Курс на "сушку", Для опытных!

Скоро лето и каждый хочеть иметь идеальное тело с кубиками. Это курс для продвинутых билдером с достаточной практикой приема стероидов и тренинга :
Химическое содействие при сжигании жира

В задаче создания тела, близкому к физическому совершенству, следует учитывать 2 фактора. Первый – удержание как можно большей сухой массы, пытаясь одновременно снизить количество жира на теле. Для достижения этого ББилдеры сбрасывают кол-во калорий до низкого уровня, в то же время выполняя нужное кол-во аэробики.
Это в свою очередь вовлекает организм в катаболическую фазу, которая вызывает процессы, ведущие к разрушению мышечной ткани. Для предотвращения этого многие, кто уже пересек границу темной стороны , используют Анаболические/Андрогенные Стероиды (ААС).
Во время включения ААС в циклы для сушки, диета, которая сама по себе помогает натуральным бодибилдерам, должна быть изменена. Будет ли это много углеводов, или мало углеводов, не важно – Ваши калории должны быть сброшены до уровня, который мог бы ввести Вас в очень сильную катаболическую фазу. Но теперь, при участии ААС, вам в основном следует заботиться об относительно высоком уровне белка (1.5 / фунт = 3.3 /кг ) и понижении общего числа калорий. Общее поглощение калорий может быть снижено потому, что АСС оказывают сильный защитный эффект на мышцы.
Из-за этого калории могут быть в районе 10-12 Х ВЕС_ТЕЛА (по ходу в паундах, я думаю правильно будет 22-27 Х ВТ). Я не буду внедряться в детали самой диеты, так как Вы, если имеете понятие о приеме АСС, должны соблюдать диету в полном порядке. Если вы не знаете что такое диета, вам лучше ДАЛЬШЕ НЕ ЧИТАТЬ.
Многие думают, что стероиды более значимы для набора массы. Это верно, но стероиды возможно даже более значимы во время диеты, так как помогают поддерживать совершенный антикатаболический эффект на организм.
Некоторые пользователи, которым не доводилось сильно снижать калории, будут удивлены «перестройкой» тела. Вес будет оставаться тем же, вместе с потерей жира и ростом мышц в тоже время. Запомните, это не потеря «массы», это потеря видимого жира. Поэтому, если вес не меняется, то нет причин для паники, в конце концов прослойка уменьшается.
За исключением подготовки к соревнованиям, диета не должна принимать во внимание водный баланс. Это означает, что Вам не следует ограничивать долгоиграющие эфиры таких АС, как Тестостерон или Болденон. Пред соревновательная диета это совсем другой процесс, использующий быстродействующие эфиры для сведения задержки воды к минимуму.
В течении регулярных диетических циклов задержка воды может быть минимизирована с помощью анти-эстрогенов. Для этого используются Аримидекс или FEMАRA во время всего цикла и после для восстановления.
Эти препараты будут гасить конвертацию в эстрогены и оставлять Вас сухим и отточенным. Посмотрите хотя бы на девушек во время их «циклаов», они набирают жир из-за высокого уровня эстрогенов. Высокий уровень эстрогенов заставит Вас выглядеьт рыхлым, поэтому включите ингибиторы эстрогенов.
Другой миф, который я хотел рассеять – некоторые стероиды имеют магические жиро-сжигающие свойства, особенно Винстрол и Тренболон. Винстрол – анаболик не вызывающий задержки воды. Этот АС так же позволяет пользователю оставаться жестким и плотным, поэтому многие верят в его жиросжигающие свойства.
Тренболон – сильно андрогенный стероид и ацетатный эфир. Поэтому пользователь не заметит задержки воды и будет выглядеть жестче и плотнее из-зи сильной андрогенности. Тренболон так же может создать очень венозный вид, что так же может рассматриваться как дополнительный БОНУС к диете.
Я думаю, что вини и трен, используемые вместе будут хорошим дополнением к сжигающему циклу. Эти препараты также дополняют друг друга, когда используются в паре: Винстрол имеет положительный эффект на прогестеронные побочки, которые некоторые испытывают от Трена.

