Эка, отзывы и вопросы |
Эка, отзывы и вопросы |
23.5.2014, 10:07
Сообщение
#501
|
|
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333 |
OlegRO, земляк, шоле?
Мне не пошла эта тема. Никакой энергии вообще не почувствовал. Стал весь липким и потным, бросало в жар. Хотелось скорее в душ. Еще на разминке уже обливался потом. (я и так потею прилично, но это вообще жесть) Обычно даже когда сильно потею и ручьи текут по спине, груди, заливает глаза, ладони все равно не липкие. А тут ладони потеют первыми, и пот какой-то липкий. Как нездоровое какое-то потовыделение. фу! Чисто ради любопытства: это у меня только так? |
|
|
23.5.2014, 10:08
Сообщение
#502
|
|
МС Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 564 Регистрация: 1.9.2009 Из: м'яса та какашок Был 21.3.2020, 20:18 Настроение: приступ лени Репутация: 1113 |
Талия изменилась с 92 пузо до 90 и сама талия, было 88 стало 86-87(живот не втянут и не выпучен). згорів жир чи просто вийшли калові маси и кишківника? Чисто ради любопытства: это у меня только так? а ти пив сироп чи натирався? -------------------- **************************
************************** |
|
|
23.5.2014, 10:10
Сообщение
#503
|
|
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333 |
|
|
|
23.5.2014, 10:19
Сообщение
#504
|
|
Качеля Группа: Супермодераторы Сообщений: 10 210 Регистрация: 11.11.2010 Из: Киев Был 29.10.2019, 17:36 Репутация: 590 |
Чисто ради любопытства: это у меня только так? Ну повышенное потоотделение как раз и должно быть. Про липкость не скажу, не было такого. Какой-то повышенной энергии то же не замечал. Кстати у Дио взял ма хуанг, и тут как раз жара началась, пот ручьями течет, двойной эффект в общем. Сироп не захотел брать. -------------------- Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда |
|
|
23.5.2014, 10:36
Сообщение
#505
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 131 Регистрация: 21.7.2011 Был Вчера, 19:49 Репутация: 751 |
згорів жир чи просто вийшли калові маси и кишківника? а ти пив сироп чи натирався? Каловые массы вышли раньше ))) Пил сироп конечно. Сделал замер жировой складки штангенциркулем(вместо калипера). Перед ЭКА пробовал клен 2 недели, собственно тогда пошло очень активное уменьшение сала(вес снизился на пол кило или килограмм). Ну и ессно это все не на голом энтузиазме ) OlegRO, земляк, шоле? Мне не пошла эта тема. Никакой энергии вообще не почувствовал. Стал весь липким и потным, бросало в жар. Хотелось скорее в душ. Еще на разминке уже обливался потом. (я и так потею прилично, но это вообще жесть) Обычно даже когда сильно потею и ручьи текут по спине, груди, заливает глаза, ладони все равно не липкие. А тут ладони потеют первыми, и пот какой-то липкий. Как нездоровое какое-то потовыделение. фу! Чисто ради любопытства: это у меня только так? пот вроде итак липкий. Последний раз всю беговую дорожку потом облил просто ) В жар немного бросало, но это скорее из-за давления? Потею обычно не очень сильно |
|
|
23.5.2014, 15:08
Сообщение
#506
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 584 Регистрация: 30.1.2013 Был Вчера, 21:45 Репутация: 395 |
а за сколько времени перед тренировкой надо приниматьЭКА?
-------------------- Also, I have duct tape. Ordinary duct tape, like you buy at a hardware store. Turns out even NASA can't improve on duct tape.
|
|
|
23.5.2014, 15:11
Сообщение
#507
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 923 Регистрация: 2.3.2013 Был 3.2.2024, 21:58 Репутация: 164 |
а за сколько времени перед тренировкой надо приниматьЭКА? Я за мин 20-30 принимал, впрнципе как и предтрены, эфедрин быстро начинает действовать. -------------------- |
|
|
23.5.2014, 15:47
Сообщение
#508
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 584 Регистрация: 30.1.2013 Был Вчера, 21:45 Репутация: 395 |
еще вопрос по ЭКА - ее стоит както привязывать к загрузочным дням на углеродном череодовании? я имею ввиду стоит ли принимать эка в день, когда не тренируешся и грузишся углями? ведь в тот день точно жиросгона не будет.
