Хочу начать качаться

они никакие клубы не рекламируют, насколько я помню. а тренирует саму Юлю вообще ее муж)

в целом же есть смысл помониторить отзывы на разные клубы, которые устраивают вас по расположению. поспрашивать по возможности отзывы людей, которые туда ходят. например, сходить куда-то на пробное занятие, а потом в раздевалке поспрашивать других посетительниц их мнение.

Бггг.

Главное всё-же сначала определиться, занимать хочется спортом или ЗОЖем.

это и есть равноправие, т.к. девушки форума не могут
сфотографировать свой член и комплексуют, а вот сиськи и жопы - да
Так что у нас всё по-европейски))) как не растеряться в мире бодибилдинга)

там такие пэрлы пишут о нашем спорте,
что иногда действительно лучше спросить у нас)

девочки всегда хотят заниматься собой,
чтобы их забрал парень

среднестатистическому гражданину то, что действительно является серьезным спортом, вообще ни к чему. и даже противопоказано часто.

То что нужно среднестатистическому гражданину по хорошему называется сизкультура или ОФП, а вот ЗОЖной дичью голову забивать - как раз "вообще ни к чему. и даже противопоказано часто."

+100500

Таня, дай ссылку с зожника на статью о фитнесе,
которую ты считаешь годной

Та не даст же, она уже не первый раз на подобных вещах сливается.

у них на первой же страничке справа есть колонка с подборкой статей под заголовком "Основа основ". вот там куча материалов, где крайне просто и доходчиво объясняется, что такое дефицит калорий, с чего начинать, как выбрать тренера и все подобное. для человека, который вообще слабо представляет что такое "серьезный спорт" - самое оно.

Есть у меня один фитнес под боком, а вот отзывов нет. Там просто такая сеть салоны, солярии, бассейн, спортзал. И отзывы в основном о салоне, а вот о фитнесе не нашла. Если только пробное занятие взять.

Я еще не успела посмотреть про этот ЗОЖник. Теперь стало вдвойне интересно что это и с чем едят...