Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация

> Правила форума

Раздел служит исключительно для обсуждения препаратов. Все посты имеющие коммерческий характер будут удалятся.
Торговцам и представителям просьба ознакомится с правилами постинга, чтобы не попасть под бан.

145 страниц V  « < 5 6 7 8 9 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Гормонозаместительная терапия ГЗТ, теория, практика, опыт и советы

Опции V
trtretre
GuessWhoIm?!
сообщение 13.4.2016, 11:31
Сообщение #61


♔♕♖♗♘♙♚♛♜
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 12 066
Регистрация: 4.9.2012


Настроение:
♕♕♕♕♕




Репутация:   824  
Цитата(Дед @ 13.4.2016, 12:27) *
А че о грустном, 50-100 грам хорошего коньячка очень даже ничего, иногда и заместо предтрена можно вкинуть ar.gif


конечно можно
явно лучше лишнего куба теста
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
inimak
сообщение 13.4.2016, 11:39
Сообщение #62


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 387
Регистрация: 20.2.2013
Из: Днепр
Был Вчера, 7:52



Репутация:   292  
Цитата(GuessWhoIm?! @ 13.4.2016, 12:31) *
конечно можно
явно лучше лишнего куба теста

Особенно если баяном... или капельницей ))


--------------------
Я не здамся без бою
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
algryt
сообщение 13.4.2016, 11:58
Сообщение #63


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 45
Регистрация: 5.3.2015
Из: Киев
Был 4.7.2018, 13:03



Репутация:   4  
Цитата(VUBlack @ 13.4.2016, 10:57) *
с результатами анализов и здесь на форуме подказать могут, тут многие на этой химии не одну собаку съели


есть на форуме люди с мед образованием или речь о "самоучках"? конечно не факт, что последние хуже первых, уверен могут быть варианты как в одну, так и в другую сторону.

на ГЗТ я не обязательно "хочу", а проверить, что к чему и как, было бы познавательно. если вдруг окажется, что в мои 39 у меня все отлично, буду только рад. но как известно, "здоровых людей не бывает,бывают плохо обследованные"

кто посоветует, какие анализы сдавать, где сдавать, и кому их потом показывать?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
inimak
сообщение 13.4.2016, 13:03
Сообщение #64


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 387
Регистрация: 20.2.2013
Из: Днепр
Был Вчера, 7:52



Репутация:   292  
Цитата(algryt @ 13.4.2016, 12:58) *
кто посоветует, какие анализы сдавать, где сдавать, и кому их потом показывать?


Для начала сдай на тестостерон и посмотри на него сам.


--------------------
Я не здамся без бою
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
VUBlack
сообщение 13.4.2016, 13:57
Сообщение #65


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 348
Регистрация: 14.2.2012
Из: Херсон-Киев
Был 8.10.2025, 7:06



Репутация:   367  
Цитата(algryt) *
Показать

кто посоветует, какие анализы сдавать, где сдавать, и кому их потом показывать?

Сперва тестостерон общий, выложишь в теме анализов, там и совета спросишь. А в принципе там все просто - ниже референсов будет, можно и на гзт, в пределах или выше, тогда и подождать можно


--------------------
Ф а р м а, которую я пробовал
.
Учись терпеть, учись терять,
И при любой житейской стуже,
Учись с улыбкой повторять:
Прорвусь! Бывало и похуже.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Kryo
сообщение 15.4.2016, 11:03
Сообщение #66


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 543
Регистрация: 19.10.2015
Из: Есть город у черного моря
Был 23.2.2025, 18:18

Настроение:
Возрастной андрогенный дефицит




Репутация:   62  
Цели заместительной терапии андрогенами при возрастном андрогенном дефиците. Еще немного аналитики
Источник:
Показать
http://www.androsite.ru/

В лечении возрастного андрогенного дефицита основой является терапия, направленная на нормализацию содержания тестостерона в плазме крови!!!
Повысить содержание тестостерона можно двумя способами:
• проведением заместительной терапии андрогенами
• стимуляция андрогенпродуцирующей функции яичек препаратами хорионического гонадотропина.
В настоящее время общепризнанным стандартом назначения заместительной терапии андрогенами при возрастном андрогенном дефиците является назначение препаратов тестостерона. Показания к назначению тех или иных андрогенных препаратов разобраны в соответствующих главах данного обзора, однако кратко скажем о собственном опыте данной терапии.

