Становая тяга, техника,методика,рав,экипа |
Становая тяга, техника,методика,рав,экипа |
10.6.2016, 16:32
Сообщение
#1
|
|
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 908 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был Сегодня, 4:19 Настроение: Only forward, only up Репутация: 934 |
обсуждаем,делимся опытом
"ДУМАЕШЬ, ТЫ УМЕЕШЬ ВЫПОЛНЯТЬ СТАНОВУЮ ТЯГУ?" ч.1 "ДУМАЕШЬ, ТЫ УМЕЕШЬ ВЫПОЛНЯТЬ СТАНОВУЮ ТЯГУ?" ч.2 ДУМАЕШЬ, ТЫ УМЕЕШЬ ВЫПОЛНЯТЬ СТАНОВУЮ ТЯГУ?" ч.3 ДУМАЕШЬ, ТЫ УМЕЕШЬ ВЫПОЛНЯТЬ СТАНОВУЮ ТЯГУ?" ч.4 ДУМАЕШЬ, ТЫ УМЕЕШЬ ВЫПОЛНЯТЬ СТАНОВУЮ ТЯГУ?" ч.5 про эти русские сгибание слышал от авторитетов что очень травмоопасныо упражнение и даже опытные рвались на нем на своем весе -------------------- нет предела
|
|
|
10.6.2016, 16:37
Сообщение
#2
|
|
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 908 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был Сегодня, 4:19 Настроение: Only forward, only up Репутация: 934 |
Азы становой тяги в сумо и классике от Михаила Кокляева
Становая тяга. Вспомогательные упражнения. Урок 1. Михаил Кокляев Становая тяга. Вспомогательные упражнения. Урок 2. Михаил Кокляев Становая тяга. Вспомогательные упражнения. Урок 3. Михаил Кокляев -------------------- нет предела
|
|
|
10.6.2016, 16:41
Сообщение
#3
|
|
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 908 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был Сегодня, 4:19 Настроение: Only forward, only up Репутация: 934 |
-------------------- нет предела
|
|
|
10.6.2016, 16:44
Сообщение
#4
|
|
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 908 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был Сегодня, 4:19 Настроение: Only forward, only up Репутация: 934 |
Специально подготовительные упражнения для становой тяги
-------------------- нет предела
|
|
|
10.6.2016, 17:13
Сообщение
#5
|
|
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 908 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был Сегодня, 4:19 Настроение: Only forward, only up Репутация: 934 |
в общем вот так надо тянуть
-------------------- нет предела
|
|
|
22.6.2016, 17:28
Сообщение
#6
|
|
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 908 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был Сегодня, 4:19 Настроение: Only forward, only up Репутация: 934 |
Krzysztof Wierzbicki, тяга 395 кг при с.в. 94 кг. [video]https://www.youtube.com/watch?v=UKQoQ15UTf8[/video]
-------------------- нет предела
|
|
|
28.6.2016, 12:54
Сообщение
#7
|
|
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 908 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был Сегодня, 4:19 Настроение: Only forward, only up Репутация: 934 |
[video]https://www.youtube.com/watch?v=ZD0KPRmHhXo[/video]
-------------------- нет предела
|
|
|
28.6.2016, 15:47
Сообщение
#8
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 619 Регистрация: 2.6.2012 Из: Кривой Рог - Киев Был 14.1.2023, 2:00 Репутация: 128 |
ох и Белкин) тамоксифеном гино лечил в ипф))) от трибулуса походу сосцы полезли
по сабжу ну очень мало инфы полезной в видео. те же видосы с Константиновым смотрю с открытым ртом, море инфы, видно что рассказывает с радостью все секреты свои без никаких утаек, не раз от него слышал каак он говорил что всегда со всеми делится информацией и она к нему так же легко приходит. а с Белкиным сняли такое... та он и сам видно не горит желанием рассказывать подробно своих подготовках/тренировках -------------------- live
love lift |
|
|
28.6.2016, 20:04
Сообщение
#9
|
|
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 908 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был Сегодня, 4:19 Настроение: Only forward, only up Репутация: 934 |
ох и Белкин) тамоксифеном гино лечил в ипф))) от трибулуса походу сосцы полезли по сабжу ну очень мало инфы полезной в видео. те же видосы с Константиновым смотрю с открытым ртом, море инфы, видно что рассказывает с радостью все секреты свои без никаких утаек, не раз от него слышал каак он говорил что всегда со всеми делится информацией и она к нему так же легко приходит. а с Белкиным сняли такое... та он и сам видно не горит желанием рассказывать подробно своих подготовках/тренировках долгое время и Кокляев не вещал о своих секретах а Константинов так относительно не давно начал свою практику на люди рассказывать так что вполне и Белкин может приврать или не договорить) имха -------------------- нет предела
|
|
|
3.7.2016, 14:01
Сообщение
#10
|
|
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333 |
[video]https://www.youtube.com/watch?v=CsuDqhcu12c[/video]
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 13.5.2024, 9:28 |