Флуд, Оффтоп, Флейм, свалка |
Опции
 |
 |
 |
  |
Флуд, Оффтоп, Флейм, свалка |
Опции
|
 Highbury_Heroes
|
 29.7.2012, 21:17
Сообщение
#4231
|
 Атлет  Группа: Старожилы Сообщений: 705 Регистрация: 6.3.2012 Из: Киев Был 10.12.2022, 12:28 Репутация:  15 
 |
красавец)
пресс качаешь дрочилками всякими или только база? |
 |
 
|
|
peregar
|
29.7.2012, 21:58
Сообщение
#4232
|
 Безкультурник)) Группа: Супермодераторы Сообщений: 6 239 Регистрация: 28.6.2009 Из: КИЕВ Был 3.5.2025, 11:09 Репутация: 529
|
Цитата(Highbury_Heroes @ 29.7.2012, 22:17)  красавец) пресс качаешь дрочилками всякими или только база? Лифтер чемпион и дрочилки:) Думаю он его вообще не качает. |
|
|
|
|
Highbury_Heroes
|
 29.7.2012, 23:59
Сообщение
#4233
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 705 Регистрация: 6.3.2012 Из: Киев Был 10.12.2022, 12:28 Репутация: 15
|
Цитата(peregar @ 29.7.2012, 22:58) Лифтер чемпион и дрочилки:) Думаю он его вообще не качает. К тому и вопрос)интересно, действительно ли база так решает.. |
|
|
|
|
peregar
|
30.7.2012, 0:21
Сообщение
#4234
|
|
Безкультурник)) Группа: Супермодераторы Сообщений: 6 239 Регистрация: 28.6.2009 Из: КИЕВ Был 3.5.2025, 11:09 Репутация: 529
|
Цитата(Highbury_Heroes @ 30.7.2012, 0:59) К тому и вопрос)интересно, действительно ли база так решает.. Еще как, очень многие профи пишут что вообще его не качают. Сам пока здоровье позволяло после становой в районе 200, чуствовал пресс пару дней. Даже вон фитнесист писал что три года пресс вообще не качал. Пресс стабилизирует положение туловища в приседе, тяге, даже ПШНБ с приличным весом. Но ладно че я вообще за других отвечаю, дождемся Богдана))) |
|
|
|
|
Богдан
|
30.7.2012, 0:26
Сообщение
#4235
|
 Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 94 Регистрация: 15.4.2010 Из: Киев Был 25.6.2013, 10:04 Репутация: 93
|
Вооюще не качаю, но вот месяц назад начал, к пляжному сезону))) он у меня и зимой есть под небольшим слоем салка, но сейчас немного лучше. К тому же жара, ем мало, а потею много вот и ушел жирок чуток)
|
|
|
|
|
Упрямый
|
30.7.2012, 0:58
Сообщение
#4236
|
 Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 226 Регистрация: 23.3.2012 Был 24.3.2021, 1:05 Репутация: 238
|
Богдан класс!
|
|
|
|
|
Cell
|
30.7.2012, 20:37
Сообщение
#4237
|
 Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 14 183 Регистрация: 30.10.2011 Из: Будущего Был 13.6.2018, 18:40 Настроение: Почти Терминатор :) Репутация: 855
|
Кто с чем есть творог?
В последнее время в творог режу кусочками мякоть арбуза или дыни. Очень вкусно
-------------------- Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, и свою неуверенность.
================== Обморок - не причина завершения тренировки. ================== Не дай сомнениям стать на твоем пути! ================== |
|
|
|
|
Ark
|
30.7.2012, 20:43
Сообщение
#4238
|
 Качеля Группа: Супермодераторы Сообщений: 10 210 Регистрация: 11.11.2010 Из: Киев Был 29.10.2019, 17:36 Репутация: 590
|
Цитата(small_slow @ 30.7.2012, 21:17) пол кило куриного фарша два яйца черный хлеб молоко лук Готовка: два не слишком толстых кусочка хлеба очистить от корки, размочить в молоке, отдавить молоко с хлеба в руках, в фарш выбить два яйца, хлеб бросить, и очень мелко пошинкованную луковицу средних размеров, можно добавить чуть приправы типа вегета. хорошо разомять руками и сформировать что то похожее на котлеты, потом в пароварку 20 минут и все - готово ыыы) у меня дома постоянно батон добавляют, а вот чёрный хлеб я и не додумался использовать 
-------------------- Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда |
|
|
|
|
small_slow
|
30.7.2012, 21:56
Сообщение
#4239
|
 МС Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 564 Регистрация: 1.9.2009 Из: м'яса та какашок Был 21.3.2020, 20:18 Настроение: приступ лени Репутация: 1113
|
Цитата(Cell @ 30.7.2012, 21:37) Кто с чем есть творог? В последнее время в творог режу кусочками мякоть арбуза или дыни. Очень вкусно я творог только в блендере с молоком и протыком - вкусно и легко заходит -------------------- **************************
************************** |
|
|
|
|
Jus
|
30.7.2012, 22:36
Сообщение
#4240
|
 Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 947 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был 5.9.2025, 7:15 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1609
|
наши "гали" балувани... ))) Я в творог ляпаю кефира или йогурта (натурального) и так и лопаю...
-------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
|
|
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 10.10.2025, 16:38 |
