Казеин вместо протеина, Не переношу протеин |
Казеин вместо протеина, Не переношу протеин |
12.4.2017, 22:12
Сообщение
#11
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872 |
я бы вообще не рекомендовал пить сывороточный отдельным приемом
а вот сразу после еды - нет никаких проблем, тяжести, дискомфорта -------------------- |
|
|
12.4.2017, 22:20
Сообщение
#12
|
|
Warrior of Light Группа: Старожилы Сообщений: 15 272 Регистрация: 19.8.2011 Из: Цветущих акаций Был 20.12.2023, 11:40 Репутация: 1589 |
я, когда очень рано спешу, иногда, пью на голодный желудок - очень удобно
ну и , обычно. после трени. в другие моменты никогда казеин обычно пил только вечером, но мне он вообще не лезет, поэтому сдыхался год назад еще. Тем более особо не нужен мне -------------------- Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
|
|
|
12.4.2017, 22:33
Сообщение
#13
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 4 Регистрация: 12.4.2017 Был 16.4.2017, 10:51 Репутация: 0 |
а бренды может качественные брать стоит? Это само собой, не пойми что от шарашкиной конторы не брал. Разные известные пробовал, что-то лучше переносится, что-то похуже, но в общем на весь сывороточный протеин очень плохая реакция. На комплексный к стати чуть получше, но тоже плохо. |
|
|
13.4.2017, 22:04
Сообщение
#14
|
|
Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 818 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был Вчера, 23:12 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1590 |
Я стесняюсь спросить, а что мешает есть обычную, нормальную еду вместо протеина, от которого дискомфорт? В мясе, яйцах и прочих творогах с кефирами очень даже есть белок, честно-честно. Хотя если ТС монстр под 140 кило сухих мышц, то просто из еды тяжковато набрать, не спорю...
-------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
13.4.2017, 22:06
Сообщение
#15
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872 |
не модно
-------------------- |
|
|
14.4.2017, 10:19
Сообщение
#16
|
|
Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 818 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был Вчера, 23:12 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1590 |
-------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
14.4.2017, 12:25
Сообщение
#17
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 131 Регистрация: 21.7.2011 Был 11.5.2024, 19:49 Репутация: 751 |
Я стесняюсь спросить, а что мешает есть обычную, нормальную еду вместо протеина, от которого дискомфорт? В мясе, яйцах и прочих творогах с кефирами очень даже есть белок, честно-честно. Хотя если ТС монстр под 140 кило сухих мышц, то просто из еды тяжковато набрать, не спорю... я кстати всем рекомендую белок получать из обычной еды. Но сам прот пью )) Правда не всегда, по большей части ем с овсянкой, но то такое - люблю это. |
|
|
14.4.2017, 12:51
Сообщение
#18
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 387 Регистрация: 20.2.2013 Из: Днепр Был Вчера, 12:26 Репутация: 292 |
по большей части ем с овсянкой, но то такое - люблю это. MaJ0r,То ты еще на пробовал запивая протом есть овсяные хлебцы, посушенные в микроволновке... )) -------------------- Я не здамся без бою
|
|
|
14.4.2017, 12:52
Сообщение
#19
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 131 Регистрация: 21.7.2011 Был 11.5.2024, 19:49 Репутация: 751 |
|
|
|
14.4.2017, 12:55
Сообщение
#20
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 387 Регистрация: 20.2.2013 Из: Днепр Был Вчера, 12:26 Репутация: 292 |
вообще не пробовал их сушить в микроволновке, а что за хлебцы, у меня завтра по плану углеводная загрука как раз Отредактировал пост сверху. ТМ "Здраво". Есть в Сильпо и Велмарте, разных видов (гречка, овес, и т.д.)Полпачки на 1 минуту в микроволновку. Не больше - погорят. -------------------- Я не здамся без бою
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 13.5.2024, 9:57 |