Soft, программное обеспечение для ведения журнала тренировок. |
Soft, программное обеспечение для ведения журнала тренировок. |
30.5.2011, 10:16
Сообщение
#1
|
|
Агрессивный оптимист Группа: Старожилы Сообщений: 2 694 Регистрация: 4.5.2011 Из: Сан Диего Был 5.3.2022, 6:12 Репутация: 385 |
Хочу рассказать про одну чудесную программу iPhone и iPod Touch для ведения дневника тренировок.
Ходить с блокнотом в наш цифровой век является особым шиком, это как с кожаным портфелем, но куда удобнее цифровой помощник. Его самыми большими плюсами является: - Не занимает места, ведь телефон и так с собой. - Удобство использования, планирования и ведения результатов тренировки, включая суперсеты и плавающее расписание тренировок. - Широкие возможности по анализу прогресса. - Ведение не только журнала тренировок, но отслеживание веса, размеров тела. Очень рекомендую. Чрезвычайно удобно. До этого пользовался еще двумя программами iFitness и AllFitness - скажу что они и рядом не стоят по удобству использования и ведения плана тренировок. Если думаете что дорого покупать айфон для журнала, то посмотрите на iPod Touch. Его сейчас можно купить за 1800 гривен. А по функциональности - это и журнал тренировок и мп3 плеер и читалка, куча игр, интернет, фильмы. КПД потраченных денег огромное! Далее информация с официального сайта. GymGoal (ДжимГол) – это качественная многоплановая программа, которая поможет Вам достичь Ваших целей в фитнесе, спорте и бодибилдинге: Gym (спортзал) и Goal (цель). Программа придумана и написана русским программистом и фанатом фитнеса, натурального бодибилдинга и здорового образа жизни, живущим в Канаде. В этой программе есть все – большая анимированная база упражнений, расписание тренировок, журнал (история) тренировок, отслеживание размеров тела и веса, и т.д. Вам покажется, что Вы взяли в спортзал свой компьютер – однако GymGoal прекрасно умещается на экране айфона. GymGoal интуитивен, им легко пользоваться. В то же время это мощная, настраиваемая и расширяемая программа. Полностью на русском языке. GymGoal интуитивен, им легко пользоваться. В то же время это мощная, настраиваемая и расширяемая программа. Особенности приложения : • 280 упражнений. Можно добавить свои. Можно прикреплять свои изображения к упражнениям. • Анимации (устанавливаются на айфон), рисунки, инструкции и советы. • 52 комплекса упражнений. Можно ввести свои. • Изощренная система записи выполнения упражнений, включая суперсеты. • Запись результатов запланированной тренировки или любого упражнения. Редактируйте, переносите на другую дату, копируйте – можно все. • Записывайте размеры тела, вес, калории, что угодно. • Множество калькуляторов: 1RM (Абсолютный Максимум), Индекс Массы Тела, Базальный Метаболизм, Целевой Пульс, Суточный Расход Энергии, Процент Жира – запись, история, графики во всех калькуляторах. • История в таблицах и графиках для всего, что есть в программе: упражнения, измерения, калькуляторы. • История тренировок, разбитая по мышцам, поможет определить недогруженные мышцы. • Журнал тренировок можно отправить на свою электронную почту. • Можно сохранять резервную копию всех своих данных на сервере (бесплатно). • Таймеры для времени отдыха. Для всего остального – 3 независимых таймера. • Расписание тренировок. • ♬ Встроенный плеер музыки с двумя бесплатными песнями – также играет всю Вашу музыку. Не нужно закрывать GymGoal чтобы сменить музыку. Ссылка для скачивания: хттп://depositfiles.com/files/xij1ycacl -------------------- Стояли звери. Около двери. В них стреляли. Они умирали.
|
|
|
Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
30.5.2011, 10:34
Сообщение
#2
|
|
пивоман Группа: Старожилы Сообщений: 3 205 Регистрация: 26.11.2010 Из: Тернополь Был 2.2.2017, 10:12 Репутация: 164 |
оригинально придумано))), но покупать яблофон ради этой чудо програмульки - имхо не стоит
-------------------- толковый выбор приходит с опытом, - а к нему приводит выбор бестолковый
«Хочешь быть большим как слон и с осиной талией — жри метандростенолон с оротатом калия!». |
|
|
30.5.2011, 10:37
Сообщение
#3
|
|
Агрессивный оптимист Группа: Старожилы Сообщений: 2 694 Регистрация: 4.5.2011 Из: Сан Диего Был 5.3.2022, 6:12 Репутация: 385 |
оригинально придумано))), но покупать яблофон ради этой чудо програмульки - имхо не стоит Специально вот писал ) Если думаете что дорого покупать айфон для журнала, то посмотрите на iPod Touch. Его сейчас можно купить за 1800 гривен. А по функциональности - это и журнал тренировок и мп3 плеер и читалка, куча игр, интернет, фильмы. КПД потраченных денег огромное! Я уверен что на спортпит в месяц уходит как минимум треть этой суммы ) -------------------- Стояли звери. Около двери. В них стреляли. Они умирали.
|
|
|
30.5.2011, 10:44
Сообщение
#4
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 446 Регистрация: 26.10.2010 Был 31.7.2021, 20:19 Репутация: 252 |
Osindi, на ПК работает?
|
|
|
30.5.2011, 10:50
Сообщение
#5
|
|
Агрессивный оптимист Группа: Старожилы Сообщений: 2 694 Регистрация: 4.5.2011 Из: Сан Диего Был 5.3.2022, 6:12 Репутация: 385 |
К сожалению нет.
