Комплекс спорт пита для массы и рельефа, Нужен совет |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеКомплекс спорт пита для массы и рельефа |
 |
  |
Комплекс спорт пита для массы и рельефа, Нужен совет |
Опции
|
 Ogyusten
|
 23.12.2011, 20:08
Сообщение
#11
|
|
Профи  Группа: Пользователи Сообщений: 2 322 Регистрация: 8.4.2011 Был 1.2.2024, 22:44 Репутация:  222 
 |
Топикстартер, Вы очень сильно отстали от времени.
Вам еще месяца полтора назад надо было подключать деку+метан. А сейчас уже сидеть на сусте плюс пептиды. А Вы все спортпит, спортпит. Отстаете сильно, нужно нагонять. -------------------- "Хочешь расти - жри как сукин сын и тренируйся как чертов ублюдок" © Dorian Yates
|
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
MaJ0r
|
23.12.2011, 21:27
Сообщение
#12
|
 Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 148 Регистрация: 21.7.2011 Был 1.9.2025, 15:53 Репутация: 758
|
Поставил -, за ник
|
|
|
|
|
81eg
|
23.12.2011, 21:29
Сообщение
#13
|
 ... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
А что с ним не так поделись?)
-------------------- |
|
|
|
|
xx07xx
|
23.12.2011, 21:30
Сообщение
#14
|
 Warrior of Light Группа: Старожилы Сообщений: 15 272 Регистрация: 19.8.2011 Из: Цветущих акаций Был 21.6.2025, 13:00 Репутация: 1589
|
Цитата(G-гурда @ 23.12.2011, 19:19)  Из целей у меня согнать жир(на животе 3см) набрать массы. Вес 73кг. Рост 180см. Возраст 18 лет. так согнать жир или набрать массу?  гейнер тоже в помощь. Прогу нормальную, базовую и вперед и с песней -------------------- Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
|
|
|
|
|
Redixin
|
23.12.2011, 21:47
Сообщение
#15
|
 Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 829 Регистрация: 19.7.2011 Из: Харьков Был 3.8.2024, 11:31 Репутация: 274
|
Если бабло есть и его невнапряг потратить и есть желание - покупай смело этот наборчик, хуже не будет точно. Заодно может и появится желание упорнее тренироваться, т.к. бабло потрачено и по идее тебе надо бы его будет отработать на все 100%. Пробуй вообщем. Твоё тело - твоё дело.
-------------------- "Твоя схема : становая тяга (сумо) + присед + жим гантелей + омлет из 12 яиц + курица + овсянка и полное, полное молчание на форумах, до тех пор пока не будешь иметь в рабочих весах на 4-6 повторений жим 1,5 собственного веса, присед 2-2,2 собственного веса, становая 2,2-2,5 собственного веса." (с)Грех
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеКомплекс спорт пита для массы и рельефа |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 8.10.2025, 3:55 |
