Интересное видео о ББ

[video]https://www.youtube.com/watch?v=ncM_i7hwFtY[/video]

Это ты на злобу дня подкинул дровишек ))
Гореть им в аду , псевдонатуралам , что народ дурят , а действительно натуралам - честь и хвала)

сцуко, в некоторых тезисах меня повторяет на видео)))):
и тренинг в районе часа и калораж постепенно обрезать, и подтягивания намбер 1 и даже заканчивает тренировку спины гиперэкстензией и форму всегда держать в одном весе и что тренинг - - это уже стиль жизни т.д. ))
так что я ему верю

А то что ты в три раза меньше его , при том же рельефе , тебя не смущает ?))

Или ты филонишь на тренях или как то плохо питаешься )))

филоню, наверное))
Ну не намного он больше. Да и я рельефнее его . Да и чел же 17 лет херачит

Да химик он , певерь !)
Олег для стеба выложил видос .)
И не сравнивай себя с ним , ты для меня и многих тут -идеал натурального тренинга , если бы устроил натуральный тренинг.

До идеала далеко - еще лет 50. Но я не спешу)

Я в тему к тебе перейду , с твоего позволения ?) А то флудим )

Не растут мышцы? Что делать? Денис Гусев
[video]https://www.youtube.com/watch?v=5YfgWXSh-XU[/video]

раньше не замечал - тут Дениска на удмурта похож)
В скамье Скотта взял такой вес, где "гуляли" дельты.. И тут. Где там изоляция - хз и почему ни сесть ниже?