-------------------- Also, I have duct tape. Ordinary duct tape, like you buy at a hardware store. Turns out even NASA can't improve on duct tape.
|
|
|
23.5.2014, 16:08
Сообщение
#509
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872 |
на эфедрин организм реагирует как на адреналин, который палит жир вне зависимости от тренировки, углей, кардио
-------------------- |
|
|
28.5.2014, 10:47
Сообщение
#510
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 923 Регистрация: 2.3.2013 Был 3.2.2024, 21:58 Репутация: 164 |
Копипаста с "Я это пробовал". В профильной теме думаю лишним не будет, а то вечно там ничего найти не могут))
"Эфедрина гидрохлорид" от "iHealth". (в формате ЭКА) Маленькие, белые, горькие табы по 8мг эфедрина. Принимал на сушке, как эф отдельно, так и с кофеином\аспирином. Перепробовал 1-3 раза в день 8\16\24мг эфа + 100\150\200мг кофеина + 125\250\500 аспирина, в разных вариациях. Эффекты эфедрина: - Выраженное подавление аппетита. 2 раза в день (утром и днем) по 16мг было вполне достаточно, что бы в условиях низкоуглеводки и понижения каллорийности питания, практически целый день (кролме вечерних часов) не быть голодным. Аппетит убивается напрочь. 8\16мг хватает на ~2-2,5\4-4,5ч снижения аппетита. Кофеин значительно пролонгирует это действие. В случае наличия малого кол-ва эфа, даже 1-2 р\д по 8 мг будут на сушке очень полезны только за счет этого эффекта. - Повышенное потоотделение. Как в состоянии покоя, так и при любой активности - потоотделение усиливается в значителньой мере. На кардио мокрый был просто весь. Не на долго после приема, при условии активности (кардио\тренинг) чувствуется эдакое тепло в верхней части тела, особенно груди, приятно. - Повышенное потребление воды. Как на тренях, так и среднесуточное потребление воды на порядок повышается. Жажда или сухость во рту не мучают, просто как-то больше пьёшь и всё. - При приеме эфа в вечерние часы, немного отбивает желание спать, точнее оно наступает на несколько часов позднее, обычно уже в заполночь. Поэтому после 5ч вечера предпочел эф не употреблять. Сам сон вроде не нарушает, спалось хорошо. - Эффекта бодрости, как например от предтренов - не заметил. Хотя у многих он присутствует. - 8\16\24 мг ни на кардио, ни на силовой трене, чсс сильно не повышали, с сердцем все было нормально. Но стоило только добавить какого-нибудь предтрена - бежать уже было несколько проблематично (одышка, давящее чувство в области сердца). Так что ЭКА с предтренами принимать не стоит. - Кофеин в целом с эфом как таковой особо не чувствуется, он скорее просто пролонгирует сами эффекты эфа. Ну по крайней мере мне так показалось. - Аспирин ни в каких дозировках или вариациях с эфом и кофеином я не почувстовал. Поэтому просто перестал его добавлять, всё таки для желудка он не полезен. В общем эфедрин как таковой мне понравился ну очень очень. Я конечно далеко не все пробовал, но на данный момент не знаю никакого другого вещества или препарата, который бы был лучше эфа (в форме ЭКА, точнее Э+К) для жиросгона. Совокупно по присущим ему эффектам, которые я ощутил на своём организме, он уходит далеко вперед от любых перепробованых мною жж. Эфедрин мощный, но вместе с тем очень мягкий препарат. Практически любой предтрен, даже самый слабый, будет "вставлять, штырить, накрывать" намного сильнее чем эф, но при возможности использовать ЭКУ для сушки, я предпочту ее любым жж\предтренам\подавителям аппетита\похудальным БАДам и т.д. Для себя определил приблизительно оптимальный режим прима: 2 раза в день (утром и днем) по 16-20мг эфа + 150-200мг кофеина. Всё это конечно просто отзыв и никак не руководство к приёму, ибо всё индивидуально. Вот такие пироги П.с. Эфа у меня нету, я не продаю, где достать не знаю. Принимал еще в феврале на сушке. Сейчас начал бронхотон за место попивать, так что можете не спрашивать где достать, я сам не знаю. Сообщение отредактировал Benzol32dii - 28.5.2014, 10:47 -------------------- |
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 12.5.2024, 10:54 |