сосудах был оптимальным. В момент тяжелого жима сосуды головного мозга испытывают колоссальные перегрузки, так и до инсульта недалеко. Винпоцетин как раз и расширяет сосуды головного мозга, улучшает кровоснабжение. Да и вообще лучше соображать начинаешь.
Террафлекс. В этом препарате комбинируются хондроитина сульфат и глюкозамин. Эти два вещества «держат» суставы. Я – принципиальный противник диклофенака. Это, так сказать, спасение утопающего. Если вам понадобился диклофенак, значит, вы что-то делаете неправильно, причем, уже давно. В то же самое время, хондроитин и глюкозамин – это препараты, скорее, превентивного действия. Начинать их принимать нужно с первого дня подготовки.
Вышеперечисленные препараты необходимо применять в период между циклами ААС, а аскорутин и винпоцетин – и на «курсе» тоже.

Три месяца до старта

За три месяца до старта началась тяжелая «фарма». Сначала пошел метандиенон. Он хорошо задерживает воду – суставы как будто смазываются. Первый месяц – по 20 мг в день. Второй – по 30. Третий – по 50 мг. В дни тренировок обязательно одна таблетка до тренировки, одна после, вместе с белковым напитком.
Опять же, за три месяца до соревнований начал применять тестостерона энантат. Сначала – по 250 мг в неделю. Потом – по 500 мг в неделю. За месяц до соревнований энантат поменял на препарат, содержащий смесь нескольких эфиров тестостерона. За неделю до соревнований применялся тестостерона пропионат – по 100 мг ежедневно.
*****************
полная ссылка на статью http://www.ironworld.ru/articles/pl/36107/

Сообщение отредактировал Anton - 18.10.2010, 11:41

Не нужно. Не чини то, что не сломано. Пока связки и суставы не болят - ничего не нужно. Они резко не заболят ни с того, ни с сего, только в случае травмы, от которой хондроитины не помогут аж никак. А умеренная боль или даже дискомфорт в суставах, вполне могут сигнализировать о необходимости профилактики, задолго до того, как разовьются серьезные последствия (которые и разовьются-то не обязательно). Точно так же и с давлением, пока оно в норме, не нужно его стабилизировать. Ну и далее по списку.
Владимиру Кравцову 38 лет, больше половины своей жизни он проф. спортсмен, не стоит сравнивать его и себя. Пока ты не пожал с груди хотя-бы 200 (весьма и весьма посредственно для спортсмена) или тебе не стукнуло 40 (смотря что произойдет раньше), о всякой профилактике и без того хорошо функционирующих систем организма думать не стОит.

Повторюсь еще раз, мнение не мое, а спортивного доктора, который консультирует МСМК по лифтингу и ТА. Я склонен ему доверять.