Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация

> Правила форума

Раздел служит исключительно для обсуждения препаратов. Все посты имеющие коммерческий характер будут удалятся.
Торговцам и представителям просьба ознакомится с правилами постинга, чтобы не попасть под бан.

17 страниц V  « < 10 11 12 13 14 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Курс на 8 недель (Нужно мнение знающих людей), Хочу услышать ваши отзывы по поводу данной схемы на курсе.

Опции V
trtretre
Пропионатычь
сообщение 19.5.2018, 20:07
Сообщение #111


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 8 022
Регистрация: 4.4.2014
Из: Україна
Был 10.6.2025, 17:51

Настроение:
Передайте Нашим,що ми їбашим!!!




Репутация:   664  
Цитата(AlexB @ 19.5.2018, 21:04) *
Сегодня все пересмотрел ещё раз, внёс коррективы в режим, но тут самое интересное, думаю лягу ка я пораньше спать и тут сын заболел drag.gif , а впереди ночь и я в такой шоке, не знаю спать не спать ...
рядом с малым ложись и спи. Спать надо.
Сыну скорейшего выздоровления.


--------------------
Мобилизован навечно)))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
AlexB
сообщение 19.5.2018, 20:14
Сообщение #112


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Регистрация: 17.5.2018
Был 14.6.2018, 14:35

Настроение:
Отличное




Репутация:   9  
Цитата(Пропионатычь @ 19.5.2018, 21:07) *
рядом с малым ложись и спи. Спать надо.
Сыну скорейшего выздоровления.

Спасибо, все будет отлично.
Вопрос назрел один скажите как считать вес продуктов? В готовом виде или в сухом виде ?
По таблицам смотрел. Например гречка сухая и вареная на воде по бжу отличается
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
inimak
сообщение 19.5.2018, 20:19
Сообщение #113


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 387
Регистрация: 20.2.2013
Из: Днепр
Был 2.10.2025, 6:24



Репутация:   292  
Цитата(AlexB @ 19.5.2018, 21:14) *
Спасибо, все будет отлично.
Вопрос назрел один скажите как считать вес продуктов? В готовом виде или в сухом виде ?
По таблицам смотрел. Например гречка сухая и вареная на воде по бжу отличается

В сухом. Гречка стандартно при варке берет 2 части воды, макароны одну. То есть бжу вареной каши дели на три. Мясо при готовке теряет треть веса.


--------------------
Я не здамся без бою
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Пропионатычь
сообщение 19.5.2018, 20:37
Сообщение #114


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 8 022
Регистрация: 4.4.2014
Из: Україна
Был 10.6.2025, 17:51

Настроение:
Передайте Нашим,що ми їбашим!!!




Репутация:   664  
Цитата(AlexB @ 19.5.2018, 21:14) *
Спасибо, все будет отлично.
Вопрос назрел один скажите как считать вес продуктов? В готовом виде или в сухом виде ?
По таблицам смотрел. Например гречка сухая и вареная на воде по бжу отличается
все взвешивается в сухом виде.


Цитата(inimak @ 19.5.2018, 21:19) *
В сухом. Гречка стандартно при варке берет 2 части воды, макароны одну. То есть бжу вареной каши дели на три. Мясо при готовке теряет треть веса.
это что за нововведение? Сам придумал?


--------------------
Мобилизован навечно)))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
inimak
сообщение 19.5.2018, 20:41
Сообщение #115


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 387
Регистрация: 20.2.2013
Из: Днепр
Был 2.10.2025, 6:24



Репутация:   292  
Цитата(Пропионатычь) *
это что за нововведение? Сам придумал?
Пропионатычь,
Ты о чем?


--------------------
Я не здамся без бою
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Пропионатычь
сообщение 19.5.2018, 20:43
Сообщение #116


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 8 022
Регистрация: 4.4.2014
Из: Україна
Был 10.6.2025, 17:51

Настроение:
Передайте Нашим,що ми їбашим!!!




