Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
2 страниц V   1 2 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

На Сколько Эфективен Thermofuse?

Опции V
trtretre
stereomax
сообщение 26.4.2014, 1:00
Сообщение #1


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 26.4.2014
Был 27.4.2014, 23:24



Репутация:   1  
Привет всем, уважаемые форумчане!
Решил немного скинуть к лету, и взялся достаточно сурьёзно.
Вес - 115, рост - 190 см. Скинуть хочу 20-25 кг. Как можно быстрее, но без фанатизма.
Посчитал, что оптимально будет потреблять 1300-1500 ккал/день, до 30 грамм углеводов, и как можно меньше липидов.
Также в рацион включил - Lipo-6x от Nutrex , Carnitin Pro Caps от IronMax, Amino Fuel от BioTech USA и Daily Formula от Universal Naturals.
Всю эту беду употребляю в колличествах советованых производителем.
Занимаюсь в зале по 3-4 раза в неделю, в дни без тренировок иногда (через день) кардио на велосипеде.
К слову на диету и добавки сел всего дня 2 назад, а в зал хожу уже достаточно давно с большими перерывами.
Суть вопроса: Стоит ли добавлять Thermofuse от Muscle Warfare? Я читал, что он достаточно неплохо сочитается с добавками озвучеными выше.
Или же что вы можете мне посоветовать вместо него?
Спасибо за внимание, тем кто дочитал - красивая попка i05051.gif
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Stormdog
сообщение 26.4.2014, 8:46
Сообщение #2


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 731
Регистрация: 5.10.2012
Из: Украина, Мариуполь.
Был 26.8.2025, 0:02



Репутация:   134  
Каллорий очень мало, у тебя рацион девочки в 50 кг, походу. Я третью неделю на 2200-2300ккал, углей 100-120гр. сбросил уже со 106 до 99,5. Раз в неделю ем всякие каки сколько влезит. Это без жиросжигателей.
Начни с 2500ккал, я уверен, что несколько недель будешь сбрасывать, потом постепенно понижай. Резко резать не рекомендуют. Кардио почаще и побольше.
По сути вопроса - можно совмещать, если бабло девать некуда. Хотя, если я не ошибаюсь, то и липо, и термофьюз с кофеином в составе, а значит будет перебор. Обычно даже в описании к жж пишут, что нельзя при их приёме употреблять другие препараты с кофеином и пить много кофе.
З.Ы. Жопа так себе.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
stereomax
сообщение 26.4.2014, 10:50
Сообщение #3


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 26.4.2014
Был 27.4.2014, 23:24



Репутация:   1  
Цитата(Stormdog @ 26.4.2014, 9:46) *
Каллорий очень мало, у тебя рацион девочки в 50 кг, походу. Я третью неделю на 2200-2300ккал, углей 100-120гр. сбросил уже со 106 до 99,5. Раз в неделю ем всякие каки сколько влезит. Это без жиросжигателей.
Начни с 2500ккал, я уверен, что несколько недель будешь сбрасывать, потом постепенно понижай. Резко резать не рекомендуют. Кардио почаще и побольше.
По сути вопроса - можно совмещать, если бабло девать некуда. Хотя, если я не ошибаюсь, то и липо, и термофьюз с кофеином в составе, а значит будет перебор. Обычно даже в описании к жж пишут, что нельзя при их приёме употреблять другие препараты с кофеином и пить много кофе.
З.Ы. Жопа так себе.

Насчет каллорий - так и было запланировано (хочу скинуть достаточно быстро, недель за 12), я не раз уже скидывал ~15кг и, в принципе мне не сложно себя сдерживать на 1500ккал, но никогда при этом я не использовал добавки.
Насчет кофеина, я его заметил в обеих добавках, но в повседневной жизни я кофе(даже чай) вобще не пью. Не будет ли его слишком много в таком случае?

Составляющие обеих добавок:

Показать
Липо-6Х
Количество питательных веществ в одной порции (2 капс.) продукта:
Синефрин HCl – 20 мг
Йохимбин HCl – 3 мг
Acacia Rigidula комплекс – 100 мг
Специальная матрица для улучшения работы щитовидной железы:

B-фенилэтиламин HCl
N-метил-B-фенилэтиламин
Тирамин HCl
Горденин
Безводный кофеин – 200 мг
Синтетические гуггулстероны Z&E 1:1 – 20 мг
Phase #1 специальная система быстрой доставки – 806 мг
Глицерин
Очищенная вода
Другие ингредиенты: целлюлоза, полисорбат 80.

