Глупые вопросы о спорте, Не знаешь где спросить? Спроси здесь.

А ты думаешь нас в модеры взяли за хорошее знание темы или какие либо достижения? Неа... Меня шоб флудить стыдно было, а Юрику троллить:) тонкий расчет однако)))

ну согласись что вопрос лишь чуть-чуть не дотягивает до вопроса - мыть ли жеппь после туалета ))))

Достаточно каштаны оборвать.

Почему именно изолят?
На сушку я бы казеин порекомендовал.

ну считается что раз быстрый прот ( то типа замена бцаа)
но я тоже лудше казеин бы взял

А я бы брал смесь типа квада. Из быстрых и пролонгированых протов. Был бы стабильно высокий аминопрофиль в крови, а не сразу, а потом балайка или через пару тройку часов как у казеина.

четко.

http://www.prozis.com/pt_pt/usn/usn-pure-protein-1kg
а я сейчас такой хаваю
(фисташковый)

Ё... Шо за язык? Испанский шоли. Ты в натуре с Парагвая?))

Прага.
Это Чехия)