Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
1328 страниц V  « < 6 7 8 9 10 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Глупые вопросы о спорте, Не знаешь где спросить? Спроси здесь.

Опции V
trtretre
vlad
сообщение 7.10.2011, 9:14
Сообщение #71


пивоман
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 205
Регистрация: 26.11.2010
Из: Тернополь
Был 2.2.2017, 10:12



Репутация:   164  
Цитата(Lil_Lejed @ 7.10.2011, 9:13) *
1. Я занимаюсь без тренера, груша висит дома. 2. Груша весит 12кг. вполне для отрабатывания техники подходит, для меня это медленные удары. 3. Сделал себе самодельную пневмогрушу, её тоже лупасю. 4. Вроде как занимаюсь с боксёрской грушей не во вред технике - устал, отдохнул, лупасю! Ну лучший не лучший, а без этого не куда, да и не бокс это вовсе, основные удары отрабатываю ногами, так как растяжка хорошая, да и ногами бывает куда эффективнее драться... Я думаю вы сами понимаете, занимайся не занимайся, а школа школой - там всегда найдётся быдло которому в конце концов придётся набить морду... а сила тут только 50 процентов успеха наверно!

1. без тренера заниматься боксом - извини но это анонизм, если ты не кмс по боксу или не отдал этому спорту примерно 2-3 года из жизни
2. уже писали тебе технику на груше не отрабатывают. Ты хотя бы бинты мотаешь, когда грушу дубасишь???
4. если нету техники. то только можно суставы себе повредить, зеркало или бой с тенью - это работа на технику.

Лучше пойди в какую нить секцию по боксу, результат будет лучше и быстрее.


--------------------
толковый выбор приходит с опытом, - а к нему приводит выбор бестолковый

«Хочешь быть большим как слон и с осиной талией — жри метандростенолон с оротатом калия!».
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Lil_Lejed
сообщение 7.10.2011, 9:37
Сообщение #72


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 91
Регистрация: 30.9.2011
Из: Казахстан, Караганда
Был 21.2.2013, 15:41



Репутация:   3  
Цитата(vlad @ 7.10.2011, 10:14) *
1. без тренера заниматься боксом - извини но это анонизм, если ты не кмс по боксу или не отдал этому спорту примерно 2-3 года из жизни
2. уже писали тебе технику на груше не отрабатывают. Ты хотя бы бинты мотаешь, когда грушу дубасишь???
4. если нету техники. то только можно суставы себе повредить, зеркало или бой с тенью - это работа на технику.

Лучше пойди в какую нить секцию по боксу, результат будет лучше и быстрее.

Оё... я не занимаюсь боксом, и не хочу заниматься им, и вопрос был не в том заниматься ли мне грушей или нет... Так же у моего отца разряд по армейскому рукопашному бою, он мне всё как нужно бъясняет, помогает. У меня есть специальные бинты, они такие жёсткие, купил в спорт. маге. К примеру удар ногой вперёд который я не мог на бое с тенью отработать я понял его только когда бил грушу... А на технику работаю как бы просто касаясь груши, но не колотя её...


--------------------
Если ты легко и просто выбил двери головой,
Значит ты тупой и толстый, а не сильный и крутой!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
rasel_man
сообщение 7.10.2011, 13:50
Сообщение #73


Новичок
*

Группа: Неактивированные
Сообщений: 7
Регистрация: 5.10.2011
Был 1.11.2012, 17:42



Репутация:   -1  
Цитата(Cybertattoo @ 6.10.2011, 20:28) *
особенно пугают фразы "начал употреблять гейнер" JC_doubleup.gif
Вначале все было хорошо а потом я начал употреблять гейнер, сначала понемногу, но постепенно мои дозы увеличивались, в результате я пришел к тому что кроме гейнера мне ничего не хочется. Помогите пожалуйста советом как спрыгнуть с гейнера? ag.gif
2е) программу не надо иметь, по ней заниматся нужно)
В темах про программы достаточное количество инфы)

слыш ты чтото не так понял я к вам з нормальным вопросом ...Хочеш поржать иди на петросян.ру->http://petrosian.ru...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
rasel_man
сообщение 7.10.2011, 14:06
Сообщение #74


Новичок
*

Группа: Неактивированные
Сообщений: 7
Регистрация: 5.10.2011
Был 1.11.2012, 17:42



Репутация:   -1  
Цитата(Osindi @ 6.10.2011, 22:41) *
Для начала прочитай ЧАВО
Там много полезной информации. В том числе и по спортпиту и по тренировочным программам.
Далее рекомендую прочитать книгу Культуризм по - нашему , или секреты "Качалки". Доктор Любер

Потом спрашивать дальше.

спасибо..книна и ЧАВО очень помогли JC_doubleup.gif ...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Арис
сообщение 7.10.2011, 14:10
Сообщение #75


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 163
Регистрация: 22.4.2011
Из: Украина-Вельс
Был 7.2.2022, 20:45



Репутация:   370  
Цитата(Lil_Lejed @ 7.10.2011, 9:13) *
1. Я занимаюсь без тренера, груша висит дома. 2. Груша весит 12кг. вполне для отрабатывания техники подходит, для меня это медленные удары. 3. Сделал себе самодельную пневмогрушу, её тоже лупасю. 4. Вроде как занимаюсь с боксёрской грушей не во вред технике - устал, отдохнул, лупасю! Ну лучший не лучший, а без этого не куда, да и не бокс это вовсе, основные удары отрабатываю ногами, так как растяжка хорошая, да и ногами бывает куда эффективнее драться... Я думаю вы сами понимаете, занимайся не занимайся, а школа школой - там всегда найдётся быдло которому в конце концов придётся набить морду... а сила тут только 50 процентов успеха наверно!