читать дальше

Учитывая наличие значимых факторов риска заместительной гормональной терапии у мужчин старше 45 лет (риски онкологической патологии предстательной железы и сердечно-сосудистых заболеваний), несмотря на тщательность предварительного обследования, в дебюте лечения мы предпочитаем препараты тестостерона с коротким периодом выведения из организма. Далее при отсутствии отрицательной динамики в клиническом состоянии и данных лабораторных исследований мы рекомендуем пациентам переход на депо-формы тестостерона.
Критериями эффективности лечения возрастного андрогенного дефицита будут:
• снижение симптомов андрогенной недостаточности: повышение либидо, улучшение общей сексуальной удовлетворенности, уменьшение выраженности или исчезновения вегето-сосудистых и психических расстройств;
• при лечении более 1 года - повышения плотности костной массы, уменьшение выраженности висцерального ожирения, нарастание мышечной массы;
• нормализации лабораторных параметров: повышение уровня гемоглобина или количества эритроцитов, снижение уровня липопротеидов низкой и очень низкой плотности при неизмененном уровне липопротеидов высокой плотности.


Терапия тестостероном благоприятно влияет на сексуальную функцию.


Терапия тестостероном приводит к увеличению мышечной силы.


Терапия тестостероном уменьшает факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний



Несмотря на явные успехи заместительной гормональной терапии андрогенами при возрастном андрогенном дефиците, лечение гонадотропными препаратами имеет очень авторитетных сторонников обладающих очень серьезной аргументацией.
Вот их аргументы:
1. Заместительная гормональная терапия имеет ряд серьезных недостатков.
Внутримышечные формы препаратов тестостерона приводят к значительным колебаниям концентрации тестостерона в сыворотке крови, часто не физиологичным.
Пероральные формы препаратов тестостерона неспособны продолжительное время удерживать в крови физиологическую концентрацию тестостерона.
Имплантация препаратов тестостерона создает не физиологическое распределение концентрации тестостерона во времени.
Транскутанные формы дороги и вызывают местные реакции.
Всех этих недостатков лишена тщательно подобранная терапия гонадотропными препаратами.
2. В физиологических условиях в клетках Лейдига синтезируется не только тестостерон, но и много других половых стероидов – эстрогенов и прогестинов. Назначение заместительной терапии андрогенами приводит к блокаде синтеза лютеинизирующего гормона, а снижение концентрации лютеинизирующего гормона ингибирует синтез всех остальных половых стероидов в яичках.
Стимуляция андрогенпродуцирующего аппарата яичек (клеток Лейдига) препаратами хорионического гонадотропина представляется более физиологичным, поскольку стимулируется синтез не только эндогенного тестостерона, но и всех остальных необходимых стероидов.
3. Бесспорно, что эндогенный тестостерон, продуцируемый клетками Лейдига, лучше любого синтетического аналога. Поэтому в случаях с гипогонадотропным гипогонадизмом, а также в случаях с возрастным андрогенным дефицитом, когда необходимо сохранить и спермообразующую функцию яичек, предпочтение следует отдавать препаратам хорионического гонадотропина, стимулирующего секрецию собственного тестостерона клетками Лейдига.
4. Также необходимо отметить, что наблюдается сохранение эффекта применения препаратов хорионического гонадотропина у пациентов в течение 1-6 месяцев после прекращения терапии, что является положительным дополнительным моментом применения данной терапии.

В заключение также следует отметить недостатки стимулирующей терапии препаратами хорионического гонадотропина возрастного андрогенного дефицита.
1. Лечение данным препаратом возможно только после проведения пробы с хорионическим гонадотропином. Если эта проба будет отрицательной, то смысла в проведении данного вида лечения нет – резервные возможности клеток Лейдига отсутствуют, субстрат для стимуляции отсутствует.
2. Необходимость еженедельных внутримышечных инъекций в течение продолжительного времени.
3. Поскольку хорионический гонадотропин стимулирует продукцию не только тестостерона, но и эстрадиола, то при данном виде терапии возрастает риск гиперэстрогенемии и гинекомастии
4. Продолжительное лечение препаратами хорионического гонадотропина может привести к появлению антител к хорионическому гонадотропину и развитию резистентности к данному виду лечения.


