Курс на силу

незнаю как другие , но если для сухой массы и прибавки силы я склоняюсь к варианту трен+пропик. главное с дозами не переборщить и все. а так решать тебе

можеш по подробней про свой излюбленый курс, пожалуйста

Итог для парня сможет подвести только он сам. Если чуть-чуть сместить приоритеты, с силы на безопасность, то получится Болд (200-300 мг раз в 3 дня) с Пропиком (50 мг через день). Любер, кстати, тоже полюбляет Болд с Вирормоном (британский пропик).

Продолжаю настаивать, что человеку с жимом 105х5 трен не нужен, т.е. он то сработает, но влегкую можно обойтись и без него. Парень не шибко крупный (83 кг) и не особо захимиченный, при хорошей хавке (речь не о баночных порошках), серьезных тренировках и крепком сне ДОЛЖЕН СРАБОТАТЬ ЛЮБОЙ СТЕРОИД (лучше 2 :) в приличной дозировке.

Есть мнение, что силу больше дают такие перепы как: тесто (любое), трен, винни. Ну волшебные витаминки метан да окси. А дека, фенил, болд, короче все препы с очень низким андрогенным индексом работают в основном в плане массы.

Сила от андрогенов прет, ибо они влияют не только на синтез белка, но и на энергетический потенциал мышцы (не будем снова углумляться в митохондрии), на цнс, на проводимость нервных импульсов, и еще на кучу весчей напрямую не связанных с объемом. Винни и окси тут немножко особняком, оба они - производные дгт, а это самый главный андроген, и хотя винни не обладает спектром побочек присущих андрогенам, действует в плане силы очень хорошо.

"Качественная масса" немного режет слух постоянно, качество массы не зависит от препа, оно зависит от качества тренировок и диеты. А если говорить про воду, которую держут большинство препов, то набрал-слил, никаких проблем, "качество" никуда не уйдет. Зато, как уже говорилось, задержка воды обладает кучей пользительных эффектов, особливо для тех кто хочет силу. Вода уходит за 2 недели после отмены препаратов, в конце концов если так страшно месяц походить с весом на 5кг больше, можно вдоль курса жрать провирон (хоть это и уменьшит отдачу от курса), но воды должно совсем немного набираться.

0utlaw может ты и прав на счет зальет, сольется - останется качественая. Возможно я не так виразился на счет качественой массы - но имел ввиду что набрать 2-3 кг но так чтоб жестких мышц которые никуда не уйдут, тоесть в смисле медлено но уверено набирать массу
в плане повышения силы и того что зальет - это конечно тоже хорошо в плане того, что на суглобы которые будут нагружатся резко большими весами при увеличении силы нужна эта вода - но это уже второстепенная идея которую я не преследую

Сообщение отредактировал Anton - 11.10.2010, 8:48

2 Outlaw

Спорить можно долго и упорно, ток мы "воюем" за разные идеи :) Вы (ты, ШОТА, Cryos и пр.) рекомендуете мощные препараты, с которых, безусловно, сила попрет, да и не только сила. Мну настаивает на безопасном (относительно) курсе, с которого Антон сможет влегкую спрыгнуть, если захочет.

2 Cryos

Про нандролон, который клевый, но не для всех: если не попробуешь, как узнаешь ? :)

а что можно ждать от комбинации болденон + пропионат в плане сили и массы?
.... например болд 300 мг 3 раза в неделю, проп 50-100мг 3 раза в неделю

P.S. кстати незнаю на сколько это важно в оценке того что мне подойдет, но перерыв между каждым из курсов у меня 1 год

Сообщение отредактировал Anton - 11.10.2010, 11:54

Килограмма 3 хорошей массы, килограмм 10 на штанге в базе, это если совсем по-скромняку брать, курс недель 7-8. Вполне можно рассчитывать на лучшие результаты.
У меня на фениле с болдом побольше набегает, в становой уже набежало (начинал с 188,5 на 3-4 раза, сейчас уже 203,5 на 3 раза... или 183,5 х 3-4 тянул до курса, надо было дневник вести). В ЖЛ рассчитываю выйти на 160х3 стабильным результатом (было 150х3, на креатине чуток разогнался, но стабильности не было), что на раз нарисуется - ХЗ, 170 - вероятно, 175 - быть может, 180 - врядли. Сегодня посмотрю, чем присед порадует (но тут особых надежд не питаю и результаты озвучивать постесняюсь)

можешь расписать курс на 8 недель с выходом если не сложно

Сообщение отредактировал Anton - 11.10.2010, 12:09

Важно конечно. Имхо нет смысла химичить вообще. До тех пор, пока ты не дошел до своего предела, курс+выход из курса+отдых+перерыв 1 год - ты выйдешь на то же самое приблизительно, что и без фармы. В перспективе на 2-3 года так точно. В любом случае, если правильно тренироваться и хорошо питаться, за 3-4 года ты выйдешь на свой предел и насухую. Когда дойдешь до своего максимума, за 1 год будешь сливать абсолютно все набранное на курсе вчистую, под 0. Короче с какой стороны ни глянь - пустая трата времени, денег и здоровья. Минимум 2 курса в год, лучше 3 (смотря по длине курсов), иначе можно и голову себе не морочить.

Курс на болд+проп может выглядеть так:
1-7 недели проп 100/через день + болд 300/каждый 3й день
8 неделя проп 100/через день

Вот и весь курс+выход. На пкт можно кломид 2 недели, можно и обойтись. Я бы конечно еще стан добавил, начиная с 5й недели по 30/день (всего на 4 недели).