Комплексные витамины, Какие Вы принимаете? |
Комплексные витамины, Какие Вы принимаете? |
5.10.2010, 18:03
Сообщение
#21
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 64 Регистрация: 23.9.2010 Из: Крым Был 21.2.2011, 12:07 Репутация: 0 |
Имея длительное болезненое прошлое за плечами :) - принимал разные витамины и их комплексы.
Все ниже написаное на личных ощущениях и большое ИМХО... котя все предки медики... и плохих не назначали... Дуовит - так себе. Не рыба не мясо. Имунитет не подымает. Vitrum - как только появился у нас в продаже очень ок, почти год не болел даже ринитом, свежим ходил весь день. единственная побочка нажрал за год 7 кило. Теперь vitrum не тот - как начали продавать с украинской етикеткой на банки , все - с аналогичным успехом можно было жрать мел. Хотя на банке красуется made in USA 2 месяца назад купил -UNIVERSAL Nutrition DAILY FORMULA. Сначала принимал через день, спустя месяц как засопливилась вся семья начал каждый день хавать. эфект на все 100% Вокруг все чихают и кашляют (я кстате всегда был подвержен простудам) а я норм, и каждое утро чувствую себя свежим и отдохнувшим. Напомнило Vitrum который только в Украину завезли. И даже лучше. Сейчас хавает сопливая жена, + заказал 2 банки своим предка и тещи с тетстем. На осенний зимний период имунитет поднять...... Сообщение отредактировал Ernesto - 5.10.2010, 18:04 -------------------- |
|
|
Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
5.10.2010, 18:21
Сообщение
#22
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2845 |
Сами по себе витамины, в любой форме и дозировках, слабо влияют на иммунитет, если вообще влияют. Разве что в комплексе с иммуномодуляторами. Поднять вес на витаминах можно, если у тебя наблюдается дефицит массы тела по причине гиповитаминоза B6, и то обычно у детей. Если ты не ребенок с гиповитаминозом, то "нажрал" ты свои 7кг по каким-то другим причинам, благо их может быть немеряно. Для профилактики простудных заболеваний помогает только один витамин - C. Стироловские таблетки по 0.5гр - да бест.
В целом все звучит немного дико. Причино-следственная связь не наблюдается. -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
5.10.2010, 19:16
Сообщение
#23
|
|
Атлет Группа: Пользователи Сообщений: 781 Регистрация: 14.6.2010 Был 8.3.2020, 17:54 Репутация: 18 |
Прикупил Дуовит, самый обычный, по гендерной принадлежности возьму в следующий раз. Кроме того зацепил новый волшебный "витаминчик", Neocardil называется, тетя-аптекарша шибко рекомендовала (а может, ей просто нужно было его продать :)
Состав одной капсулы: экстракт плодов боярышника (глоду) - 150 мг, эк-кт корня пуэрарии лопастной - 50 мг (на украинском написано "пуерарiї лопас тної", чуть было так и не написал... пуэрария лопас, етить :), эк-кт листьев Гинко билоба - 50 мг. И энто все, остальное - вспомогательные вещества. |
|
|
5.10.2010, 20:00
Сообщение
#24
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 864 Регистрация: 22.2.2010 Из: Кременчуг Был 8.5.2024, 21:19 Настроение: Осторожно, правильный Репутация: 22 |
Поддержу 0utlaw 7кг на витаминах нажрал-гон,и витамины никак не могут повысить иммунитет для етого есть иммуномодуляторы типа эхинацеи.
|
|
|
5.10.2010, 20:07
Сообщение
#25
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 64 Регистрация: 23.9.2010 Из: Крым Был 21.2.2011, 12:07 Репутация: 0 |
Сами по себе витамины, в любой форме и дозировках, слабо влияют на иммунитет, если вообще влияют. Разве что в комплексе с иммуномодуляторами. Поднять вес на витаминах можно, если у тебя наблюдается дефицит массы тела по причине гиповитаминоза B6, и то обычно у детей. Если ты не ребенок с гиповитаминозом, то "нажрал" ты свои 7кг по каким-то другим причинам, благо их может быть немеряно. Для профилактики простудных заболеваний помогает только один витамин - C. Стироловские таблетки по 0.5гр - да бест. В целом все звучит немного дико. Причино-следственная связь не наблюдается. Ну хоть дураком не назвал на том и спасибо..... причина следствия Витамины - обмен веществ (биосинтез) - иммунитет не забываем про микро элементы. Кратенько хотябы только о витамине Е Итак, основные функции, которые выполняет в организме витамин Е, можно сформулировать следующим образом: защищает клеточные структуры от разрушения свободными радикалами (действует как антиоксидант); участвует в биосинтезе гема; препятствует тромбообразованию; участвует в синтезе гормонов; поддерживает иммунитет; обладает антиканцерогенным эффектом; обеспечивает нормальное функционирование мускулатуры. Наиболее важными для иммунной системы являются витамины A, B5, C, D, F, PP, E; могу на катать на целую страницу (ссылаясь на медицинские источники) о витаминах и иммунитете оно вам надо много букаф ? Пысы -про 7 кг за год - ХЗ соглашусь жрал все подряд.... Но про витамины и имунитет ваше мнение для меня наоборот дико... Интересно есть на форуме проф. медики чтобы прокаментировать.... http://www.vitamini.ru/encyclopedia/use/li...le.aspx?rid=636 вот еще для общего развития.... Сообщение отредактировал Ernesto - 5.10.2010, 20:20 -------------------- |
|
|
5.10.2010, 20:20
Сообщение
#26
|
|
Атлет Группа: Пользователи Сообщений: 781 Регистрация: 14.6.2010 Был 8.3.2020, 17:54 Репутация: 18 |
Ежели при недостатке витаминов в организме все "наворачивается" (хотел другой глагол употребить), в том числе и иммунитет, то при достаточном или слегка избыточном ко-ве все системы будут функционировать лучшее :) В составе того же апилака немало витаминов указано.