Рекомендации Международной ассоциации стареющих мужчин (ISSAM) по лечению возрастного андрогенного дефицита.

В выработке рекомендаций принимали участие представители следующих ассоциаций: Международная ассоциация андрологов (ISA), Международная ассоциация стареющих мужчин (ISSAM) и Европейская ассоциация урологов. Авторы: E. Nieschlag, K. Swerdlof, H.M. Behre, L.T. Gooren, T.M. Kaufman, T.T. Legros, B. Lunenfeld, T.E. Morley, C. Schulman, C. Wang, W. Weidner и F.C.W.Wu.
читаем



Рекомендация 1.

Определение возрастного гипогонадизма.
(Late onset hypogonadism, LOH). Клинический и биохимический синдром, ассоциированный с пожилым возрастом и характеризующийся типичными клиническими симптомами и дефицитом циркулирующего тестостерона. Это может приводить к существенному ухудшению качества жизни, оказывать неблагоприятное влияние на функцию целого ряда систем организма.

Рекомендация 2.
Возрастной гипогонадизм как синдром характеризуется следующим:
• Легко распознаваемыми признаками - снижением либидо, ухудшением качества и частоты эрекции, особенно ночной эрекции.
• Изменением настроения с сопутствующим снижением интеллектуальной активности, когнитивной функции.
• Нарушением сна.
• Снижением мышечной массы тела, ассоциированной с уменьшением её объема и силы.
• Увеличением висцеральной жировой ткани.
• Уменьшением волосяного покрова и изменением тургора кожи.
• Снижением минеральной плотности кости с развитием остеопении, остеопороза и увеличением риска переломов.

Рекомендация 3.
У пациентов с предполагаемым гипогонадизмом обязательно должно быть проведено клиническое и биохимическое обследование. Специальные биохимические исследования должны быть выполнены в следующем объеме:
1. Определение концентрации общего тестостерона в сыворотке крови и секс-стероид связывающего глобулина (SHBG), для чего необходимо взятие венозной крови в промежутке 07.00 и 11.00 часов. Для подтверждения наличия гипогонадизма наиболее приемлемым параметром является определение уровня общего тестостерона и определение концентрации свободного тестостерона, используя математический расчет или его определение надежным методом равновесного диализа.
2. В настоящее время нет всеми приемлемой величины нижней границы нормы общего тестостерона. Тем не менее, имеется общее согласие, что при уровне общего тестостерона выше 12 нмоль/л или уровне свободного тестостерона выше 250 пмоль/л не требуется назначения заместительной терапии. Окончательно, основываясь на данных, полученных у молодых взрослых мужчин, достигнут консенсус, что при уровне общего тестостерона ниже 8 нмоль/л или свободного тестостерона ниже 180 пмоль/л необходима заместительная терапия препаратами тестостерона. Поскольку симптомы дефицита тестостерона начинают проявляться при его концентрации в диапазоне 8-12 нмоль/л, решение о назначении терапии должно быть принято для тех конкретных пациентов, у которых исключены другие причины имеющихся симптомов гипогонадизма.
3. Определение концентрации свободного тестостерона в слюне является достаточно надежным подходом. Однако данная методология требует дальнейшей стандартизации. Нормативы для взрослых мужчин в большинстве клиник и референсных лабораториях пока отсутствуют.
4. В тех случаях, когда уровень тестостерона ниже или меньше нижней границы приемлемого нормального уровня тестостерона, характерного для мужчин, рекомендуется провести вторичное определение тестостерона, а также исследовать содержание в сыворотке лютеинизирующего гормона и пролактина.

