Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
1280 страниц V  « < 476 477 478 479 480 > »   
Тема закрытаОткрыть новую тему

Флуд, Оффтоп, Флейм, свалка

Опции V
trtretre
Ark
сообщение 10.9.2012, 10:44
Сообщение #4771


Качеля
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 10 210
Регистрация: 11.11.2010
Из: Киев
Был 29.10.2019, 17:36



Репутация:   590  
Цитата(Замша @ 10.9.2012, 11:36) *
Я делаю более диетическую.
Вот, на двоих рассчитано (или на два приема).
3 пачки нежирного творога, полстакана овсяных хлопьев помолоть, яйца 2-3-4 (можно без желтков), ванилин или корица, сахзам 5-6 таблеток. Если не на сушке, изюм. Я вообще в диетических запеканках и сырниках уже спец со всем этим питанием))

ну запеканку я тоже такую делал ни раз, в теме про мультиварку кидал рецепт)
а что по поводу сырников? рецепт без муки идет?

Сообщение отредактировал Ark - 10.9.2012, 10:44


--------------------
Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Ark
сообщение 10.9.2012, 14:34
Сообщение #4772


Качеля
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 10 210
Регистрация: 11.11.2010
Из: Киев
Был 29.10.2019, 17:36



Репутация:   590  
dozer, манная крупа ничем не лучше чем мука ВС
другой вариант что можно брать либо цельнозерновую, либо грубого помола муку... хотя такие сырники я не пробовал делать


--------------------
Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
dozer
сообщение 10.9.2012, 20:26
Сообщение #4773


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 386
Регистрация: 22.4.2012
Из: Спортзала
Был 4.10.2025, 7:10

Настроение:
добрый




Репутация:   208  
Цитата(Ark @ 10.9.2012, 21:00) *
dozer, спасибо конечно за старания, но таких рецептов в интернете немеряно
хотелось бы что бы выкладывали более-менее диетические рецепты, так сказать на каждый день
а то майонез, свинина... я и слов то таких не знаю))



можно ведь без майонеза)) кетчуп (можно домашний) чеснок, замочить на часик и пожарить) красота будет)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Витязь
сообщение 11.9.2012, 12:47
Сообщение #4774


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 095
Регистрация: 13.5.2010
Из: Столица Киевской Руси
Был 14.12.2018, 9:54



Репутация:   31  
Цитата(Замша @ 10.9.2012, 11:36) *
....Я вообще в диетических запеканках и сырниках уже спец со всем этим питанием))


Вот с этого места пожалуйста поподробнее, а то я записываю. Ну и затем буду пробовать всё это сделать.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Замша
сообщение 11.9.2012, 13:40
Сообщение #4775


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 184
Регистрация: 11.5.2012
Был 28.9.2013, 19:21



Репутация:   70  
Да тут в теме есть уже все рецепты, только читать надо)
Просто в приготовлении сырников и запеканок есть несколько нюансов, от выполнения которых зависит, получатся они у вас или нет) А секретных рецептов я не знаю)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Егорычъ
сообщение 11.9.2012, 13:52
Сообщение #4776


Физкультурник
********

Группа: Заблокированные
Сообщений: 11 158
Регистрация: 18.3.2010
Был 15.2.2018, 18:47



Репутация:   357  
Цитата(Замша @ 10.9.2012, 11:36) *
Я вообще в диетических запеканках и сырниках уже спец со всем этим питанием))

все!женюсь))))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Замша
сообщение 11.9.2012, 14:58
Сообщение #4777


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 184
Регистрация: 11.5.2012
Был 28.9.2013, 19:21



Репутация:   70  
Не ты первый)))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Laf
сообщение 11.9.2012, 16:28
Сообщение #4778


Curly
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 413
Регистрация: 1.8.2009
Из: Украина,Харьков.
Был 10.5.2023, 7:17



Репутация:   521  
Ну, да, я тоже так. Иногда сырники запекаю в духовке. Но это не запеканка по вкусу. И не сырники, как продают. Что-то среднее.


--------------------
Вы утверждаете, что кучка бодибилдеров похитила вас и издевалась? Это новый вид извращения...?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Pavilio
сообщение 12.9.2012, 10:41
Сообщение #4779


латентный лентяй
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 8 393
Регистрация: 13.9.2009
Из: Штаты
Был 7.9.2025, 21:22

Настроение:
:zhet:




Репутация:   495  
А можно увидеть скрин "фото из модерской рубки"?! Хочется поглазеть какие есть кнопочки "волшебные")


--------------------
:zhet:
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 12.9.2012, 10:54
Сообщение #4780


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2846  
Держи!


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
1280 страниц V  « < 476 477 478 479 480 > » 
Тема закрытаОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 7.10.2025, 2:31