Что касается эхинацеи, знакомая аптекарша (провизор, с в/о, насколько я знаю) о ней не очень хорошо отзывалась, в переводе на общечеловеческий язык звучало бы как "полное говно, вреда больше, чем пользы, долго вообще пить низзя". Чем вызваны такие отзывы я не знаю, в свое время выжрал несколько флаконов, брал на сдачу, особого эффекта не ощутил, побочек вроде тоже. |
|
|
5.10.2010, 20:30
Сообщение
#27
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 64 Регистрация: 23.9.2010 Из: Крым Был 21.2.2011, 12:07 Репутация: 0 |
прописала мне моя матушка (врач терапевт кстате) ехинацейку попить, чесно говря что радио послушал...
-------------------- |
|
|
5.10.2010, 21:48
Сообщение
#28
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 864 Регистрация: 22.2.2010 Из: Кременчуг Был 8.5.2024, 21:19 Настроение: Осторожно, правильный Репутация: 22 |
|
|
|
5.10.2010, 22:39
Сообщение
#29
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 64 Регистрация: 23.9.2010 Из: Крым Был 21.2.2011, 12:07 Репутация: 0 |
Витамин B12
увеличивает количество лейкоцитов и ускоряет их деятельность, то есть воздействует на ретикулоэндотелиальную систему, благодаря данному препарату повышается сопротивляемость организма всем возможным заболеваниям. ЭХИНАЦЕЯ Фармакологическое действие - иммуностимулирующее, противовоспалительное. Способствует активации неспецифических факторов защиты организма и клеточного иммунитета, улучшает обменные процессы. Стимулирует костно-мозговое кроветворение, увеличивает количество лейкоцитов и клеток ретикулоэндотелиальной системы селезенки. ЭХИНАЦЕЯ наше все, а вот витамины разве что С на имунитет не влияют ? Или опять дико читать ? -------------------- |
|
|
5.10.2010, 22:53
Сообщение
#30
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2845 |
Витамины - обмен веществ (биосинтез) - иммунитет Забавно :) Напоминает анекдот:- Дорогой, ты знаешь, что все болези от нервов? - Ну? - Мне кажется, ты переволновался, и у тебя будет сифилис.. С точки зрения того, что все в организме взаимосвязано, твое утверждение имеет смысл. В целом биосинтез и метаболизм это абсолютно разные вещи и ни то, ни другое не связано с иммунитетом. Напрямую во всяком случае. http://www.vitamini.ru/encyclopedia/use/li...le.aspx?rid=636 вот еще для общего развития.... Спасибо что дураком не назвал. Ты считаешь это очень круто, кинуть ссылку на сайт, из первой строчки гугла о витаминах?Витамин B12 Тебе не надоело сыпать цитатами, которые ты сам не понимаешь? Ты можешь сказать, как повышается кол-во лейкоцитов от цианокобаламина, если они понижены? А если они в норме? Тоже повысятся? А что будет, если лейкоцитов выше нормы, это хорошо для иммунитета? увеличивает количество лейкоцитов и ускоряет их деятельность, то есть воздействует на ретикулоэндотелиальную систему, благодаря данному препарату повышается сопротивляемость организма всем возможным заболеваниям. Если почитать инструкцию к любому препарату, окажется что можно жрать все подряд, ибо оно улучшает, стимулирует, способствует и так далее. Нужно понимать только, когда и зачем. Сообщение отредактировал 0utlaw - 5.10.2010, 22:57 -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 11.5.2024, 17:21 |