Интересное видео о ББ |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)СпортсменыИнтересное видео о ББ |
 |
  |
Интересное видео о ББ |
Опции
|
 Format
|
 24.12.2012, 23:49
Сообщение
#61
|
|
Атлет  Группа: Пользователи Сообщений: 658 Регистрация: 6.10.2009 Был 10.8.2024, 11:26 Репутация:  70 
 |
Цитата(Евгений @ 24.12.2012, 18:35)  очень интересный симинар.я кстати тоже практически не ем углей после трени он говорит что сразу после трени лучше будет бцаа или гидропрот, а через 20-30 мин. можно топтать угли. Сообщение отредактировал Format - 24.12.2012, 23:49 |
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Евгений
|
25.12.2012, 0:10
Сообщение
#62
|
 Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 848 Регистрация: 1.12.2008 Был 5.6.2024, 22:01 Репутация: 330
|
Цитата(Format @ 24.12.2012, 23:49) он говорит что сразу после трени лучше будет бцаа или гидропрот, а через 20-30 мин. можно топтать угли. да.более того и утром тоже сразу натощак))я на сушке так и делал))) а еще(не досмотрел до конца счас буду) они говорят что надо постоянно следить за качеством формы и не разжираться потому как легче сушиться и не терять мясо,а когда разьедаешся,а потом сушишься-первое -теряешь мясо много и очень тяжело для организма такая сушка.поэтому в межсезонке и соревновательная -не должна быть большая разница. хороший семинар. -------------------- На сообщения, в которых есть слова "комплекс", "курс", "химия", "распиши", "поставь", "вступи", "прокомментируй",где достать фарму и их синонимы - не отвечаю!
|
|
|
|
|
0utlaw
|
27.12.2012, 15:29
Сообщение
#63
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Гостюнин - забавный чувак :) Понравилось несколько моментов: сушился он на кето, причем он даже не в курсе как это называется. Спортпит - предтреники да БЦА, остальное ерунда. И в целом интересно послушать. [video]https://www.youtube.com/watch?v=NoLkho05tE8[/video]
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
0utlaw
|
27.12.2012, 15:39
Сообщение
#64
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Особенно понравилось в конце про тренировки, фарму и спорт пит )
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
Mabila
|
27.12.2012, 16:35
Сообщение
#65
|
 Old School Группа: Старожилы Сообщений: 5 593 Регистрация: 9.1.2011 Из: Poltava city Был 2.12.2024, 1:11 Репутация: 205
|
Цитата(0utlaw @ 27.12.2012, 15:29) Гостюнин - забавный чувак где-то пару постов назад это видео уже было )))  
|
|
|
|
|
Ark
|
31.12.2012, 14:12
Сообщение
#66
|
 Качеля Группа: Супермодераторы Сообщений: 10 210 Регистрация: 11.11.2010 Из: Киев Был 29.10.2019, 17:36 Репутация: 590
|
Было, я постил) а вот вторая часть этого семинара:
[video]<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/gV04kACM7Bk" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>[/video] -------------------- Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда |
|
|
|
|
Ark
|
31.12.2012, 21:56
Сообщение
#67
|
|
Качеля Группа: Супермодераторы Сообщений: 10 210 Регистрация: 11.11.2010 Из: Киев Был 29.10.2019, 17:36 Репутация: 590
|
Цитата(Ark @ 31.12.2012, 14:12) а вот вторая часть этого семинара Как то слабо верится, но Гостюнин говорит что в межсезон потребляет не больше 200 грамм углей. -------------------- Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда |
|
|
|
|
Корвин
|
31.12.2012, 22:21
Сообщение
#68
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 731 Регистрация: 24.4.2012 Из: Киев Был 21.3.2025, 14:03 Репутация: 33
|
Цитата(Ark @ 31.12.2012, 21:56) Как то слабо верится, но Гостюнин говорит что в межсезон потребляет не больше 200 грамм углей. Тоже обратил на это внимание. |
|
|
|
|
bunder
|
1.1.2013, 3:27
Сообщение
#69
|
 Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 025 Регистрация: 27.9.2011 Из: Владивосток Был 2.3.2016, 4:40 Репутация: 50
|
Никого не хочу обидеть, но ощущение что на многих видео они тупо херню несут. В одном видео кай грин расказывает, что по 50 яиц в день съедает, в другом что он и 2гр на кг белка в день не набирает. Каждый профик расказывает в каком-то видео, что спортпит это лажа и он его пол жизни не ел, а в каком нить другом начинает, что мол без добавок никуда.
|
|
|
|
|
Elf80lvl
|
1.1.2013, 22:29
Сообщение
#70
|
 КМС по экип жиму Группа: Старожилы Сообщений: 2 071 Регистрация: 4.7.2010 Из: Underground Был 23.2.2022, 11:07 Настроение: В когнитивном диссонансе( Репутация: 80
|
да...если у профи спонсор спортпит...то он и будет рекомендовать\рассказывать......а на самом деле все иначе)
-------------------- в 11-м классе променял экзамен по Информатике на экзамен по Химии)))
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)СпортсменыИнтересное видео о ББ |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 7.10.2025, 19:37 |
