как можно ускорить процесс сжигания жира Прошу совета |
как можно ускорить процесс сжигания жира Прошу совета |
6.4.2017, 10:43
Сообщение
#81
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 737 Регистрация: 14.12.2015 Из: Славянск Был Вчера, 21:10 Настроение: пожрать, поспать Репутация: 364 |
овсянка годный продукт - не придумывайте :)
картоху можно просто сварить, а потом нагреть на сковородке рис хоть фиолетовый - ничо там страшного в нем нет я не люблю эту блювоту - потому покупаю нешлифованный с бурым в перемешку - но это вопрос кулинарный, а не диетический -------------------- Мы - это наши желания (с) З. Фрейд
кто возьмет гормона пачку, тот подымет водокачку! |
|
|
6.4.2017, 11:00
Сообщение
#82
|
|
Чемпион Группа: Старожилы Сообщений: 4 706 Регистрация: 6.12.2012 Из: Харьков Был Вчера, 20:05 Репутация: 371 |
|
|
|
6.4.2017, 11:03
Сообщение
#83
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 708 Регистрация: 21.7.2014 Был 28.4.2024, 6:11 Репутация: 162 |
Цитата чтобы не повторяться, сводная статья с разжевыванием тут https://ironflex.com.ua/phorum/razognat-met...ndpost/p/798113 как это связано с тем, что ты немного не так интерпретировал те два исследования? :) кроме того, в статье, ссылку на которую ты дал, тоже есть как ожирение и жировая дистрофия печени от СНЭКОВ связано с частым перекусыванием, если перекусывать не шоколадками?? также в той статье есть ссылка http://www.eatstopeat.com/lose-fat.html :) это лендинг-пейдж на "купите книжку и похудейте" :) может я что-то не так понял или интерпретировал, конечно -------------------- Когда человеку нечем гордиться, он гордится своими достижениями.
|
|
|
6.4.2017, 11:24
Сообщение
#84
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
Цитата может я что-то не так понял или интерпретировал, так давай там и обсудим преимущества частой жрачки пока там не докажешь что частожрать от нечастожрать лучше в жиротопе, я не буду советовать особо часто жрать вот и всё -------------------- |
|
|
6.4.2017, 16:20
Сообщение
#85
|
|
КМС по экип жиму Группа: Старожилы Сообщений: 2 071 Регистрация: 4.7.2010 Из: Underground Был 23.2.2022, 11:07 Настроение: В когнитивном диссонансе( Репутация: 80 |
Elf80lvl, если у тебя диабет, других зачем трогать? сдавал анализы, 13 часов ничего не ел, сахар - 5 mmol\l много, хочу - 4 ммоль) -------------------- в 11-м классе променял экзамен по Информатике на экзамен по Химии)))
|
|
|
6.4.2017, 17:33
Сообщение
#86
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 131 Регистрация: 21.7.2011 Был 25.4.2024, 11:32 Репутация: 751 |
овсянка годный продукт - не придумывайте :) картоху можно просто сварить, а потом нагреть на сковородке рис хоть фиолетовый - ничо там страшного в нем нет я не люблю эту блювоту - потому покупаю нешлифованный с бурым в перемешку - но это вопрос кулинарный, а не диетический во мужик, норм ответ. А то рис не тот, овсянка нужна особая и тд ) |
|
|
7.4.2017, 20:51
Сообщение
#87
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 29 Регистрация: 3.6.2016 Был 24.11.2019, 1:18 Репутация: 3 |
нормальное питание вкинь это сюда http://www.calorizator.ru/analyzer/products чтобы понял по бжу что там пс у некоторых величиной с тазик, заправленый майонезом)) Я пользуюсь прогой MyFitnessPal и там считаю По бжу,белки выходят 150-180гр каждый день, то есть выполняю норму, а по углям постоянно не дотягиваю даже до 2ГР на кг массы У меня салат это просто огурчик и помидорчик порезанные)) |
|
|
26.7.2017, 14:41
Сообщение
#88
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 446 Регистрация: 26.10.2010 Был 31.7.2021, 20:19 Репутация: 252 |
не хотел писать, но жаль неокрепшие умы, которые будут читать эту филькину...
пять недель по 20ч без еды, два приема в день, в 8 и в 12 дня обдрыщал до неузнаваемости, был похож на глиста, все в шоке были после пяти недель, когда перестал худеть, разделил эту еду на 4 приема и потерял еще пару см на талии при этом вес почти не изменился, самочувствие стало отличное и цвет лица поменялся, а то на смерть был похож... терял все, и мясо, и жир, чувствовал себя как кусок говна, никому и никогда эту шляпу не посоветую... прежде чем рассуждать о таких вещах и советовать людям попробуй это сам... коротко вывод: - между двумя и четырьмя приемами пищи разница огромная в плане спортивного результата, сушки и здоровья в целом - обменные процессы замедляются и если кому-то не понятно как это, то это не значит, что этого нет... |
|
|
26.7.2017, 15:22
Сообщение
#89
|
|
Рекордсмен Группа: Торговцы Сообщений: 3 995 Регистрация: 16.4.2012 Из: Днепр Был Вчера, 15:29 Настроение: Голубоглазый блондин, я у мамы один Репутация: 477 |
-------------------- Спеціальний купон-промокод для форуму "ironflex" на знижку номіналом 5% (дійсний також на товари вже зі знижкою на сайті)
Замовлення приймаємо на сайті profit24.com.ua |
|
|
7.12.2017, 6:48
Сообщение
#90
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 5 Регистрация: 7.12.2017 Был 7.12.2017, 6:57 Настроение: стабильное Репутация: 0 |
Есть же такие штуки, сжигатели веса, карнитины и пр.
Кто знает, помогают ли они или нет? |
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 3.5.2024, 2:56 |