Глупые вопросы о спорте, Не знаешь где спросить? Спроси здесь. |
Глупые вопросы о спорте, Не знаешь где спросить? Спроси здесь. |
12.12.2013, 11:54
Сообщение
#7161
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 313 Регистрация: 6.12.2009 Был 27.8.2018, 16:39 Репутация: 41 |
о и мне поштучно пачку презиков)) я тебе более развернуто ответил))) Лифтерский пояс сначала померь будет тебе в ребра давить еще не сможешь приседать норм))) а для кача и обычный подойдет узкий=) тут разницы нет главное комфорт)) в этой ситуации)) Если бы знал, что такой спрос на каучук, я бы сразу написал - акция "презерватив за развернутый совет" . |
|
|
12.12.2013, 12:10
Сообщение
#7162
|
|
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333 |
Если бы знал, что такой спрос на каучук, я бы сразу написал - акция "презерватив за развернутый совет" . Госпади, да что за проблема купить пояс и лямки? Ищи через гугл "пояс пауэрлифтинг", "экипировка пауэрлифтинг", "лямки", и заказывай. В 250 уложишься. Есть и дороже, но есть нормальные и по такой цене. Для приседаний лучше лифтерский или одетый задом на перед тяжелоатлетический (широким на живот). |
|
|
12.12.2013, 12:45
Сообщение
#7163
|
|
Качеля Группа: Супермодераторы Сообщений: 10 210 Регистрация: 11.11.2010 Из: Киев Был 29.10.2019, 17:36 Репутация: 590 |
Для приседаний лучше лифтерский или одетый задом на перед тяжелоатлетический (широким на живот). Тю, а на приседаниях то зачем пояс разворачивать? ТА пояс для того и придумали что бы сесть можно было пониже и ничего не мешало. -------------------- Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда |
|
|
12.12.2013, 12:54
Сообщение
#7164
|
|
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333 |
Тю, а на приседаниях то зачем пояс разворачивать? ТА пояс для того и придумали что бы сесть можно было пониже и ничего не мешало. Держит позвоночник лучше широкий на животе пояс. В обычных приседаниях это не мешает никак, иначе бы лифтеры не могли приседать. В ТА я так думаю, что сделана узной передняя часть больше для того, чтобы не мешало сесть жопой в пол, наклоняясь при этом над штангой (стартовое положение для рывка, например). |
|
|
12.12.2013, 12:57
Сообщение
#7165
|
|
Качеля Группа: Супермодераторы Сообщений: 10 210 Регистрация: 11.11.2010 Из: Киев Был 29.10.2019, 17:36 Репутация: 590 |
Позвоночник держат мышцы. А пояс это так, для страховки.
Тем более лифтерские пояса, не намного шире чем узкая часть у ТА пояса. -------------------- Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда |
|
|
12.12.2013, 13:08
Сообщение
#7166
|
|
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333 |
Позвоночник держат мышцы. А пояс это так, для страховки. Тем более лифтерские пояса, не намного шире чем узкая часть у ТА пояса. Если создать давление в брюшной полости, то позвоночник получает ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ поддержку в нижнем отделе. Это не значит, что я утверждаю, что мышцы не держат. Лифтерские пояса раза в 2 шире узкой части тяжелоатлетического (примерно, по памяти). Сообщение отредактировал andreyyy - 12.12.2013, 13:09 |
|
|
12.12.2013, 13:29
Сообщение
#7167
|
|
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333 |
Дабы не быть голословным...
Цитата из книги Стань сильным! – Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга, книга 1. Правда не знаю, кто изначально автор этих строк, т.к. в очень многих СНГ-шных пособиях по пауэрлифтингу это перепечатывается слово в слово, кто кого цитирует уже не понять. |
|
|
12.12.2013, 19:42
Сообщение
#7168
|
|
Насилие ради насилия Группа: Старожилы Сообщений: 5 792 Регистрация: 13.3.2013 Из: Mars Был 17.10.2020, 13:02 Репутация: 177 |
Если создать давление в брюшной полости, то позвоночник получает ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ поддержку в нижнем отделе. Это не значит, что я утверждаю, что мышцы не держат. Лифтерские пояса раза в 2 шире узкой части тяжелоатлетического (примерно, по памяти). да все правильно написал=) аж и добавить нечего=((( |
|
|
14.12.2013, 22:42
Сообщение
#7169
|
|
Чемпион Группа: Старожилы Сообщений: 4 706 Регистрация: 6.12.2012 Из: Харьков Был Вчера, 21:17 Репутация: 371 |
А сколько вообще так сказать "боевая доза" панкреатина? А то покушал плотненько, как раз загрузка сегодня, и тяжко так. Как в инструкции 2 пить или штук 4 ?
|
|
|
14.12.2013, 22:53
Сообщение
#7170
|
|
Stay brutal Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 483 Регистрация: 4.9.2009 Из: Украина Был Вчера, 23:35 Настроение: жив-здоров Репутация: 1190 |
А сколько вообще так сказать "боевая доза" панкреатина? А то покушал плотненько, как раз загрузка сегодня, и тяжко так. Как в инструкции 2 пить или штук 4 ? я моменты относительно лёгкого переедания пью по 2... если переел так, что скоро лопнешь, то думаю что и 3-4 можно |
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 8.5.2024, 11:51 |