Рекомендация 4.
1. Общеизвестно, с возрастом ассоциированы изменения функции других эндокринных систем, однако достоверная значимость этих изменений все ещё мало понятна. В принципе, определение гормонов щитовидной железы, кортизола, дигидроэпиандростерона и его сульфатной формы, мелатонина, гормона роста и инсулиноподобного фактора роста-1 не требуется при определении возрастного гипогонадизма. Однако, в тех случаях, когда есть клинические симптомы соответствующих эндокринных нарушений, требуется определение вышеназванных гормонов, равно как и ряда других.
2. Сахарный диабет второго типа часто встречается у пожилых мужчин. В настоящее время не ясно, какой эффект оказывает тестостерона на уровень глюкозы крови и на чувствительность к инсулину; поэтому лечение, прежде всего, должно быть направлено на компенсацию диабета, при этом возможно также и назначение препаратов тестостерона в случае наличия его дефицита у пациента.
3. У стареющих мужчин с жалобами на эректильную дисфункцию необходимо исследовать липидный спектр сыворотки и состояние сердечно-сосудистой системы.

Рекомендация 5.
Четкими показаниями, основанными на клинических симптомах в комплексе с биохимическим подтверждением низкого уровня циркулирующего тестостерона должен располагать врач, прежде чем назначить заместительную терапию препаратами тестостерона.

Рекомендация 6.
1. Терапия тестостерона абсолютно противопоказана мужчинам, у которых подозревается или уже диагностирован рак простаты и грудной железы.
2. Мужчинам с выраженной полицитемией, нелеченным синдромом ночного апноэ, с патологией сердца и серьезными симптомами обструкции нижних мочевых путей, особенно вследствие доброкачественной гиперплазии простаты, противопоказано назначение заместительной терапии препаратами тестостерона. Незначительная обструкция не является абсолютным противопоказанием для проведения такой терапии. После успешного лечения обструкции, противопоказания снимаются.
3. В случае отсутствия определенных противопоказаний, возраст пациента как таковой, не является противопоказанием для назначения заместительной терапии тестостероном.

Рекомендация 7.
1. Препараты естественного тестостерона должны использоваться для заместительной терапии. Все доступные в настоящее время препараты тестостерона для внутримышечного, подкожного, внутрикожного введения, а также для орального и защечного введения являются безопасными и эффективными. Лечащий врач должен обладать достаточными знаниями и конкретным пониманием фармакокинетики, равно как и быть информирован о положительных и побочных эффектах каждого препарата. Выбор препарата должен проводиться совместно врачом и пациентом.
2. В случае возникновения противопоказаний в процессе лечения (особенно карциномы предстательной железы) требуется быстрое прекращение заместительной терапии тестостероном. Препараты короткого действия (трансдермальные, оральные, защечные) у пациентов с возрастным гипогонадизмом должны быть предпочтительными по сравнению с длительно действующими (внутримышечные, подкожные).
3. Имеется недостаточно данных для того, чтобы определить на каком уровне необходимо поддерживать циркулирующий тестостерон в процессе заместительной терапии с учетом её эффективности и безопасности. На данный момент наших знаний необходимо стремиться поддерживать концентрацию тестостерона в крови на уровне, характерном для мужчин молодого возраста. Важно избегать суперфизиологического уровня тестостерона. Несмотря на желательность поддерживать суточный ритм тестостерона, к этому не надо стремиться при проведении заместительной терапии.

Рекомендация 8.
1. Алкилзамещенные препараты тестостерона, такие как 17a-метилтестостерон абсолютно противопоказаны, так как они обладают гепатотоксическим действием и поэтому не должны назначаться пациентам.
2. Недостаточно данных к настоящему времени, чтобы рекомендовать проведение заместительной терапии пожилым мужчинам дигидротестостероном, равно как и другими стероидами, такими как дегидроэпиандростерон, дегидроэпиандростерон сульфат, андростендиол и андростендион.
3. Хорионический гонадотропин (ХГЧ) стимулирует продукцию тестостерона клетками Лейдига, однако у стареющих мужчин этот эффект слабее, чем у молодых. Поскольку недостаточно информации об эффективности и побочных эффектах лечения хорионического гонадотропина у пожилых мужчин, то его использование не рекомендуется для терапии возрастного андрогенного дефицита.

