Экипировка: необходимость или обман? |
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Экипировка: необходимость или обман? |
![]()
Сообщение
#41
|
|
![]() Чемпион ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Торговцы Сообщений: 4 411 Регистрация: 23.6.2009 Из: Запорожье Был 10.8.2025, 17:53 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Для соревнований пусть используют .
Я вот без лямок спину прокачать не могу. И гантели большие на бицепс тоже без лямок не могу сделать кисти разжимаются быстрей чем отказывает бицепс. Пояс в тяги в наклоне использую . бывает и когда штангу на бицес делаю стоя. -------------------- Ассортимент и описание смотреть на NaturalPharm.net
|
![]() |
![]() ![]() |
Реклама |
![]()
Сообщение
#
|
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#42
|
|
![]() Тренер чемпионов ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 13 148 Регистрация: 21.7.2011 Был 1.9.2025, 15:53 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Для соревнований пусть используют . Я вот без лямок спину прокачать не могу. И гантели большие на бицепс тоже без лямок не могу сделать кисти разжимаются быстрей чем отказывает бицепс. Пояс в тяги в наклоне использую . бывает и когда штангу на бицес делаю стоя. Стас веса наверное приличные тягаешь, раз на бицепс нужны лямки? |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#43
|
|
![]() Атлет ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 14 183 Регистрация: 30.10.2011 Из: Будущего Был 13.6.2018, 18:40 Настроение: Почти Терминатор :) Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Для соревнований пусть используют . Я вот без лямок спину прокачать не могу. И гантели большие на бицепс тоже без лямок не могу сделать кисти разжимаются быстрей чем отказывает бицепс. Пояс в тяги в наклоне использую . бывает и когда штангу на бицес делаю стоя. C подтягиваниями та же история. Спина еще может тянуть, а предплечья не выдерживают. Да и в становой такое... -------------------- Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, и свою неуверенность.
================== Обморок - не причина завершения тренировки. ================== Не дай сомнениям стать на твоем пути! ================== |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#44
|
|
![]() Warrior of Light ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 15 272 Регистрация: 19.8.2011 Из: Цветущих акаций Был 21.6.2025, 13:00 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
я только за безэкипировочный дивизион. И Слава Богу, что именно он сейчас набирает обороты.
-------------------- Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#45
|
|
![]() ЖРЕЦ - постоянно жру ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Торговцы Сообщений: 11 284 Регистрация: 15.9.2010 Из: Лоно чемпионов - Первомайск (Ник) Был 12.8.2025, 9:46 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
я только за безэкипировочный дивизион. И Слава Богу, что именно он сейчас набирает обороты. +1 -------------------- Спортивное питание по низким ценам www.sportpit.com.ua
Форумчанам скидка 10%!!! "Что большому хорошо - маленькому плохо, что маленькому хорошо, то большому по#уй" (с) Артур Осин |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#46
|
|
![]() Чемпион ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 4 185 Регистрация: 31.8.2010 Был 1.7.2018, 12:10 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Эх, жаль голосовалку не удалось прикрутить, я думаю разгром экипировочных был бы полный))
-------------------- S.E.X. (Sleep. Eat. Exercise.)
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#47
|
|
![]() Опытный атлет ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 1 503 Регистрация: 26.8.2009 Был 20.9.2025, 17:14 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Я разговаривал с одним опытным лифтером, сильный жимовик, спрашивал - как можно американцев догнать, за счет чего у них такой жим? Он ответил, что в майке важно не только количество слоев, ее жесткость, но и соответствие формам атлета. (Он сам тоже в экипе только сейчас жмет, разница 92,5 кг в экипе и без оной). Так вот, у части американских профи, есть возможность выбрать майку из немалого количества экземпляров одной модели, кроме того - индивидуальной подгонки экипы под атлета. За счет этого и появляются лишние 50 кг, а то и больше.
Например Кеннели жим 308 (без паузы, с паузой вроде 305) и 487,6 кг в майке. 182,6 кг разница. Без индивидуальной подгонки свыше 100 кг разницы трудно выжать. Сообщение отредактировал Kashtan - 2.5.2012, 12:22 -------------------- 2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs
31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; on training - 136 kg ; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs CoC#4 4 reps 20 mm block set right hand & 10 reps MMS. GHP certification Level 9 - 2 reps - 3rd place. Official World Record on axle Ironmind double overhand deadlift - 236.1 kg ; Double Inch Dumbbells walk - 40.3 m - 132 feets. Millennium Dumbbell 40 singles both hands for 1 hour, 6 reps right hand strict |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#48
|
|
![]() ... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Опять все в бабки уперается) Наши купили\получили майку и юзают...
-------------------- |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#49
|
|
![]() Чемпион ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 4 185 Регистрация: 31.8.2010 Был 1.7.2018, 12:10 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Например Кеннели жим 308 (без паузы, с паузой вроде 305) и 487,6 кг в майке. 182,6 кг разница. писец...ну не жулик ли он? Надо к своему жиму 180 добавить, и всем рассказывать, что я 335 жму в майке))) -------------------- S.E.X. (Sleep. Eat. Exercise.)
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#50
|
|
![]() Атлет ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 14 183 Регистрация: 30.10.2011 Из: Будущего Был 13.6.2018, 18:40 Настроение: Почти Терминатор :) Репутация: ![]() ![]() ![]() |
я только за безэкипировочный дивизион. И Слава Богу, что именно он сейчас набирает обороты. +1 +2 -------------------- Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, и свою неуверенность.
================== Обморок - не причина завершения тренировки. ================== Не дай сомнениям стать на твоем пути! ================== |
![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() |
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 3.10.2025, 15:45 |