Гормон роста и Инсулин |
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Гормон роста и Инсулин |
![]()
Сообщение
#31
|
|
![]() Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 2 848 Регистрация: 1.12.2008 Был 5.6.2024, 22:01 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
значит так по существу.прочел все с самого начала.и вот что я скажу.
лучше хорошо потратиться и купить аптековский гр,чем китайский.во первых 4 ед генотропина(файзер) и сайзен(швейцария) и др. аптеки работаю намного сильнее чем те же 4 ед джина,ансамона и динотропа. во вторых-ели молодой-то он не нужен как минимум потому что у тебя не закрыты еще зоны роста и на людей старших(от 25) гр работает лучше чем младших(до 25). вот вам с забурного сайта товарищ-чтоб не возникало вопросов. Этот протокол используется с большим успехом многими про ББ включая Quincy Taylor его 155 кг при 6 процентах жира не плохое доказательство эффективности этого протокола, в то же самое время это самый безопасный протокол с точки зрения появления антител к инсулину и ГР. Этот протокол подойдет и тому кто уже сделал 5-6 курсов с ГР и тому кто только его хочет попробовать и никогда не пробовал ни ГР ни ИПФ ни инсулин. Те кто по какой то причине перестал реагировать на обяные ГР и ИПФ протоколы, также получат неплохой дальнейший рост от этого протокола. Суть такова что вы колете все только после тренировки, не чаще чем 3 раза в неделю. После того как вы тренировали крупные группы мышц. Это дает возможность по максимуму стимулировать рост в то время когда уже запущены все сигнальные пути роста в результате тренировки. Сразу полсе тренировки вкалываем 10-15 ед ГР внутри мышечно в любые небольшие мышцы как бицеп трицепс или дельты. Примерно через 20 минут ГР начнет стимулировать синтез ИПФ в печени. Это самое подходяще время для инъекции ИПФ, Гавин рекомендует не больше 30 мкг ИПФ в это время. Естественно это тоже внутри мышечная инъекция. В те мышцы которые тренировали. Для того чтобы усилить действие ИПФ можно смешать его с витамином Б12, по 5 ед на 30 мкг ИПФ. Это довольно болезненный укол и если вам это не нравится добавте туда же немного ксилокаина, или я добавляю инсулин прямо, в шприц с пептидами, не знаю правильно это или нет, но боли нет и самой сути не противоречит, инсулин это носильщик, значит доставка пептидов к клеткам будет лучше. Минут 10-15 после ИПФ вкалываем 5 ед быстрого исулина типа Хумалог. ИПФ повышает учувтсвительночть к инсулину поэтому 5 ед это вполне достаточно и безопасно для начала. Когда вы более менее освоитесь с тем как контролировать эти 5 ед можно повысить дозу до 10 ед, при дозе выше вы будете набирать какое то количество жира также неизбежно. Все это запиваем каким нибуть гейнером, чтобы у нас получилось 80-100 грамм декстрозы, и 60-70 грамм сывороточного протеина, разные аминки тоже до кучи не помешает. Один час после этого обед с миниум жиров, потому что все жиры которые мы съели во время действия инсулина пойдут в жировые депо. Как вы заметили 10-15 ед ГР после тренировки это довольно мощная доза, смысл в том чтобы взять недельную дозу и разбить ее на три после тренировочные инъекции. Если сравнить по минимуму 30 ед в неделю, то это по 4 ед в день, если начать прям сразу колоть по 4 ед в день то побочные явления обычные для высокой начальной дозы ГР гарантированы. А при трех днях в неделю по 10 ед все ОК. Что можно еще улучшить в этом протоколе: 1. в дни отдыха по 250 мкг PEG MGF и 2-3 раза cjc 1295 по 250 мкг. MGF бдет стимулироватьрост во время отдыха и не будет конкурировать с ИПФ за же те рецепторы. CJC даст то что свой ГР будет вырабатываться по максимуму. Хорошая новость тут в том что инъекции ГР не влияюят на действие соматолиберинов типа cjc и GHRP. 2. в тренировочный дни добавляем 15 мкг ИПФ утром и 15 мкг ИПФ вечером. Осталось прикрутить стероидный курс, например для продвинутого уровня атлета курс на массу. 30-50 метан в день 30-40 окси в день 500-1000 мг тест энантат в неделю 200-400 дека в неделю все на 6 недель. -------------------- На сообщения, в которых есть слова "комплекс", "курс", "химия", "распиши", "поставь", "вступи", "прокомментируй",где достать фарму и их синонимы - не отвечаю!