База Цикла.
База любо цикла свыше 4х недель, неважно на массу или на рельеф, должна включать разновидность тестостерона. Тестостерон должен быть «хребтом» цикла с дозой около 500-1000мг. Тестостерон известен как сильный антикатаболик с легким жиросжигающим эффектом. Он так же заставляет другие стероиды, используемые на цикле, работать более эффективно.
На диете, предпочитаемым эфиром должен быть Пропионат, используемым в дозах от около 150мг / через день до 100мг / каждый день. Но ели вы не обладаете доступом к пропионату, то можете использовать Ципионат или Энантант. Идеальный способ использовать Ципионат или Энантант, чтобы получить больший эффект от препаратов, было бы включение пропионата на первые 2 недели, а так же 2 недели после отмены использования Ципионата или Энантанта.
Это даст вам уверенность, что тест быстро активируется в вашей системе и вам не придется беспокоиться о повышении его концентрации в плазме.
После того, как Вы построили базу, Вам следует подключить андрогенный препарат, такой как Трен или Анавар. Эти стероиды, используемые вместе или по отдельности, делают пользователя сильнее, из-за своей андрогенной природы, без накопления воды. Эти АС так же предадут жесткости и плотности, что только поощряется при циклах на рельеф.
Так же известно, что анавар повышает метаболизм белков, что является очень существенным дополнением. Для достижения желаемого эффекта Трен следует использовать в дозе 75-100мг через день. Анавар следует использовать в дозе 40мг/день. ЕСЛИ цена на анавар чрезмерно высока, то демонстративно используйте Трен.
Тест и Трен вполне достаточно для цикла на рельеф, но хорошо бы добавить какой-нибудь чистый анаболик. Болденон – очень эффективное средство для диеты. Единственной проблемой могут стать внезапные приступы голода во время его использования, но если это контролировать или использовать подавляющие голод препараты, то он может стать лучшим дополнением.
Если достать чистый Болденон, не эфир, то он будет работать лучше, чем обычно используемый ундеселенат, из-за быстрого действия ацетата. Многие пользователи наблюдают некоторую задержку воды во время использования длинных эфиров, и должны прерывать курсы раньше, чтобы дать эфиру время покинуть систему. Здесь я хотел бы напомнить о возможности использовании Винстрола, и его синергизме с Треном.
Эти два стероида дают плотную жесткую мускулатуру, а так же силу. Примоболан Депо является одним из самых безопасных АС, зарекомендовавшим себя в циклах на рельеф, не подрывающий собственный синтез тестостерона. Этот АС работает очень хорошо с низкокалорийной диетой и придает массивность и округлость ББилдеру. Любой из этих трех АС принесет положительный эффект в подобных циклах.

План Цикла.
Цикл должен планироваться на базе тестостерона в дозе около 500мг до 1000мг / неделя. Типичный 12 недельный ДЛИННЫЙ цикл должен начинаться со 100мг пропионата через день и 500мг энантанта / первые две недели. Энантант следует использоваь в дозах 250мг через день на протяжении следующих восьми недель, затем цикл завершается на пропионате 100мг / каждый день / последние 2 недели.

Болденон следует использовать в дозах 100мг / через день на протяжении с 1 по 10 недель курса. Если это Ваш первый опыт использования Болда, Вы можете попробовать предварительную загрузку 800мг / за первую неделю, для быстрого повышения концентрации в крови.

Трен и Винс можно использовать ближе к концу цикла (где-то 4-10 недели) для предания жесткости мускулатуре. Дозы трена 75мг / через день , Винс 50мг /через день до /каждый день.

Из антиэстрогенов, Femara 2.5 мг / через день и далее после курса вместе с кломидом.

Курс, представленный выше, произведет впечатляющий результат на композицию тела. Вместе с циклом можно использовать заменители глюкозы, стимуляторы метаболизма, подавляющие голод препараты для усиления и ускорения результатов. Но одно следует помнить, все препараты в мире не будут стоить и выеденного яйца, если диета и тренировки будут не правильными.
Да, Вы можете использовать все эти препараты, чтобы выглядеть «хорошо», но мне кажется – это пустая трата денег. Если Вы собираетесь дырявить себя каждый день без правильных диеты и тренировок, то Вам нет прощения. Но эта статья для ББров, кто уже умеет правильно питаться и тренироваться, поэтому я и не даю здесь советы касательно диеты.
Я думаю, что представленный выше цикл может быть изменен согласно личным предпочтениям, реакциям АС и их доступности, но вместе с этим дает основные идеи использования препаратов на поле битвы с жирами.

От этой фразу у меня встал))
Интересно, на какую массу рассчитаны дозировки?

задавая такой вопрос тебе пока к фарме близко подходить не стоит .

Сурьезно? Вот печалька((( А ты знаешь, что дозировки для всех индивидуальны, и многим на сушке и 300мг теста в неделю хватит, а ты копипастишь статью, в которой предлагают ставить до 1грамма, и при этом не указывают на какой вес. Вот прочитает ее парень весом 70кг, поставит грамм и получит море побочек а результата с гулькин нос.