Рекомендация 9.
Улучшение признаков и симптомов дефицита тестостерона должно быть тщательно прослежено и в случае отсутствия положительной динамики, ухудшения состояния пациента, терапия тестостероном должна быть прекращена.

Рекомендация 10.
Ректальное пальпаторное исследование предстательной железы и определение в сыворотке простатического специфического антигена (ПСА) обязательно у мужчин старше 45 лет, равно как определение объема железы, прежде чем будет назначена терапия тестостероном. В первые 12 месяцев лечения состояние простаты исследуется ежеквартально, а затем раз в год. Трансректальная биопсия предстательной железы под контролем ультразвука показана только в том случае, если результаты ректальной пальпации и уровень ПСА в сыворотке указывают на возможную карциному предстательной железы.

Рекомендация 11.
Терапия тестостероном обычно сопровождается повышением настроения и улучшением общего самочувствия. Появление существенных негативных отклонений в поведении больного при лечении тестостероном диктует необходимость модификации дозы препарата или прекращения терапии.

Рекомендация 12.
Полицитемия периодически развивается в процессе лечения тестостероном. Периодическое гематологическое исследование необходимо, например, перед назначением терапии, каждые 3 месяца в течение первого года, а затем один раз в год. Возможно, потребуется изменение дозы препарата.

Рекомендация 13.
Плотность костной ткани увеличивается в процессе заместительной терапии, возможно уменьшение частоты переломов. Поэтому оценка плотности костной ткани желательна с интервалом один раз в 2 года.

Рекомендация 14.
У некоторых пациентов с эректильной дисфункцией и низким уровнем тестостерона, лечение одним тестостероном не приносит положительного результата. В этом случае дополнительно в терапию можно включить ингибиторы фосфодиэстеразы-5. И наоборот, пациенты с эректильной дисфункцией и низким уровнем тестостерона, которые не отвечают положительно на ингибиторы фосфодиэстеразы, требуют включения в терапию дополнительно препаратов тестостерона.

Рекомендация 15.
Пациенты, которым успешно проведена терапия по поводу опухоли предстательной железы и у которых развился клинический гипогонадизм, являются кандидатами на заместительную терапию тестостероном, спустя достаточный срок после завершения лечения опухоли простаты. При этом необходимо исключить наличия остаточной опухоли. Пациент должен быть информирован о возможном риске, равно как о положительных эффектах такой терапии. В этом случае пациент должен находиться под тщательным наблюдением. Нет надежных аргументов «за и против» данной рекомендации. Врач должен иметь хороший опыт и знания для принятия решения в каждом конкретном случае.




Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Kryo
сообщение 15.4.2016, 11:43
Сообщение #67


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 543
Регистрация: 19.10.2015
Из: Есть город у черного моря
Был 23.2.2025, 18:18

Настроение:
Возрастной андрогенный дефицит




Репутация:   62  
Вопросы Биллу Робертсу

Использование одного анаболического стероида для «более эффективной» ​​заместительной гормональной терапии (ЗГТ)

Показать
В: “Я хочу пользоваться минимальным количеством средств для «более эффективной» заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Я бы предпочёл использовать всего одно средство, например, тестостерон, но когда я его ввожу в больших количествах, у меня слишком высоко поднимается уровень эстрадиола. Летрозол мне не подходит, так как количество эстрадиола у меня и так чуть ниже нормы. Кроме того, меня беспокоит вопрос дигидротестостерона. Есть ли у вас решение или мне придётся использовать массу разных средств?”

О: Я никогда не слышал, чтобы кто-нибудь, кроме меня, пробовал использовать для того, что вы хотите болденон (Эквипойз), и я никогда не писал об этом никому. Двести-триста миллиграмм какого-либо эфира болденона в неделю даёт хороший эффект в рамках ЗГТ, при этом лишь незначительно повышая уровень эстрогена. Обычно ингибитор ароматазы не требуется.