Ногами и тем более бьют только очень редкие профи на улице, поверь, имею опыт.
Простое доказательство - если тебя случайно поймали за ногу при замахе, то высоты твоего собственного роста хватит с лихвой чтобы получить очень серьезные увечья, когда противник просто толкнет тебя назад придерживая твою ногу. Не существует, зашиты в этом случае. Так что прежде чем применить технику ударов ногами надо сто раз подумать. И вообще что за манеры бить морду? Ты его заломай и положи душевно отдохнуть на асфальт.
Стал в стойку - практически проиграл. Бокс не вариант. Если отец рукопашник, то зачем тебе груша? Замотать себя?


--------------------
Никогда не следует недооценивать предсказуемость тупизны.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Lil_Lejed
сообщение 7.10.2011, 14:19
Сообщение #76


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 91
Регистрация: 30.9.2011
Из: Казахстан, Караганда
Был 21.2.2013, 15:41



Репутация:   3  
Цитата(Арис @ 7.10.2011, 15:10) *
Ногами и тем более бьют только очень редкие профи на улице, поверь, имею опыт.
Простое доказательство - если тебя случайно поймали за ногу при замахе, то высоты твоего собственного роста хватит с лихвой чтобы получить очень серьезные увечья, когда противник просто толкнет тебя назад придерживая твою ногу. Не существует, зашиты в этом случае. Так что прежде чем применить технику ударов ногами надо сто раз подумать. И вообще что за манеры бить морду? Ты его заломай и положи душевно отдохнуть на асфальт.
Стал в стойку - практически проиграл. Бокс не вариант. Если отец рукопашник, то зачем тебе груша? Замотать себя?

Груша для того чтобы научиться чувствовать удар. Как ногами так и руками! Я знаю, удар должен быть молниеносен и внезапен)) Я лично просто был свидетелем, на день шахтёра, гулял я мирно с папой по проспекту, мне было 6 лет, к нему вдруг подходит пара бритоголовых гопников, и начинают что-то втирать и начинают уводить там за здание, он так идёт, я за ним, за зданием ещё 9 человек - так он их всех чисто по спортивному раскидал ногами, одному подсечкой сломал ногу, что тот на него заяву накатал... Но потом всё обошлсь! Так что стараюсь повторять ногами что -то подобное, без груши не могу почувствовать момент возврата ноги, т.к. удар должен быть ударил вернул, а в бое с тенью у меня с возвратом не очень...
Ну вес мой позволяет завалить его борьбой, но что с того толку, он встал, я расслабился и я уже в ауте... Я ж говорю груша не тяжолая, на неё чувствуется удар, а это надо обязательно прочухать, да и страх так драться исчезает!


--------------------
Если ты легко и просто выбил двери головой,
Значит ты тупой и толстый, а не сильный и крутой!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
small_slow
сообщение 7.10.2011, 15:39
Сообщение #77


МС
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 13 564
Регистрация: 1.9.2009
Из: м'яса та какашок
Был 21.3.2020, 20:18

Настроение:
приступ лени




Репутация:   1113  
как научится много плавать?

в смысле - плавать я умею, разными способами, но вот далеко плыть не могу - сильно устаю, нехватает дыхалки

мне нужно навеное какое-то просветление дзэн или еще что то, я просто себе не могу представить как например проплывти 150-200 метров - это ж капец как много


--------------------
**************************
**************************

Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Pavilio
сообщение 7.10.2011, 15:42
Сообщение #78


латентный лентяй
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 8 393
Регистрация: 13.9.2009
Из: Штаты
Был 7.9.2025, 21:22

Настроение:
:zhet:




Репутация:   495  
Цитата(small_slow @ 7.10.2011, 16:39) *
как научится много плавать?

много плавать.


--------------------
:zhet:
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
small_slow
сообщение 7.10.2011, 15:50
Сообщение #79


МС
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 13 564
Регистрация: 1.9.2009
Из: м'яса та какашок
Был 21.3.2020, 20:18

Настроение:
приступ лени




Репутация:   1113  
Цитата(Pavilio @ 7.10.2011, 16:42) *
много плавать.

KidRock_02.gif

название темы касается только вопросов ... bu.gif


--------------------
**************************
**************************

Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Pavilio
сообщение 7.10.2011, 15:52
Сообщение #80


латентный лентяй
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 8 393
Регистрация: 13.9.2009
Из: Штаты
Был 7.9.2025, 21:22

Настроение:
:zhet:




Репутация:   495  
Цитата(small_slow @ 7.10.2011, 16:50) *
KidRock_02.gif

название темы касается только вопросов ... bu.gif

я серьезно.


--------------------
:zhet:
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
1328 страниц V  « < 6 7 8 9 10 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 6.10.2025, 15:29