Когда пить воду

может тебе еще его домашний адрес и телефон написать?

А для форумчан скажу , что автор данной статьи : Боб Левафи
P.S. Не люблю я тех людей, которые со мной некрасиво разговаривают( ты хоть написал бы автора и т.д.) и не увожают старших

Шота не обращай внимания на тролей) за статью, да и не только за эту- спасибо))

Не, это чей-то бред ты слышал. Куда она тебе смываться-то будет? Она в любом случае у тебя сначала вся переварится, а потом только пойдет в кишку. Да и когда ты запиваешь, это только плюсы, - меньше возможности гастрита или более того заполучить язву. У нас организм на 97% состоит из воды. Поэтому пей и во время, и после.

Вот это точно бред. Даже если на 97 литров растворить 3 кг цемента, получится просто мутная вода, а у человека плотность как-никак побольше. По самым хитрым подсчетам не выйдет больше 60%.

А запивать еду реально нехорошо. Ну стакан воды конечно не повредит, но в бОльших кол-вах - не стоит. Снижается концентрация желудочного сока, холодная вода заставляет непереваренную пищу уходить дальше по жкт, образуются шлаки и процессы гниения, ну и еще много неприятных явлений. Кстати, один из основных факторов вреда макдональдса - холодная кока-кола. Запивая гамбургеры кока-колой получаем кучу мусора в кишечнике...

Интересный ответ такой, на вопрос 2008 года. Один пост и подпись на сайт с фармой. Не навязчиво так

Ну да маленько переборщил :) Человеческий организм состоит как из воды, так и из твердых материалов, жидкости принадлежит гораздо больший процент. Если верить физиологам, то вода — это важнейшая составная часть организма, удельный вес которой достигает 70 процентов. Следовательно, в теле массой 50 килограммов основная часть, т. е. 35 килограммов, принадлежит крови, лимфатической и внеклеточной жидкостям. И лишь 15 килограммов занимают органы, т. е. твердые компоненты.Более того, данное соотношение содержания воды в организме касается взрослых. Однако оно гораздо выше на ранних стадиях жизни, особенно в период внутриутробного развития. Тело новорожденного состоит из воды на 80 процентов, тело семимесячного плода — на 85, а четырехмесячного — на 93 процента.

Я думаю это некому не интересно...

если повторю чьи-то сова не бейте палкой так как все ответы не читал.
начинать пить воду лучше всего за час до еды 300-400мл. через 30мин. еще 300-400мл.
первый стакан выведет продукты распада (шлаки)
второй наполнит организм влагой (обезвоженный организм хуже вырабатывает желуд. сок)
исключение только утро, вы же не будете вставать за час)))
утром пейте побольше перед едой
я пью воду таким образом уже больше полу года и никогда не чувствовал жажду и пища усваивается отлично
кстати когда перешел на эту схему за 2 дня похудел на 1.5-2 кг хотя питался также