Проблемы с ногой |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Медицина, Здоровье, ТравмыТравмыПроблемы с ногой |
 |
  |
Проблемы с ногой |
Опции
|
 Лёвка
|
 16.2.2011, 11:00
Сообщение
#1
|
 Любитель  Группа: Пользователи Сообщений: 113 Регистрация: 6.2.2011 Из: Киев Был 28.8.2011, 13:11 Репутация:  1 
 |
Когда делаю прес болит нога, ближе к бедру. Когда долго стою или хожу бывает очень жгучая боль именно в правой ноге ближе к тазобедреной кости. Бывает не часто но всеже. Подскажите что это и как боротся.
Иногда немного побаливает спина ближе к пояснице Сообщение отредактировал Лёвка - 16.2.2011, 11:03 |
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Егорычъ
|
16.2.2011, 11:43
Сообщение
#2
|
|
Физкультурник Группа: Заблокированные Сообщений: 11 158 Регистрация: 18.3.2010 Был 15.2.2018, 18:47 Репутация: 357
|
Цитата Когда делаю прес болит нога по точнее описываем.какое именно упражнение на пресс? |
|
|
|
|
0utlaw
|
16.2.2011, 13:16
Сообщение
#3
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Цитата(Лёвка @ 16.2.2011, 11:00)  ближе к тазобедреной кости. Это что за кость вообще такая? Анатомия бедра.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
Лёвка
|
16.2.2011, 14:09
Сообщение
#4
|
|
Любитель Группа: Пользователи Сообщений: 113 Регистрация: 6.2.2011 Из: Киев Был 28.8.2011, 13:11 Репутация: 1
|
Цитата(0utlaw @ 16.2.2011, 13:16) Это что за кость вообще такая? Анатомия бедра. Я не могу ответить точно. Корочеближе к бедру Цитата(Егорычъ @ 16.2.2011, 11:43) по точнее описываем.какое именно упражнение на пресс? Прес на наклонной скамье Сообщение отредактировал Лёвка - 16.2.2011, 14:10 |
|
|
|
|
Лёвка
|
16.2.2011, 19:30
Сообщение
#5
|
|
Любитель Группа: Пользователи Сообщений: 113 Регистрация: 6.2.2011 Из: Киев Был 28.8.2011, 13:11 Репутация: 1
|
Дак что, поможет мне кто?:)
|
|
|
|
|
Buttler
|
16.2.2011, 20:11
Сообщение
#6
|
 Ded a chek?! Dud a cham?! Группа: Старожилы Сообщений: 2 192 Регистрация: 27.12.2010 Из: Cherkassy, UA Был 30.3.2014, 15:33 Репутация: 186
|
Цитата Прес на наклонной скамье   Это? Не знаю на сколько верно, но читал что подобные штуки по большему счету заставляет работать сгибатели бедра, мышцы живота же - постольку поскольку. Стоит или нет его делать, сколько пользы/вреда, уж точно не мне судить. А проводить связь с проблемой - и подавно. Одно смею сказать - этот вариант "скручиваний" и подобные больше не делаю и никогда не буду. -------------------- Даже остановившиеся часы два раза в день показывают точное время
С. Кинг, "Зеленая миля" |
|
|
|
|
Andrey Doc
|
16.2.2011, 20:11
Сообщение
#7
|
 Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 81 Регистрация: 11.8.2010 Был 8.9.2011, 19:18 Репутация: 4
|
Цитата(Лёвка @ 16.2.2011, 19:30) Дак что, поможет мне кто?:) Причин твоей проблемы может быть много. От неврита, до растяжения какой то мышцы. Поэтому лучшим советом будет сделать визит к травматологу. |
|
|
|
|
Егорычъ
|
16.2.2011, 20:29
Сообщение
#8
|
|
Физкультурник Группа: Заблокированные Сообщений: 11 158 Регистрация: 18.3.2010 Был 15.2.2018, 18:47 Репутация: 357
|
у меня от преса на наклонной болела поясница потому как я старался спину держать ровной.а ее как раз надо круглить
|
|
|
|
|
Лёвка
|
16.2.2011, 20:37
Сообщение
#9
|
|
Любитель Группа: Пользователи Сообщений: 113 Регистрация: 6.2.2011 Из: Киев Был 28.8.2011, 13:11 Репутация: 1
|
Цитата(Buttler @ 16.2.2011, 20:11) Это? Не знаю на сколько верно, но читал что подобные штуки по большему счету заставляет работать сгибатели бедра, мышцы живота же - постольку поскольку. Стоит или нет его делать, сколько пользы/вреда, уж точно не мне судить. А проводить связь с проблемой - и подавно. Одно смею сказать - этот вариант "скручиваний" и подобные больше не делаю и никогда не буду. Да, это... Цитата(Егорычъ @ 16.2.2011, 20:29) у меня от преса на наклонной болела поясница потому как я старался спину держать ровной.а ее как раз надо круглить Я круглю:( |
|
|
|
|
Егорычъ
|
16.2.2011, 20:39
Сообщение
#10
|
|
Физкультурник Группа: Заблокированные Сообщений: 11 158 Регистрация: 18.3.2010 Был 15.2.2018, 18:47 Репутация: 357
|
ну тогда не знаю!мне помогло и я стал чувствовать пресс а не поясницу
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Медицина, Здоровье, ТравмыТравмыПроблемы с ногой |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 5.10.2025, 21:43 |
