компоненты дотренировочных и послетренировочных комплексов, какие считаете основными? |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниекомпоненты дотренировочных и послетренировочных комплексов |
 |
  |
компоненты дотренировочных и послетренировочных комплексов, какие считаете основными? |
Опции
|
 81eg
|
 30.4.2011, 21:11
Сообщение
#11
|
 ...  Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация:  1158 
 |
Дио про прием микса из аргинина и ВССА перед треней...
Цитата(dio @ 17.2.2011, 0:13)  ...действие аргинина будет нивелировано,если принимать До тренировки. Цитата(dio @ 17.2.2011, 0:27) ...ВСАА в фри-форм виде,а особенно лейцин,стимулирует выброс инсулина поджелудочной.
Инсулин является контр-гормоном по отношению к соматотропину. Сосудорасширяющее действие также нивелируется присутствием белка,аминокислот\кроме цитруллина\,жира и эфедрина\частично кофеина\. Сообщение отредактировал 81eg - 30.4.2011, 21:12 -------------------- |
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
81eg
|
1.5.2011, 9:55
Сообщение
#12
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Цитата(Kashtan @ 21.4.2011, 21:12) Нашел информацию что Витарго и вакси маиз немного разные вещи, а значит ещё и Витарго добавил бы. GENR8 Vitargo S2 - 25 Servings $69.99 http://www.bodybuilding.com/store/genr8/vitargo.html Цена не детская(( Сообщение отредактировал 81eg - 1.5.2011, 9:56 -------------------- |
|
|
|
|
zimikk
|
2.5.2011, 18:16
Сообщение
#13
|
 Чемпион Группа: Торговцы Сообщений: 4 411 Регистрация: 23.6.2009 Из: Запорожье Был 10.8.2025, 17:53 Репутация: 334
|
Цитата(81eg @ 1.5.2011, 9:55) GENR8 Vitargo S2 - 25 Servings $69.99 http://www.bodybuilding.com/store/genr8/vitargo.html Цена не детская(( Не путай Витарго и Вакси мазу это разные вещи Я бы сделал микс из Аргинина-- Бета аланина--таурина--креатина--ДАА а кому нехватает драйва добавил гуарану. а во время тренировки пил углеводы и ВСАА по крайне мери это работает 100% А после ВСАА и гейнер Сообщение отредактировал zimikk - 2.5.2011, 18:25 -------------------- Ассортимент и описание смотреть на NaturalPharm.net
|
|
|
|
|
81eg
|
2.5.2011, 19:44
Сообщение
#14
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Цитата(zimikk @ 2.5.2011, 19:16) Не путай Витарго и Вакси мазу это разные вещи Я в курсе что вакси в два раза дешевле Сообщение отредактировал 81eg - 2.5.2011, 19:45 -------------------- |
|
|
|
|
81eg
|
7.8.2011, 1:24
Сообщение
#15
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
"Для оптимизации восстановления сразу после тренировки принимайте 5 граммов креатина, 5 граммов рибозы, 10 граммов глютамина и 6 граммов ВСАА." -
Физиология восстановления. Михаил Клестов. Сообщение отредактировал 81eg - 21.1.2014, 0:20 -------------------- |
|
|
|
|
OlegRO
|
11.12.2013, 22:32
Сообщение
#16
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
[video]https://www.youtube.com/watch?v=HrksqaQtJCM[/video]
-------------------- |
|
|
|
|
bygagabog
|
13.12.2013, 9:05
Сообщение
#17
|
 Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 236 Регистрация: 21.10.2012 Был 17.4.2021, 17:42 Репутация: 24
|
Разное пробовал после тренировки, самое идеальное оказалось вот эта штука http://www.bodybuilding.com/store/myo/after.html
но к сожалению у нас в продаже нету :( сразу бы себе баночку прикупил если бы кто-то завез. Ну уж очень хорошо с ней прогресс шел. Сообщение отредактировал bygagabog - 13.12.2013, 9:06 |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниекомпоненты дотренировочных и послетренировочных комплексов |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 8.10.2025, 19:06 |