Показать
Термофьюз

Selenium 15mcg 21%
Iodine 25mcg 17%
Thermofuse™ Proprietary Formula 1.69g †
Xtreme Thermogenic Amino Matrix
L-Taurine, Caffeine, N-Acetyl Tyrosine
Neuro-Stim Amino Matrix
L-Phenylalanine, N-Methyl-Tyramine HCl
Leptin Sensitivity, Adiponectin and G3P-D Pro-Lipolytic Modulation
Irvingia Gabonensis Seed 10:1 PE
Fat Cell Destruction (Adipocyte Apoptosis) Support Agent
Curcumin 95%, Resveratrol 98%, Genistein 80%, Guggulsterone 95% E and Z, Quercetin Dihydrate, Ashwagandha Extract (Withaferin A), Green Tea Extract EGCG 70%
Insulin Support Blend
Cinnamon Bark 4:1 PE, Banaba Leaf Extract 2%
Thyroid Hormone Activation System
Sodium Selenate .2% Trit, Iodide 3%
* % Daily Value is based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower based on your calorie needs.
† Daily Value (DV) not established.
Ingredients
Other Ingredients: Gelatin Capsule, Rice Flour, Magnesium Stearate, Titanium Dioxide (Color).
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Billi
сообщение 26.4.2014, 10:54
Сообщение #4


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 813
Регистрация: 11.12.2013
Из: Херсон
Был 9.10.2025, 0:03



Репутация:   117  
думаю организму радостно не будет от такой голодовки.а за 12 недель кил 12 можно сбросить и на 2500 ккал.здоровье то оно одно.по составу термофьюз херня.хватит и просто липо6


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Stormdog
сообщение 26.4.2014, 11:05
Сообщение #5


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 731
Регистрация: 5.10.2012
Из: Украина, Мариуполь.
Был 26.8.2025, 0:02



Репутация:   134  
Цитата(stereomax @ 26.4.2014, 11:50) *
Не будет ли его слишком много в таком случае?

На этот вопрос ты сможешь ответить сам после того, как попробуешь. Некоторым подобных штырилок одной порции хватает, а другие пьют по три. Впринципе, у тебя туша немаленькая, можешь пробовать пить утром порцию липо, а перед тренировкой термофьюз, или наоборот. Опять же, смысл этих экспериментов может быть, если лавандос позволяет, а вообще ты и так много приобрел ерунды всякой. Многим хватает диеты и кардио.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Stormdog
сообщение 26.4.2014, 11:09
Сообщение #6


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 731
Регистрация: 5.10.2012
Из: Украина, Мариуполь.
Был 26.8.2025, 0:02



Репутация:   134  
Цитата(Billi @ 26.4.2014, 11:54) *
думаю организму радостно не будет от такой голодовки.

Не могу не согласиться. Организм будет в дичайшем шоке от таких испытаний. Он ведь всё припомнит и возместит , лихвой, когда вернёшься к привычному образу жизни.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Ark
сообщение 26.4.2014, 11:16
Сообщение #7


Качеля
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 10 210
Регистрация: 11.11.2010
Из: Киев
Был 29.10.2019, 17:36



Репутация:   590  
Ну и мясо буде активно уходить при такой голодовке.
Это типа всю зиму обжирался, а теперь надо срочно похудеть, скоро лето. Не понимаю я такого.


--------------------
Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
stereomax
сообщение 26.4.2014, 12:04
Сообщение #8


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 26.4.2014
Был 27.4.2014, 23:24



Репутация:   1  
Цитата(Ark @ 26.4.2014, 12:16) *
Ну и мясо буде активно уходить при такой голодовке.
Это типа всю зиму обжирался, а теперь надо срочно похудеть, скоро лето. Не понимаю я такого.

Я набрал за полтора года. Новая сидячая работа + хирургическое вмешательство после которого мне не рекомендованы были большие нагрузки. Само собой о диете я помнил, но держал её крайне нестабильно и в последние несколько месяцев вовсе перестал соблюдать. На 1500-2000ккал я сидел не раз, и достаточно длительные периоды (вплоть до 6 месяцев), да и кроме этого организм испытывал напряжения серьёзнее. С диеты я собираюсь слазить, но это не означает что я перейду к неразмеренному питанию и перестану заниматься в зале или на веле катать. Жалко как-то терять результат достигнутый таким трудом.
Деньги у меня есть, и потратить на что-то действенное 40$ мне совершенно не жалко. Другой вопрос, не наврежу ли я себе двумя термогенниками?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 26.4.2014, 12:52
Сообщение #9



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 621
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1872  
с таким настроем и "опытом" зверств вы даже крысиным ядом не навредите

пс попы не надо


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
stereomax
сообщение 26.4.2014, 13:36
Сообщение #10


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 26.4.2014
Был 27.4.2014, 23:24



Репутация:   1  
Цитата(OlegRO @ 26.4.2014, 13:52) *
с таким настроем и "опытом" зверств вы даже крысиным ядом не навредите

пс попы не надо

Извините если похоже что я выпендривался. Отнюдь, я хотел совет полезный услышать от людей опытных. Всё что тут писали предыдущие ораторы я приму во внимание, и пересмотрю свой рацион.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
2 страниц V   1 2 >
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 11.10.2025, 12:18