Флуд, Оффтоп, Флейм, свалка |
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Флуд, Оффтоп, Флейм, свалка |
![]()
Сообщение
#2511
|
|
Чемпион ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 4 234 Регистрация: 10.1.2011 Был 11.8.2023, 14:34 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
О развитие силы доступно и толково у Л.Остапенко. Дай линк, будь-ласка. -------------------- Найбільш грізний мисливець - це той, кого приймають за здобич!
Що було - загуло, що буде - те буде, ти цінуй те, що є, бо лиш сьогодні життя твоє. (с) "Панда Кунг-фу" |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#2512
|
|
![]() ... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
-------------------- |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#2513
|
|
![]() Ветеран ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 5 287 Регистрация: 22.2.2008 Из: Тбилиси Был 25.9.2017, 8:40 Настроение: Полный вперёд Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Дай линк, будь-ласка. Книги о ББ : http://www.musclepump.ru/down/r-5.html -------------------- JUDGE IFBB
instagram: shota_ifbb facebook : https://www.facebook.com/trainer.judge |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#2514
|
|
![]() Рекордсмен ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 3 163 Регистрация: 22.4.2011 Из: Украина-Вельс Был 7.2.2022, 20:45 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Два раза пришлось перечитать. Неудержимый пишет, опираясь на литературу, более уверенно, так как имеет право сказать: имею опыт!
Его оппонент слегка амбициозно с присущим налетом демагогии. Хотя мне кажется, что некий смысл есть, но он опирается на якобы достижения и опыт других спортсменов. Сам отмечал, что 140 5*5 не так пробивают ноги как 100 5*8-10 (в быстром темпе). -------------------- Никогда не следует недооценивать предсказуемость тупизны.
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#2515
|
|
![]() Рекордсмен ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 3 446 Регистрация: 26.10.2010 Был 31.7.2021, 20:19 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
я куею с тебя 0utlaw, я ни с кем не спорил и писал по теме для топикстара, а ты снес посты потому что они тебе не угодны, хотя свои соображения ты оставил
0utlaw, ты реально унылый. |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#2516
|
|
![]() Рекордсмен ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 3 446 Регистрация: 26.10.2010 Был 31.7.2021, 20:19 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
уважения к тебе больше нет...
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#2517
|
|
![]() Атлет ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 980 Регистрация: 8.2.2007 Из: Соединённые штаты Украины, Киев Был 22.8.2022, 13:20 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Приведу выдержки из одной статьи, которую я прочитал недавно. Она мне жутко понравилась, у меня вообще ощущение что это я ее написал. Но нет, увы, не я. Статью целиком можно прочитать тут: max-body. Выдержки существенно урезаны, некоторые параграфы выброшены целиком. Наиболее удачные моменты я выделил по своему усмотрению, хотя статья безусловно заслуживает быть прочтенной полностью. Еще добавлю, несмотря на то, что статья написана преимущественно для лифтеров, там очень много затрагивается родственный билдинг и тяжелая атлетика, а так же другие виды спорта, к тому же вопросы силы универсальны, в статье нет обсуждения конкретных схем тренинга, лишь оправданность того или иного подхода. Давай я начну вставлять статьи Любера, Ятса, которые мне тоже жутко понравились.... Короче хорош уже спорить. Для тебя существует только 1 прога в мире и хорошо. Все пусть будет она самая лучшая и хорошая |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#2518
|
|
![]() Resigned ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Короче хорош уже спорить. Ты слишком много на себя берешь. Где в моем посте ты увидел спор с тобой лично? Мне с тобой спорить не о чем.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#2519
|
|
![]() Атлет ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 980 Регистрация: 8.2.2007 Из: Соединённые штаты Украины, Киев Был 22.8.2022, 13:20 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Ты слишком много на себя берешь. Где в моем посте ты увидел спор с тобой лично? Мне с тобой спорить не о чем. А помойму ты на себя много берешь говоря что твоя прога лучшая для всех без исключения. Или мне тоже якобы тебя незамечать просто кидать статьи которые мне нравяться? Ты сам не можешь признать что есть работающие методики кроме твоей, и ты говоришь что я много на себя беру? |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#2520
|
|
![]() Рекордсмен ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 3 446 Регистрация: 26.10.2010 Был 31.7.2021, 20:19 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Jastore, не занимайся бесполезняком, он считает, что обладает истиной, а не ищет ее...
для него наши слова пустой звук, так лан когда мы теории обседаем так нет он еще и под сомнения ставит, то что я почувствовал то есть выглядит это так 0utlaw: naturalBody, сколько тебе лет? naturalBody: 25 0utlaw: та не пеЖди, тебе 26 Сообщение отредактировал naturalBody - 4.8.2011, 13:47 |
![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() |
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 9.10.2025, 14:02 |