Линдовер Станислав, Чемпион Европы в категории классический бодибилдинг 180+ |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)СпортсменыЛиндовер Станислав |
 |
  |
Линдовер Станислав, Чемпион Европы в категории классический бодибилдинг 180+ |
Опции
|
 OlegRO
|
 25.12.2013, 16:44
Сообщение
#21
|
 Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация:  1872 
 |
[video]https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=jQbFZlzYV9Q[/video]
-------------------- |
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Krivolapchuk Ale...
|
25.12.2013, 17:19
Сообщение
#22
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 276 Регистрация: 7.12.2012 Был 14.8.2022, 17:35 Репутация: 169
|
Цитата(Oliver1993 @ 25.12.2013, 3:01)  Что скажите насчет того что он советует во втором вебинаре 3х недельные циклы(1 неделя лифтерская, 2 неделя билдерская, 3 неделя пампинг) Что-то похоже до принцыпов тренинга которые продвигали в массы Вишняк с Грачевым. Суть которых раздельная тренировка быстрых и медленных волокон. Только там неделя была билдерская (2 сек подьем - 4 сек опускание) неделя тренировок ММВ и 2 недели лифтерских на 3 повтора, результаты были у подопытных хорошие. |
|
|
|
|
everton17
|
25.12.2013, 20:21
Сообщение
#23
|
 Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 632 Регистрация: 23.1.2010 Был 14.11.2023, 13:45 Репутация: 146
|
Цитата(Oliver1993 @ 25.12.2013, 3:01) Что скажите насчет того что он советует во втором вебинаре 3х недельные циклы(1 неделя лифтерская, 2 неделя билдерская, 3 неделя пампинг) сто лет в обед данной схеме практиковал её давно как-то, неплохо, но ничего сверхьестественного... |
|
|
|
|
Oliver1993
|
26.12.2013, 23:02
Сообщение
#24
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 156 Регистрация: 17.8.2012 Из: Крым. г.Евпатория Был 9.9.2015, 11:47 Репутация: 9
|
Спасибо за внимание)
Тогда пройду пару циклов по Лайлу Макдональду, а потом попробую эту методику) |
|
|
|
|
GuessWhoIm?!
|
14.1.2014, 23:51
Сообщение
#25
|
 ♔♕♖♗♘♙♚♛♜ Группа: Супермодераторы Сообщений: 12 066 Регистрация: 4.9.2012 Настроение: ♕♕♕♕♕ Репутация: 824
|
Документальный фильм о Станиславе Линдовере : "Культуризм как образ жизни"
[video]https://www.youtube.com/watch?v=oekKgKFEzfc[/video] |
|
|
|
|
samuraix801
|
12.4.2014, 13:26
Сообщение
#26
|
 Be happy don't worry Группа: Старожилы Сообщений: 4 712 Регистрация: 23.8.2011 Из: Kraków Был 13.3.2020, 22:46 Настроение: I feel good Репутация: 325
|
Классный дядька и форма шикарная
[video]https://www.youtube.com/watch?v=wraDVFe-DzM[/video] -------------------- - "Если бы не Арнольд Шварценеггер, все качалки мира были бы на половину пустые" (с)
|
|
|
|
|
Андрей М
|
26.4.2014, 15:50
Сообщение
#27
|
 Чемпион Группа: Старожилы Сообщений: 4 786 Регистрация: 1.2.2012 Был 24.7.2025, 18:11 Настроение: Отличное Репутация: 626
|
А Станислав батькович, то зря времени не терял. Я аж прибалдел от прогресса.
 
-------------------- Кэшбэк на покупки в интернете Letyshops
|
|
|
|
|
GuessWhoIm?!
|
26.4.2014, 20:52
Сообщение
#28
|
|
♔♕♖♗♘♙♚♛♜ Группа: Супермодераторы Сообщений: 12 066 Регистрация: 4.9.2012 Настроение: ♕♕♕♕♕ Репутация: 824
|
первое место на Питере, первое место на России)
|
|
|
|
|
OlegRO
|
26.4.2014, 21:08
Сообщение
#29
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
Цитата(GuessWhoIm?! @ 15.1.2014, 0:51) Документальный фильм о Станиславе Линдовере : "Культуризм как образ жизни" онлайн, скачать http://www.ex.ua/76729340 [video]<iframe src="http://vk.com/video_ext.php?oid=12712379&id=168251942&hash=3999f21f55bf0eb6&hd=2" width="607" height="360" frameborder="0"></iframe>[/video] 
-------------------- |
|
|
|
|
GuessWhoIm?!
|
1.7.2014, 17:59
Сообщение
#30
|
|
♔♕♖♗♘♙♚♛♜ Группа: Супермодераторы Сообщений: 12 066 Регистрация: 4.9.2012 Настроение: ♕♕♕♕♕ Репутация: 824
|
[video]https://www.youtube.com/watch?v=vx3C6msx5xA[/video]
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)СпортсменыЛиндовер Станислав |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 6.10.2025, 14:21 |