ты далек от фармы . ну ты даешь. при чем тут вес спортсмена. во первых в статье написано от 500 до 1000 мг. и потом , при чем тут вес спортсмена. не от веса спортсмена зависит прием фармы чтоб ты знал. а от стажа приема фармы . чем больше стажа тем больше требуется дозировки. это как наркотик. начала с малых доз начинается , а потом постепенно увеличивается. возьмем двух людей по 70 кг. один спортсмен ,который готовиться к соревнованиям а второй к лету на пляж. как ты думаешь у них одинаковые дозировки ? неужели ты не знал таких 'элементарных вещей. поэтому я тебе и сказал , что эта статья не для тебя .извени за прямоту.

P/S/ один украинский спортсмен(харьковчанин) готовясь к турниру в весе до 80 кг теста колол в неделю 2 грамма( я не считаю еще другие дополнительные препы). И это не предел. Так что дозировки не от веса ,а от стажа приема фармы зависят и мотивации человека

С некоторыми моментами в статье не согласен.
По поводу необходимости пропионата (как предпочтительного эфира теста) в частности. Можно спокойно сушится на пролонгатах. А вообще, я бы дозняк теста в 2 раза уменьшил, а болда в 2 раза увеличил, т.к. 400 мг болда в неделю ниочем). Насторожила фраза об андрогенной природе анавара (!). Ребята, ну какая там андрогенная природа? Да и дозняк 40 мг подойдет разве что женщинам, про цену я вообще молчу. А что это за чистый безэфирный болденон?

По поводу дозняков: знаю двух спортсменов, оба призеры ЧУ и КУ, оба в одной весовой категории. Один ставит 2 г теста в неделю в начале курса и переходит на 1 г, и это в купе с треном, инсом (иногда) и еще Бог знает чем, и на каждых соревах не добирает 2-3 кг в категории (!). Второй спортсмен делает циклы с маленькими дозняками, не более 500 мг теста и не более 200 мг трена в нед. На каждых соревах на взвешивании впритык (разница 200-400 г). Тот, что второй, выступает 1 год, а титулов в разы больше, чем у того, кто 4 года на мегадозняках.
Вывод: с повышением дозняка не спешить, а делать правильные стэки!

Я бы сказал это чисто ознакомительная статья для форумчан и каждый должен подбирать ее под себя. я к примеру меньше грамма болда в неделю не ставил бы. при условии к тому же что сейчас недоливы участились. Можно сушиться на одном пропе - согласен. Зависит от мотивации. Кстати 40 мг анавара имелось ввиду того старого ,который реально работал. чейчас и 100 малвато . безэфирный болденон имеется ввиду скорее всего чистый болденон ( как aquatest у тестостерона), но такого я у нас не встречал к сожалению.

А я знаю билдера, который по 100мг пропика через день ставит, и имеет титулы и форму получше, чем многие кто по 2-3 грамма ставят еще и с гармошкой. Так что не надо заявлять как факт, что чем больше тем лучше, есть примеры. когда люди годами прогрессируют не поднимая дозировки и даже не делая мосты. Часто бывает, что увеличивая дозу, увеличиваются только побочки, а прибавки в массе нет. Вот в твоей копипасте например пишут, что надо принимать ингибиторы ароматозы, а вот что об этом пишут в книге Анаболикс 2009:
Избегайте ингибиторов ароматазы. Ингибиторы ароматазы противостоят эстрогенным побочным эффектам, предотвращая образование эстрогена в теле. Это эффективная практика, но она лишает тело гормона, который важен для сердечнососудистого здоровья. Эстроген поддерживает производство «хорошего» холестерина, и это означает, что ингибиторы ароматазы могут увеличить стресс для сердечнососудистой системы во время курса. Если эстрогенные побочные эффекты становятся очевидными, а снижение дозировок не приемлемо, то можно использовать селективные модуляторы эстрогенных рецепторов, типа тамоксифена. Этот препарат сохраняет образование эстрогенов в печени, и позволяет снизить эстрогенные побочные эффекты без отрицательных изменений в холестерине.
п.с.: без обид, просто не надо строить из себя гуру, который один знает, что правильно, и не надо указывать другим подходить им к фарме или нет...

поэтому я и сказал, что все индивидуально. кого торкает от 300 теста , а кому и грамма не хватает. И ты прав не стоит спешить с повышением доз. Это ни к чему хорошему не приведет