Сухая масса |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамСухая масса |
 |
  |
Сухая масса |
Опции
|
 Body
|
 7.6.2008, 17:18
Сообщение
#1
|
 Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 81 Регистрация: 5.6.2008 Из: Mironovka Был 19.12.2008, 18:59 Репутация:  0 
 |
почему у меня растет сухая масса тренируюсь уже 8 мес
Подскажите плиззззз :unsure: |
 |
 
|
|
ШОТА
|
7.6.2008, 17:35
Сообщение
#2
|
 Ветеран Группа: Старожилы Сообщений: 5 287 Регистрация: 22.2.2008 Из: Тбилиси Был 25.9.2017, 8:40 Настроение: Полный вперёд Репутация: 143
|
Цитата(Body @ 7.6.2008, 18:30)  почему у меня растет сухая масса тренируюсь уже 8 мес Подскажите плиззззз :unsure: Это же здорово когда сухая масса растет. Мне бы так. Я очень хочу чтоб росла только сухая масса мышц, но к сожалению и жиры прибавляются. И что тебе подсказать: как сделать чтоб масса не росла? -------------------- JUDGE IFBB
instagram: shota_ifbb facebook : https://www.facebook.com/trainer.judge |
|
|
|
|
Body
|
7.6.2008, 18:07
Сообщение
#3
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 81 Регистрация: 5.6.2008 Из: Mironovka Был 19.12.2008, 18:59 Репутация: 0
|
просто мне вес бы прибавить
мышц немного зато рельефные |
|
|
|
|
Vanches
|
7.6.2008, 18:27
Сообщение
#4
|
 Любитель Группа: Пользователи Сообщений: 220 Регистрация: 28.1.2008 Из: Israel-(Дон.обл.г.Ясиноватая) Был 8.6.2012, 18:48 Репутация: 0
|
Цитата(Body @ 7.6.2008, 18:19) просто мне вес бы прибавить мышц немного зато рельефные ты же сказал,что растет сухая масса,есле она растет то и вес прибавляется |
|
|
|
|
Body
|
7.6.2008, 18:35
Сообщение
#5
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 81 Регистрация: 5.6.2008 Из: Mironovka Был 19.12.2008, 18:59 Репутация: 0
|
она то растет но очень медленно сила есть но массы мало
|
|
|
|
|
Vanches
|
7.6.2008, 18:38
Сообщение
#6
|
|
Любитель Группа: Пользователи Сообщений: 220 Регистрация: 28.1.2008 Из: Israel-(Дон.обл.г.Ясиноватая) Был 8.6.2012, 18:48 Репутация: 0
|
Цитата(Body @ 7.6.2008, 18:47) она то растет но очень медленно сила есть но массы мало а что входит в твой рацион питания?сколько раз кушаешь в день? |
|
|
|
|
Body
|
7.6.2008, 18:40
Сообщение
#7
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 81 Регистрация: 5.6.2008 Из: Mironovka Был 19.12.2008, 18:59 Репутация: 0
|
рост 174
вес 55 кушаю вроде не мало раза по 4 минимум |
|
|
|
|
Vanches
|
7.6.2008, 18:41
Сообщение
#8
|
|
Любитель Группа: Пользователи Сообщений: 220 Регистрация: 28.1.2008 Из: Israel-(Дон.обл.г.Ясиноватая) Был 8.6.2012, 18:48 Репутация: 0
|
Цитата(Body @ 7.6.2008, 18:52) рост 174 вес 55 кушаю вроде не мало раза по 4 минимум сколько тебе лет? |
|
|
|
|
Body
|
7.6.2008, 18:42
Сообщение
#9
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 81 Регистрация: 5.6.2008 Из: Mironovka Был 19.12.2008, 18:59 Репутация: 0
|
15
|
|
|
|
|
Vanches
|
7.6.2008, 18:43
Сообщение
#10
|
|
Любитель Группа: Пользователи Сообщений: 220 Регистрация: 28.1.2008 Из: Israel-(Дон.обл.г.Ясиноватая) Был 8.6.2012, 18:48 Репутация: 0
|
А что кушаешь?
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамСухая масса |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 8.10.2025, 19:20 |
