Лето на дворе - спортзал в топку., Турник, брусья, бег, гантели дома. |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиЛето на дворе - спортзал в топку. |
 |
  |
Лето на дворе - спортзал в топку., Турник, брусья, бег, гантели дома. |
Опции
|
 Osindi
|
 8.9.2014, 17:48
Сообщение
#661
|
 Агрессивный оптимист  Группа: Старожилы Сообщений: 2 694 Регистрация: 4.5.2011 Из: Сан Диего Был 5.3.2022, 6:12 Репутация:  385 
 |
Цитата(eugene @ 8.9.2014, 18:02)  ого, класс, я был атлетом среднего уровня еще во втором классе, получается :D ну это реально гониво - не во всех видах спорта жим лежа вообще в тренировках нужен, да и 90 килограмм не все весят - им, выходит, не дано даже до среднего уровня добраться? ) 90 килограмм пожмут, и будут атлетами. А что, называть атлетами -------------------- Стояли звери. Около двери. В них стреляли. Они умирали.
|
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
eugene
|
8.9.2014, 17:50
Сообщение
#662
|
 элита бодибилдинга Группа: Старожилы Сообщений: 4 387 Регистрация: 8.3.2010 Из: Kiev city Был 18.11.2017, 4:07 Настроение: хуестроение Репутация: 357
|
Цитата(Osindi @ 8.9.2014, 18:48) 90 килограмм пожмут, и будут атлетами. А что, называть атлетами бегуны на длинные дистанции - чем не атлеты? --------------------  Улицы Киева |
|
|
|
|
Osindi
|
8.9.2014, 18:10
Сообщение
#663
|
|
Агрессивный оптимист Группа: Старожилы Сообщений: 2 694 Регистрация: 4.5.2011 Из: Сан Диего Был 5.3.2022, 6:12 Репутация: 385
|
Elgreg явно говорил о нашем виде спорта. Это уже позже пошел разговор о "какой-нибудь атлетической спортивной дисциплине".
-------------------- Стояли звери. Около двери. В них стреляли. Они умирали.
|
|
|
|
|
eugene
|
8.9.2014, 18:14
Сообщение
#664
|
|
элита бодибилдинга Группа: Старожилы Сообщений: 4 387 Регистрация: 8.3.2010 Из: Kiev city Был 18.11.2017, 4:07 Настроение: хуестроение Репутация: 357
|
там было сказано "атлет", а не "качок"! )
-------------------- Улицы Киева |
|
|
|
|
0utlaw
|
8.9.2014, 19:12
Сообщение
#665
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Цитата(Osindi @ 8.9.2014, 19:10) Elgreg явно говорил о нашем виде спорта. В теме про турники? )) Он вообще непонятно о чем говорил, о каком-то абстрактно-сферическом атлете в вакууме.-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
Alexey_
|
8.9.2014, 19:56
Сообщение
#666
|
 Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 271 Регистрация: 26.10.2009 Из: Киев Был 24.7.2021, 8:46 Репутация: 156
|
0utlaw, ну ты в любой теме могешь настроение поднять!
-------------------- Проблема этого мира в том, что умные люди полны сомнений , а идиоты полны уверенности
|
|
|
|
|
mad76
|
8.9.2014, 22:13
Сообщение
#667
|
 Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 796 Регистрация: 22.9.2013 Из: КРЫМА Был 31.12.2015, 19:48 Настроение: БАДРЯЧКОМ пацанчики! Репутация: 137
|
Цитата(Elgreg @ 8.9.2014, 18:29) Боюсь ошибиться, но слышал о некоторых простых показателях, которые позволяют определить атлета среднего уровня , когда он уже не новичек. Это подтягивания больше 20 раз, жим лежа свой вес 10 раз( но не меньше 90 кг), жим ногами по углом- 3 собственных веса. Думаю, что толк в этом есть... Гавно такие показатели. Сейчас мой вес больше 130кг, подтянуться могу хорошо если раз 10 (ибо тяжёлый очень), а пожать свой вес штангу и три веса ногами - да без проблем, могу и за себя и зв того парня :) (а сколько надо скажи ногами-то?) -------------------- Unicuique suum...
-------------------- |
|
|
|
|
Elgreg
|
8.9.2014, 23:57
Сообщение
#668
|
 Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 298 Регистрация: 29.5.2014 Из: Киев Был 17.5.2016, 21:12 Репутация: 61
|
Цитата(mad76 @ 8.9.2014, 22:13) Гавно такие показатели. Сейчас мой вес больше 130кг, подтянуться могу хорошо если раз 10 (ибо тяжёлый очень), а пожать свой вес штангу и три веса ногами - да без проблем, могу и за себя и зв того парня :) (а сколько надо скажи ногами-то?) Сорри. Пошел срач))) вакуум, атлет, качек, наш не наш . В том то все и дело что существуют показатели гармоничного развития, и если ты жмеш лучше всех но 10 раз подтягиваешся это не есть гуд имхо -------------------- Профи живут, что бы тренироваться. Любители тренируются, что бы жить!
|
|
|
|
|
mad76
|
9.9.2014, 2:00
Сообщение
#669
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 796 Регистрация: 22.9.2013 Из: КРЫМА Был 31.12.2015, 19:48 Настроение: БАДРЯЧКОМ пацанчики! Репутация: 137
|
Цитата(Elgreg @ 9.9.2014, 1:57) Сорри. Пошел срач))) вакуум, атлет, качек, наш не наш . В том то все и дело что существуют показатели гармоничного развития, и если ты жмеш лучше всех но 10 раз подтягиваешся это не есть гуд имхо Я тягу вертикального блока делаю с весом ВДВОЕ больше собственного на 10 повторов. Пусть кто нить из турникменов которые подтягиваются 40раз попробуют повторить - проверял, больше 2-х корявых повторов ни у кого не получилось. А насчёт гармоничного развития, то например у древних греков было два эталона - Аполлон и Геракл. Кому то ближе первый, мне - второй. Это ни хорошо и не плохо, это Unicuique suum)) И оспаривать это по меньшей мере глупо (ИМХО) -------------------- Unicuique suum...
-------------------- |
|
|
|
|
eugene
|
9.9.2014, 13:32
Сообщение
#670
|
|
элита бодибилдинга Группа: Старожилы Сообщений: 4 387 Регистрация: 8.3.2010 Из: Kiev city Был 18.11.2017, 4:07 Настроение: хуестроение Репутация: 357
|
Цитата(mad76 @ 9.9.2014, 3:00) Я тягу вертикального блока делаю с весом ВДВОЕ больше собственного на 10 повторов. 260 кг? оО -------------------- Улицы Киева |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиЛето на дворе - спортзал в топку. |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 4.10.2025, 1:40 |