Только: iPhone, iPod Touch, iPad Для PC я когда-то тоже искал, но оказалось неудобно, лень все время результаты тренировки переносить с бумажки в комп. Искал мобильную версию для КПК на основе Windows Mobile, прикупил по ходу себе iPod Touch и нашел несколько хороших программ для него. Честно, это мега девайс. Чрезвычайно удобный и на него есть уже десятки тысяч приложений на все случаи жизни. Будь это форум о здоровом питании, прослушиванию музыки или готовки еды - я бы и там его рекламировал так как есть отличный софт для всего этого. Едешь долго в машине и нечем занять ребенка? Накачал мультиков + наушники и ребенок в восторге. Пришел в банк а там очередь? Без проблем, включил читалку и что 20 минут, что 1.5 часа ждать - пролетают мгновенно. Батарея держит до 10 часов в режиме просмотра фильмов. Сообщение отредактировал Osindi - 30.5.2011, 10:51 -------------------- Стояли звери. Около двери. В них стреляли. Они умирали.
|
|
|
30.5.2011, 11:02
Сообщение
#6
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 341 Регистрация: 13.5.2009 Из: Луна Был 6.10.2015, 10:12 Репутация: 42 |
а для более трезвомыслящих рекомендую на андроЕда бесплатный для нас Jefit - гораздо лучший дневник любителей потягать железки.
на ВМ и даже жабу существует куча профессиональных дневников, но ссылки давать не буду, т.к. эти устройства уже не актуальны. З.Ы. Жымгол - неудобная какашка! |
|
|
30.5.2011, 11:09
Сообщение
#7
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 163 Регистрация: 22.4.2011 Из: Украина-Вельс Был 7.2.2022, 20:45 Репутация: 370 |
Хорший понт дороже денег. Мне по приколу с тетрадью и там же примечания и коментарии.
-------------------- Никогда не следует недооценивать предсказуемость тупизны.
|
|
|
30.5.2011, 11:11
Сообщение
#8
|
|
Агрессивный оптимист Группа: Старожилы Сообщений: 2 694 Регистрация: 4.5.2011 Из: Сан Диего Был 5.3.2022, 6:12 Репутация: 385 |
Не пользовался Jefit, если рекомендуешь, отлично!
Это же не конкурент, пусть будут софты для разных платформ, думаю что многим пригодится. Почитал сейчас про него, вроде как хорошая программулина :) -------------------- Стояли звери. Около двери. В них стреляли. Они умирали.
|
|
|
30.5.2011, 11:26
Сообщение
#9
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 470 Регистрация: 21.3.2011 Из: Киев Был 21.1.2014, 13:25 Репутация: 64 |
Уже полгода юзаю это приложение) Реально из всех айфоновских фитнес приложений самое удобное
|
|
|
30.5.2011, 11:58
Сообщение
#10
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 341 Регистрация: 13.5.2009 Из: Луна Был 6.10.2015, 10:12 Репутация: 42 |
а ещё для айфона существует такая удивительная программа, сам видел и слышал у подснежника, как "говорящий тренер"!
суть такая. паренёк приходит в зал. берёт в руку этот богомерзкий телефон, включает камеру, наводит на стойку. из динамиков раздаётся приятный женский голос: "Повесьте на гриф ещё... двадцать килограмм." тот вешает, потом наводит опять телефон на гриф. исчадие джобса думает немного и опять говорит: "Повесьте ещё... 0 кг. Можно приступать к упражнению." Паренёк становиться под штангу. Айфон не дремлет, зорким глазом внимательно наблюдает за ним с подоконника и говорит: "Сесть!" Парень рухает под весом и сидя на корточках косится на телефон. Тот с высоты подоконника так смотрит на него и с плохо скрываемым злорадством командует: "Встать!" И так тридцать раз. Я аж блин, за которым охотился уже десять минут, прозевал - всё ни как не мог оторваться. Потом они кончили. Айфон его бесстрастно похвалил: "Конгратюлейшн! Вы поставили новый рекорд в... скват... 36,5 кг. Данные будут сохранены на сервере и опубликованы в фейсбуке! Переходите к другому упражнению." По-моему, когда потом паренька придавило штангой в жиме, он умолял телефон, типа: "Я больше не могу, моя госпожа!" Или что-то вроде этого. Я как раз в тот момент блины отвоевал, и не очень прислушивался. Но судя по щелчкам кнута из динамиков, электронный разум не ведал ни жалости и ни сострадания... А вы тут трёте про тетрадки. Тьфу! Ископаемые... З.Ы. Больше я этого паренька в спортзале не видел. Но айфонов с каждым месяцом на подоконниках скапливается всё больше... Сообщение отредактировал Etev - 30.5.2011, 12:00 |
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 30.4.2024, 23:30 |