Глюкоза и Мальта, мнение, дозы, рекомендации |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеГлюкоза и Мальта |
 |
  |
Глюкоза и Мальта, мнение, дозы, рекомендации |
Опции
|
 kosss77
|
 24.9.2012, 12:57
Сообщение
#81
|
 Профи  Группа: Торговцы Сообщений: 2 849 Регистрация: 26.8.2010 Из: Киев Был 11.7.2025, 0:57 Репутация:  126 
 |
Не лучше сахар заменять на глюкозу, тоесть дома заместь сахара добавлять чистую глюкозу?
-------------------- MyProtein в Киеве по лучшей цене
Заходите в мою тему |
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Ark
|
24.9.2012, 13:10
Сообщение
#82
|
 Качеля Группа: Супермодераторы Сообщений: 10 210 Регистрация: 11.11.2010 Из: Киев Был 29.10.2019, 17:36 Репутация: 590
|
Цитата(kosss77 @ 24.9.2012, 13:57)  Не лучше сахар заменять на глюкозу, тоесть дома заместь сахара добавлять чистую глюкозу? кому лучше? глюкоза не такая сладкая, ее придется использовать в больших количествах я сахар вообще не часто использую, либо без него, либо с сахарозаменителем -------------------- Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда |
|
|
|
|
corqess
|
24.9.2012, 18:30
Сообщение
#83
|
 Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 156 Регистрация: 8.9.2012 Из: Харьков Был 30.5.2025, 22:05 Репутация: 3
|
у меня вопрос: я походу недоедаю углей. Веса в зале растут, а масса тела не меняется почти. Белков грамм 200 за день набирается, а углей походу не хватает, грамм 400 может чуть больше, а надо 600 из расчёта 7г на кг веса. Но жрать ещё больше не могу - не лезет, жру и так 6 раз. Можно ли мальтой добирать недостающие угли? не попрёт ли в жир? мальта это быстрые или медленные угли? Я её обычно пью только после трени, чтоб окно закрыть и всё.
|
|
|
|
|
0utlaw
|
24.9.2012, 19:09
Сообщение
#84
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Жиров добавь.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
corqess
|
24.9.2012, 21:39
Сообщение
#85
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 156 Регистрация: 8.9.2012 Из: Харьков Был 30.5.2025, 22:05 Репутация: 3
|
зачем? я и так пью омега 3 по одной капсуле с утра, да и так еда не всегда обезжиренная
Сообщение отредактировал corqess - 24.9.2012, 21:41 |
|
|
|
|
dozer
|
24.9.2012, 21:40
Сообщение
#86
|
 Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 386 Регистрация: 22.4.2012 Из: Спортзала Был 4.10.2025, 7:10 Настроение: добрый Репутация: 208
|
Цитата(corqess @ 24.9.2012, 22:39) зачем? я и так пью омега 3 по одной капсуле с утра 1 капсула мало, пей 2-3 |
|
|
|
|
Ark
|
24.9.2012, 21:46
Сообщение
#87
|
|
Качеля Группа: Супермодераторы Сообщений: 10 210 Регистрация: 11.11.2010 Из: Киев Был 29.10.2019, 17:36 Репутация: 590
|
Цитата(corqess @ 24.9.2012, 22:39) зачем? я и так пью омега 3 по одной капсуле с утра, да и так еда не всегда обезжиренная затем что 1грамм жира = примерно 9ккал в то время как грамм белка, углеводов = примерно 4ккал смысл улавливаешь? а в той капсуле жира и 1-го грамма не будет... -------------------- Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда |
|
|
|
|
81eg
|
24.9.2012, 22:00
Сообщение
#88
|
 ... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Цитата(corqess @ 24.9.2012, 22:39) пью омега 3 по одной капсуле с утра Давай либо троллить тебя либо ты слушать и думать начинаешь, а? -------------------- |
|
|
|
|
Егорычъ
|
24.9.2012, 22:01
Сообщение
#89
|
|
Физкультурник Группа: Заблокированные Сообщений: 11 158 Регистрация: 18.3.2010 Был 15.2.2018, 18:47 Репутация: 357
|
Цитата(0utlaw @ 24.9.2012, 20:09) Жиров добавь. а чем именно можно добавить? |
|
|
|
|
81eg
|
24.9.2012, 22:07
Сообщение
#90
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Льняным маслом, рыбьим жиром.
-------------------- |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеГлюкоза и Мальта |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 8.10.2025, 17:29 |
