Наши сегодняшние тренировки

Но, бляха, огромные же какие ))).

Руки-базуки)))

Хорошо шо пузо не влезло

Поправляйся Джокер побыстрее.

После утренних турничков )) турник , брусья с собственным весом , просто пампинг , собственный вес 71 жирокилограмм

Бро трусы одевай или хоть фото выше обрезай))

Ноги важко, за чотири тижні темної сторони набрав майже 6 кг, силові різко вгору, драйв та бажання нах позав"язувати штанги, ось що крест боготворящий трен.ен.робить..

Возбуждает ?

explosive, отличные 71 кг! Грудные и лапа смотрятся массивно

Спасибо , та это жиромасса , плюс памп .Это я так пытаюсь ещё сушиться , а потом как то набирать качество пытаться . Ещё натураха , и в зал сейчас не хожу , турник, брусья , гантель