Большинство возможных вариантов одного анаболического стероида либо сильно ароматизируются, либо вообще нет. Когда я говорю «сильно ароматизируются», я имею в виду до такой степени, что доза, достаточно высокая для анаболической эффективности также ароматизируется настолько, что приводит к аномально высокому уровню эстрогена. Тестостерон и Дианабол являются примерами соединений, которые ароматизируются сильно; Примоболан, Мастерон, тренболон, оксандролон, и Анадрол не ароматизируются вообще.

Но в вашей ситуации не подойдёт ни одно из этих соединений.

Основные соединения, которые ароматизируются, но лишь незначительно – это Дека и болденон. Я вообще не рекомендую Деку, если это единственный используемый стероид, из-за высокой вероятности возникновения побочных эффектов, таких как депрессия и эректильная дисфункция.

Что касается моего личного опыта с низкой дозой болденона, то моей целью при использовании его в качестве единственного анаболического стероида было желание узнать, как он действует. Я сделал это исключительно ради получения знаний, а не для достижения конкретной цели, но считаю, что для заместительной гормональной терапии работает он весьма хорошо. Лично я без задних мыслей использовал бы его, если бы мне нужна была ЗГТ.


Перерыв между стероидными курсами для мужчин, проходящих заместительную терапию тестостероном (ЗТТ)

Показать
В: «Я только что прочитал статью о перерыве между курсами терапии. В вашем анализе главная цель этого – восстановление естественной выработки тестостерона. А как тогда поступать мужчинам, проходящим ЗТТ, которым не нужно такое восстановление. Будет ли в этом случае стандартным решением нормализация липидов или содержания эритроцитов? Разумеется, перерывы нужны, но какие?»

О: В самом деле, для тех мужчин, которые обладают способностью хорошо вырабатывать тестостерон естественным путём, главная цель перерыва – сохранить эту способность. Однако обычно перерыв бывает нужен не только для этой цели.

Среди прочих целей перерыва можно назвать необходимость того, чтобы в организме дольше сохранялся здоровый липидный профиль крови, чем нездоровый, и того, чтобы сердце дольше работало с нормальным уровнем андрогенов, чем с чрезвычайно повышенным уровнем, который может вызвать гипертрофию левого желудочка

Причиной может быть и необходимость сохранять здоровый уровень (не более 53%) гематокрита, а он тесно связан с количеством эритроцитов, но не в точности им соответствует, поскольку он связан не с числом, а, скорее, с их объемом.

В самом деле, невозможно дать совершенно точные, проверенные практикой ответы. Есть культуристы, которые без перерыва принимали анаболические стероиды, например по 500 мг в течение десяти лет и более, и клянутся, что они чувствуют себя прекрасно. Вместе с тем, известно много тяжёлоатлетов, умерших молодыми, и много тех, кто никогда не пользовались никакими допингами, но тоже умерли молодыми.

Но я полагаю, что чем большее количество ежегодно применяется анаболических стероидов, и/или чем больше недель в году принимаются супрафизиологические дозы, тем более негативными становятся общие последствия для здоровья. Я рекомендую ограничиваться общим количеством 25 г в год для обеспечения стабильных, но достаточно эффективных результатов, 30 г в год – более результативный, но более рискованный протокол, а 35 г в год повышает прогресс и риск весьма значительно. С точки зрения соотношения длительности перерыва и длительности приёма, оно будет таким же, как и у желающих сохранить хорошую естественную выработку тестостерона. Перерыв, вдвое превышающий длительность приёма, это довольно консервативный и наиболее безопасный подход, перерыв равный длительности приёма чреват риском, а в два раза меньше длительности приёма чреват очень большим риском.

Обязательно старайтесь большую часть времени поддерживать здоровый липидный профиль крови, а также нормальные показатели в целом.


Более безопасное и ответственное использование стероидов для культуристов старшего возраста

Показать
В: «На протяжении многих лет я в среднем был «на стероидах» примерно столько же недель в год, сколько без них, и в рамках моих стероидных курсов, как правило, использовал около 1000 мг в неделю. Сейчас мне уже почти 55 лет и я начинаю подумывать, что для организма будет трудно вечно поддерживать ту массу тела, которая сейчас у меня, да и вообще, мужики в возрасте, которые имеют реально крепкое здоровье, никогда не отличаются большой мышечной массой. Для меня вполне логично, что способность сердца поддерживать определённый вес тела с возрастом снижается. Да и потом, возможно, что правы те, кто считают, что использование стероидов обладает кумулятивными неблагоприятными побочными эффектами. Как мне снижать использование стероидов со временем? Между курсами, я до сих пор довольно быстро восстанавливаюсь».

