Глупые вопросы о спорте, Не знаешь где спросить? Спроси здесь.

тем более не понятно. в киеве что 5 человек только собралось? зато в Новгород 120 ехать будет )

фиг его знает.
Но вопрос на глупый явно не тянет.
Надо быть в теме этой федерации, чтоб что-то понять

У меня тут глупый вопрос.

А что не так с пищевым желатином как источником белка? И если всё с ним нормально - почему его не парят как спортпит развесной?

Или мясные протеины это и есть желатин с подсластителями?

Сравни амино скор и все сразу поймешь.

Видал, бедноватый аминосостав.

Но есть пару моментов. Во первых - любой протеин не может являться единственным или даже основным источником белка, так что я изначально не совсем понимаю нахрена гоняются за аминопрофилем люди которые употребляют за сутки 200 грамм белка из еды и ещё 50 из прота. Во вторых в нём почти нет углей и жиров, так что закидывать по тех же грамм 50 в день на сушке - по моему более чем разумно.

ну павер про делает же прот вместе с желатином (колагеном), так что может в этом что то и есть)
помню советские качки расказывали что ели желатин в качестве белка, но что то их не устраивало, что именно уже и не вспомн, но после того как узнал - сделал вывод для себя что это не лучший вариант) та и цена не такая уж и маленькая, лучше изолята взять

Мне просто сегодня в руки попался пакетик пищевого желатина, и я там вычитал что на 100 грамм он имеет что-то под 90% белка и по 1% жира и углей. Вот собственно и интересно стало. Я в принципе белок и так нажираю нормально.

чаще его ток для суставов и связок пьют, и то под сомнением эффективность его для этих целей
как раз пакетик 15грам на день)

очень низкая усвояемость на уровне 5-10%, не помню точно
для связок как профилактика, курсами по полгода минимум старая школа

О, тогда ясно.

А что тогда в мясных протеинах которые иногда тоже встречаются? Тот же желатин(коллаген)?