Личные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ)), У кого какие результаты |
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Личные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ)), У кого какие результаты |
![]()
Сообщение
#1
|
|
![]() Администратор ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Главные администраторы Сообщений: 7 571 Регистрация: 19.12.2006 Из: Киев Был 8.5.2024, 21:02 Настроение: Выходные! Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Значит так: рост 173, вес 74 кг.
Жим - 90 кг рабочий, 100 кг на раз. Становая тяга - 140 рабочий (на максимум не пробовал). Присед - 130 рабочий (на максимум опять же не пробовал). Жим стоя - 60 рабочий. Делимся успехами...! -------------------- llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll |
![]() |
![]() ![]() |
Реклама |
![]()
Сообщение
#
|
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#2
|
|
![]() Новичок ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 12 Регистрация: 2.1.2007 Был 18.7.2014, 15:27 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Присед - 120
Жим лежа - 95 (рабочий) Становая - 110 |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#3
|
|
![]() Новичок ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 17 Регистрация: 3.1.2007 Был 30.3.2007, 21:50 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Жим - 80 робочий, на раз не пробывал
Присяд - также (только месяц как начал) Становую не могу делать, а то спина отвалиться Пока больше нечем похвалиться :( -------------------- Родился с гантелей в руках...
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#4
|
|
![]() Атлет ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 576 Регистрация: 13.1.2007 Был 2.4.2011, 17:02 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
присед 230
жим 150 становая 200 одно максимальное поднятие. При том что это хобби. :) |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#5
|
|
![]() Администратор ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Главные администраторы Сообщений: 7 571 Регистрация: 19.12.2006 Из: Киев Был 8.5.2024, 21:02 Настроение: Выходные! Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Круто! Впечатляет!!! А сколько лет тренируешся???
-------------------- llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#6
|
|
![]() Атлет ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 576 Регистрация: 13.1.2007 Был 2.4.2011, 17:02 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Шесть лет. А девушка у меня за 4 года присела 110 Кг пожала 70 и тяга становая 130 при собственном весе 55кг. Конечно это можно сделать быстрее но мы не куда не торопимся! :D
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#7
|
|
![]() Администратор ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Главные администраторы Сообщений: 7 571 Регистрация: 19.12.2006 Из: Киев Был 8.5.2024, 21:02 Настроение: Выходные! Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Ничего себе! Похвально! Очень далеко не каждый парень такого сможет достич...
-------------------- llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#8
|
|
![]() Атлет ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 576 Регистрация: 13.1.2007 Был 2.4.2011, 17:02 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Каждый! Нужен тренер квалифицированный и желание. А если нет тренера то еще книги читануть придется. Только не журнальчики всякие а специалезированная литература!
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#9
|
|
![]() Атлет ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 665 Регистрация: 4.1.2007 Из: Киев Был 11.12.2009, 15:36 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Каждый! Нужен тренер квалифицированный и желание. А если нет тренера то еще книги читануть придется. Только не журнальчики всякие а специалезированная литература! хахахахахаахахахахахахахахахаааааааааааааааааааааа вот так народ пошел :D я тут 20лет тренируюсь и присяд у меня ето мой собственный вес! :lol: (тобеш сам приседаю и все :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: ) а на счет того что ето хобби -как то по дурацки вышло-типо ето всего лиш хобби а вот если бы я в серьез занимался то..... но на самом то деле хобби ето любимое дело а значит ты ходиш в зал с большим желанием и занимаешся тоже!!!!!!! ;) а не ходиш семечки жевать и воробьям дули тыкать :) короче говоря люди которые ето прочитают поймут к чему ето.......... Шесть лет. А девушка у меня за 4 года присела 110 Кг пожала 70 и тяга становая 130 при собственном весе 55кг. Конечно это можно сделать быстрее но мы не куда не торопимся! :D а на счет того что стан.тяга 130-неверю просто о чем можно думать чтоб девушка которой еще ражать пора которая просто занимаетса в зале для себя- полезла тягать 130келаграмовую штангу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! могу ошибатся но сомневаюсь. администрацыя :D -------------------- Итолько БодиБилдинг Наконец-то Устранил Последний Барьер Между Человеком И
Красотой.Человек Сам Стал Конечной Целью Своей Извечной Страсти К Совершенству. Вот Вам И Ответ На Вопрос О том Чем Же Занимаются Культуристы.Совершенствуя Себя Они Делают Наш Мир Лучше! и Вот Вам Вопрос *Есть Ли На Свете Более Достойное Занятие?* ДарТ ВейдеР...тренер чемпионов |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#10
|
|
![]() Новичок ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 17 Регистрация: 3.1.2007 Был 30.3.2007, 21:50 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Шесть лет. А девушка у меня за 4 года присела 110 Кг пожала 70 и тяга становая 130 при собственном весе 55кг. Конечно это можно сделать быстрее но мы не куда не торопимся! :D Занимаюсь только год, но все равно мне уже стыдно... -------------------- Родился с гантелей в руках...
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() |
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 13.5.2024, 0:52 |