О: Я сам нахожусь примерно в такой же ситуации.

Лично я считаю, что было бы разумно позволить себе сбрасывать, скажем, около 700 грамм массы в год. То есть, если в 50 лет вы весите 90 «рельефных» килограмм, то весить 83 кг в 60-летнем возрасте 60 лет, и 76 кг в возрасте 70 лет вполне реально. Возможно, даже, 69 кг в 80-летнем возрасте, хотя я лично, впрочем, пока не особенно задумываюсь о столь отдалённом будущем. В моем случае, при таком раскладе, я всё равно был бы тяжелее в 80-летнем возрасте, чем в свои 18 лет!

(Ранее я хотел снижать свой вес всего на 0,5 кг в год, но при ближайшем рассмотрении, вышеописанный сценарий, вероятно, более реалистичен.)

Так что частью «снижения использования» будет и планомерное снижение личных целей.

Я бы также сократил общее количество граммов используемых стероидов в год до уровня, необходимого только для достижения своих целей. На настоящий момент вы используете около 26 граммов в год, но далее, вы, вероятно, можете сократить это количество до 15-20 граммов в год для достижения ваших целей.

К сожалению, у меня нет достаточной информации, чтобы с уверенностью утверждать, какой вариант будет безопаснее для здоровья: уменьшить общее число недель на стероидах в год, но при этом, используя ту же дозу в неделю, или же сохранить прежнее число недель на стероидах в год, но при более низкой дозировке. Я бы принял решение на основании данных о липидном профиле, артериальном давлении, уровне гематокрита, и наличии любых отклонений в анализах крови при текущей дозировке. Если ваши анализы в настоящее время хорошие, то я бы уменьшил число недель в году; если анализы явно оставляют желать лучшего, то я бы уменьшил дозировку, сохраняя при этом то же число недель в году.

В более пожилом возрасте, возможно, предпочтительнее дозировки «на уровне пищевых добавок», т.е. 100-200 мг в неделю Мастерона или Мастерона и ХГЧ, лишь время от времени проходя курс стероидов, в конце концов, перейдя на ГЗТ, поддерживая свой уровень андрогенов у высшей границы нормального диапазона.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
algryt
сообщение 20.4.2016, 9:20
Сообщение #68


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 45
Регистрация: 5.3.2015
Из: Киев
Был 4.7.2018, 13:03



Репутация:   4  
Kryo - особая благодарность за труды по продвидению знаний в массы неграмотных. плюсанул бы, да пока плюсовалка не выросла )
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Дагот
сообщение 20.4.2016, 9:40
Сообщение #69


Тренер чемпионов
********

Группа: Заблокированные
Сообщений: 6 520
Регистрация: 1.9.2013
Из: Запорожье
Был 16.7.2019, 14:28



Репутация:   928  
Как то я не понял что Билл хотел сказать про перерывы при гзт. Как так отдых вдвое длиннее приема? Это ж фигня и дрочево какое то получается?


--------------------
Нам не страшні московські воші, нам страшні українські гниди (с) С.Петлюра
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
karlito78
сообщение 20.4.2016, 15:51
Сообщение #70


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 587
Регистрация: 30.1.2013
Был 20.9.2025, 6:49



Репутация:   396  
Цитата(Дагот @ 20.4.2016, 10:40) *
Как то я не понял что Билл хотел сказать про перерывы при гзт. Как так отдых вдвое длиннее приема? Это ж фигня и дрочево какое то получается?


чего дрочево? я понял мост (референсное тесто) в два раза длиннее курса (повышенное тесто)


--------------------
Also, I have duct tape. Ordinary duct tape, like you buy at a hardware store. Turns out even NASA can't improve on duct tape.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
145 страниц V  « < 5 6 7 8 9 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 10.10.2025, 23:09