|
![]() |
![]() ![]() |
Реклама |
![]()
Сообщение
#
|
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#32
|
|
![]() Ветеран ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 5 287 Регистрация: 22.2.2008 Из: Тбилиси Был 25.9.2017, 8:40 Настроение: Полный вперёд Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Осталось прикрутить стероидный курс, например для продвинутого уровня атлета курс на массу. 30-50 метан в день 30-40 окси в день 500-1000 мг тест энантат в неделю 200-400 дека в неделю все на 6 недель. а деки не мало? -------------------- JUDGE IFBB
instagram: shota_ifbb facebook : https://www.facebook.com/trainer.judge |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#33
|
|
![]() Атлет ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 726 Регистрация: 23.1.2009 Из: Украина Донецкая обл. г. Артемовск Был 27.9.2013, 11:36 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Жека ты че химичить надумал? давай фотки!
-------------------- Культуризм, как смысл жизни...
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#34
|
|
![]() Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 2 848 Регистрация: 1.12.2008 Был 5.6.2024, 22:01 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Жека ты че химичить надумал? давай фотки! я уже химичу)))))к соревам готовлюсь(область).уже писал об этом.фото выложит шота,когда будет присутствовать на соревах))счас рано.еще не то качество,чтобы хвастаться,но скажу одно-сушит здорово))) деки не мало,так как там уже и так полный компот.+тест и гр,ипф и инсом и так разрывает.а дека будет давать анаболизм.зачем еще декой большие дозы себе вкалывать. -------------------- На сообщения, в которых есть слова "комплекс", "курс", "химия", "распиши", "поставь", "вступи", "прокомментируй",где достать фарму и их синонимы - не отвечаю!
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#35
|
|
![]() Атлет ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 726 Регистрация: 23.1.2009 Из: Украина Донецкая обл. г. Артемовск Был 27.9.2013, 11:36 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
я уже химичу)))))к соревам готовлюсь(область).уже писал об этом.фото выложит шота,когда будет присутствовать на соревах))счас рано.еще не то качество,чтобы хвастаться,но скажу одно-сушит здорово))) деки не мало,так как там уже и так полный компот.+тест и гр,ипф и инсом и так разрывает.а дека будет давать анаболизм.зачем еще декой большие дозы себе вкалывать. Так ты по билдингу к соревам готовишься? -------------------- Культуризм, как смысл жизни...
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#36
|
|
![]() Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 2 848 Регистрация: 1.12.2008 Был 5.6.2024, 22:01 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
конечно по билдингу)))
хотя по лифту тоже могу выступить,дури хватает) -------------------- На сообщения, в которых есть слова "комплекс", "курс", "химия", "распиши", "поставь", "вступи", "прокомментируй",где достать фарму и их синонимы - не отвечаю!
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#37
|
|
![]() Атлет ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 726 Регистрация: 23.1.2009 Из: Украина Донецкая обл. г. Артемовск Был 27.9.2013, 11:36 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
конечно по билдингу))) хотя по лифту тоже могу выступить,дури хватает) Давай ![]() -------------------- Культуризм, как смысл жизни...
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#38
|
|
Новичок ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 33 Регистрация: 7.3.2009 Был 23.3.2009, 17:15 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Ну что я моуг сказать про гормон роста и инсулин...Лично мое мнение- етим нужно увлекатса когда ты уже освоилса в етом спорте (ББ) и имееш уже какието успехи,результаты, т.е нужно иметь стаж как и физический так и *химический* пробуйте пока различные стероиды а ГР оставте на потом..ето сложный стероид...и не всё о нем известно на 100%..к примеру среди его побочек есть такая штука как рак крови (белокровие) ето очень редкий случай который случилса с ББшником в США в 90-х непомню уже подробностей,но факт в том что он употребялл ГР и в последсвтии оказлось что рак крови был имеено изза приема ГР...делайте выводы..ето серйезные вещи
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#39
|
|
Новичок ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 64 Регистрация: 18.2.2009 Был 8.6.2011, 20:36 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Паштет
хлопец,проходи мимо. а по телику показывают бабушек которым за 100 лет и они говорят что секрет их долголетия в том что они курят уже 80 лет,что дальше?рассматривать все единичные случаи?? |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#40
|
|
Новичок ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 8.4.2009 Из: киев БАБОЛОНЬ Был 28.5.2014, 6:37 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
отвечу коротко. ГР- штука клевая. но оч. дорогая. с ним и скинуть и набрать вес без проблем. все от программы зависит. инсулин юзаю не один год. но по необходимости (болею) но мне это не мешает заниматься :) если есть конкретные вопросы по итнсулину. то пишите в личку.
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() |
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 8.10.2025, 16:03 |