Истинные Причины Сердечных Заболеваний |
Истинные Причины Сердечных Заболеваний |
13.10.2014, 14:16
Сообщение
#1
|
|
Злой Сталкер Группа: Старожилы Сообщений: 12 497 Регистрация: 30.5.2011 Репутация: 1351 |
Вот, прочитал статью Дуайта Ланделла (США), в прошлом - практикующий кардиохирург (более 5000 открытых операций на сердце). Автор книг "Лекарство от болезней сердца" и "Великий холестириновый обман". Многовато букав и, нелюбимых мной, упрощающих сравнений. Но... кардинально отличающаяся от традиционной точка зрения на причины сердечно-сосудистых заболеваний. Возможно - очередное открытие "британских ученых", а может и нет...
Может пора завязывать хлебать льняное и прочие масла с Омега-6 чашками ? |
|
|
13.10.2014, 14:56
Сообщение
#2
|
|
Чемпион Группа: Старожилы Сообщений: 4 185 Регистрация: 31.8.2010 Был 1.7.2018, 12:10 Репутация: 474 |
Вот она основная причина сердечно сосудистых заболеваний;)
-------------------- S.E.X. (Sleep. Eat. Exercise.)
|
|
|
13.10.2014, 15:58
Сообщение
#3
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 584 Регистрация: 30.1.2013 Был Вчера, 22:48 Репутация: 395 |
Может пора завязывать хлебать льняное и прочие масла с Омега-6 чашками ? так льняное с Омега 3, поэтому его и пьют, недорогой источник Омега 3. вроде его не факал доктор. а кукурузное и соевое нашей кухне не свойственно, правда подсолнечное тоже не ахти. мой выбор - льняное и оливковое, но не чашками, а чайными ложками. -------------------- Also, I have duct tape. Ordinary duct tape, like you buy at a hardware store. Turns out even NASA can't improve on duct tape.
|
|
|
13.10.2014, 16:55
Сообщение
#4
|
|
Чемпион Группа: Старожилы Сообщений: 4 706 Регистрация: 6.12.2012 Из: Харьков Был Сегодня, 8:19 Репутация: 371 |
так льняное с Омега 3, поэтому его и пьют, недорогой источник Омега 3. вроде его не факал доктор. а кукурузное и соевое нашей кухне не свойственно, правда подсолнечное тоже не ахти. мой выбор - льняное и оливковое, но не чашками, а чайными ложками. там "не то" Омега 3, по этому как источник полезных жирных кислот ( EPA, DHA ) его рассматривать нельзя |
|
|
13.10.2014, 17:49
Сообщение
#5
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2845 |
Может пора завязывать хлебать льняное и прочие масла с Омега-6 чашками ? Немного приукрашено. Похоже писал не сам дохтур, а кто-то более падкий на сенсации.Истина где-то рядом. То, что холестерин сам по себе и лпнп в частности не приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям и атеросклерозу, уже в общем-то давно "витает в воздухе", все больше и больше об этом пишут и говорят. Однако это вовсе не значит, что следует загонять свой коэффициент атерогенности и общий холестерин до небес. Насчет омега: уже давно есть исследования, которые показывают важность не только наличия их в рационе, но и соотношения. Нарушение соотношения в ту или иную сторону, приводят к различным отклонениям. Если я правильно помню, то "идеальное" соотношение омега3 к омега6 - 4:1. Кстати, поделюсь личным опытом. Долго сидел на мостах, за последний год всего пару небольших курсов и то оборвал на средине, все остальное время мостик. Так вот, сходил сдал анализы. Если показатели печени на удивление в норме (ЩФ даже ниже нормы, что вообще поразительно, учитывая что я халотест метаном заедал на прошлом курсе), то КА - 19. Любой олдскул доктор меня бы в реанимацию отправил )) Начал пить льняное масло с добавлением масла расторопши (во втором омега6), плюс никотинку подъедать. За 10 дней - КА - 6. Но самое интересное, это самочувствие. Я почему вообще анализы пошел сдавать - хотел разобраться почему уже несколько месяцев нет аппетита. Тут понимаешь ли курс на носу наборный (кстати, сегодня 110 хехе), а я могу поесть полтора раза в день, и жена которая половину меня весит ест больше. Сил нет, апатия, вялость. Простое упражнение по снижению КА дало мне такой аппетит, что я теперь уже даже опасаюсь, никогда такого жора не было... Ну и самочувствие на порядок лучше. -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
13.10.2014, 21:16
Сообщение
#6
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 131 Регистрация: 21.7.2011 Был 11.5.2024, 19:49 Репутация: 751 |
Кирилл, расшифруй плиз КА )
|
|
|
13.10.2014, 21:24
Сообщение
#7
|
|
Чемпион Группа: Старожилы Сообщений: 4 706 Регистрация: 6.12.2012 Из: Харьков Был Сегодня, 8:19 Репутация: 371 |
|
|
|
14.10.2014, 8:41
Сообщение
#8
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 584 Регистрация: 30.1.2013 Был Вчера, 22:48 Репутация: 395 |
там "не то" Омега 3, по этому как источник полезных жирных кислот ( EPA, DHA ) его рассматривать нельзя как может быть "не то" Омега 3? просто не все кислоты, и прием льняного масла не отменяет прием рыбьего жира или отдельно EPA, DHA. -------------------- Also, I have duct tape. Ordinary duct tape, like you buy at a hardware store. Turns out even NASA can't improve on duct tape.
|
|
|
14.10.2014, 9:32
Сообщение
#9
|
|
Злой Сталкер Группа: Старожилы Сообщений: 12 497 Регистрация: 30.5.2011 Репутация: 1351 |
Кстати, поделюсь личным опытом. Долго сидел на мостах, за последний год всего пару небольших курсов и то оборвал на средине, все остальное время мостик. Так вот, сходил сдал анализы. Если показатели печени на удивление в норме (ЩФ даже ниже нормы, что вообще поразительно, учитывая что я халотест метаном заедал на прошлом курсе), то КА - 19. Ты в очередной раз выступаешь мотиватором правильных рациональных действий ). Не сдавал анализы с начала 2014 года (, пустил слегка все на самотек и ориентируюсь исключительно по самоощущениям. Прийдется пойти сдать таки основные показатели, тем более в применении ААС я не делаю перерыва уже почти 2 года... Вот она основная причина сердечно сосудистых заболеваний;) Леша, неужели ты женился ??? |
|
|
25.2.2019, 10:35
Сообщение
#10
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872 |
Как НЕ умереть Рано
витамин С - #нашевсё[video]https://www.youtube.com/watch?v=5p9QP5ziZL0[/video] -------------------- |
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 13.5.2024, 8:54 |