Курс для 40+

Хочу вынести на общее обозрение и услышать советы по поводу составленного курса для мужчина 45 лет 100 кг веса. (жирный не очень сильный)
Занимается год.
Курс короткий 6 недель
Проп 50 100 150 150 100 50 (через день)
(1.Стоит ли заменять на туринабол и что последует при замене?)Станозолол(табл) 20(первые дни с 10 начиная ) 30 30 30 20 10
тамоксифен со второй недели 1д 80 мг, 2-5 д 40 мг, 6 нед. по 20 мг (так чтобы после курса ещё 2 недели пропить)

Провирон(для перестраховки и поддержки на ПКТ) 40 таб по 25 мг, с максимальной дозой в 3 таблетки

+ энимал пак, и тестеро гроу (на пкт)

Прошу не плеваться, "я его слепил из того что раздобыл".

Для начала расставь запятые в фразе в скобках ;)

зачем такое ПКТ для такого "детского" курса?
Я бы если первый курс начал бы со станазалола - этого на первый раз достаточно . и немного подсушишься и мышечной массы прибавишь

Кстати перед этим пост был правильное замечание :) Можно понять двояко:
1) ты не очень жирный , но сильный
2) ты жирный, но не очень сильный

А нах ему вообще курс?

жырний, не сильный.

цель. Похудеть, либидо и чувство молодости на какое-то время и че-то там набрать.

ПКТ, потому что у него в принципе проблемы. с этими делами.



жирный, не очень сильный.

Извиняюсь за конхфуз

Эти цели (выделенные) - взаимопротиворечивы.
Если человек жирний, как ты пишешь, то лучше сначала "привести себя в боль-мень правильное состояние", иначе массонабор только усугубит эту плохую кондицию - жирок будет добираться с полезной массой пропорционально, а то и поболее.
А вообще-то непонятно, зачем юноше сразу курс ААС ?, похоже ж он до сего времени гантели и штангу только по TV и видел...

Сообщение отредактировал Val - 11.10.2011, 9:13

Наверно я не так написал.

Юноше 45.
Цели я написал. Да правильней будет назвать это привести себя в форму, поэтому я так и написал неоднозначно.

"Для этих вот дел", "молодости" и пр. пусть провирон и ест без ничего по 1-2 таб в день, будет ему молодость. А так - сначала пусть сбросит. Подозреваю лишний вес от крайне некорректной диеты... Которая соблюдалась годами, если не десятилетиями. Вот сначала тут бы порядок навести, сбросить лишний жир. Аас ему как мертвому припарки...

Провирон
Противопоказания

Рак предстательной железы, имевшие место или существующие опухоли печени

спасибо, я впринципе так и думал изначально сделать.

Диета не соблюдалась можно сказать столетиями и сейчас особо не соблюдаеться.

Один тренер хотел ему цип вбанчить так он начал меня распрашивать чё да как, так как я сам далёк от этого пока советуюсь.

Провирон кстати ел он какое-то время - 1-2 таб ноль на массу. Балканский был. Щас думаю разве что Баер взять, говорять он получше будет.



Провирон можно, ты хочешь узнать противопоказания и были ли вот те болячки?

я правильно понял?