Репутация:   664  
Цитата(inimak @ 19.5.2018, 21:41) *
Пропионатычь,
Ты о чем?
о подсчете бжу из вареной каши.


--------------------
Мобилизован навечно)))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Игловкалыватель
сообщение 19.5.2018, 20:44
Сообщение #117


Чемпион
*******

Группа: Торговцы
Сообщений: 4 016
Регистрация: 16.4.2012
Из: Днепр
Был Сегодня, 10:18

Настроение:
Голубоглазый блондин, я у мамы один




Репутация:   479  
у меня 250 г спагетти в сыром виде, сваренные Al dente - выходит 550 г. Тоесть, 2,2 примерно.

а гречу люблю разваренную, примерно в 3,5 раза получается эквивалент по отношению сухая/варенная

Сообщение отредактировал Игловкалыватель - 19.5.2018, 20:45


--------------------
Спеціальний купон-промокод "ironflex" на знижку номіналом 5% (дійсний також на товари вже зі знижкою)
Замовлення приймаємо на сайті profit24.com.ua
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Faust
сообщение 19.5.2018, 20:45
Сообщение #118


Stay brutal
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 13 726
Регистрация: 4.9.2009
Из: Украина
Был Сегодня, 15:44

Настроение:
жив-здоров




Репутация:   1207  
Цитата(Пропионатычь @ 19.5.2018, 14:23) *
это смотря в каком контексте его использовать.
Мне он так хорошо экг выровнял, что до сих пор никак не нарадуюсь.
Однозначно буду курсами пропивать.

по сколько ты пил мельдония и как долго?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
inimak
сообщение 19.5.2018, 20:46
Сообщение #119


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 387
Регистрация: 20.2.2013
Из: Днепр
Был 2.10.2025, 6:24



Репутация:   292  
Цитата(Пропионатычь @ 19.5.2018, 21:43) *
о подсчете бжу из вареной каши.

Понятно. Стандартно для приготовления, скажем, гречки берется стакан крупы и 2 стакана воды. Соответственно, в 100 граммах вареной гречки самой гречки только треть сухой и две трети воды. Простая математика.

Цитата(Игловкалыватель @ 19.5.2018, 21:44) *
у меня 250 г спагетти в сыром виде, сваренные Al dente - выходит 550 г. Тоесть, 2,2 примерно.

а гречу люблю разваренную, примерно в 3,5 раза получается эквивалент по отношению сухая/варенная


Я поэтому и написал "стандартно". Вот навскидку первое что выдает Гугл: Гречка варится исходя из пропорций 1х2. Так, стакан крупы необходимо залить двумя стаканами воды или молока. Чтобы сварить вкусную гречневую кашу, необходимо помнить, что объём крупы увеличивается во время варки вдвое. Поэтому тщательно рассчитайте, сколько гречневой крупы вам понадобится.


--------------------
Я не здамся без бою
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Пропионатычь
сообщение 19.5.2018, 20:48
Сообщение #120


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 8 022
Регистрация: 4.4.2014
Из: Україна
Был 10.6.2025, 17:51

Настроение:
Передайте Нашим,що ми їбашим!!!




Репутация:   664  
Цитата(Faust @ 19.5.2018, 21:45) *
по сколько ты пил мельдония и как долго?
по 2капсулы, два месяца. С аспаркамом и рибоксином.


Цитата(inimak @ 19.5.2018, 21:46) *
Понятно. Стандартно для приготовления, скажем, гречки берется стакан крупы и 2 стакана воды. Соответственно, в 100 граммах вареной гречки самой гречки только треть сухой и две трети воды. Простая математика.
бррр, я не пойму этих изысков. Для того и считаем все в сухом виде. А на сколько она разварится, значения не имеет.


--------------------
Мобилизован навечно)))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
17 страниц V  « < 10 11 12 13 14 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 5.10.2025, 19:40